Kikourou.net

J’ai peu être trouvé la solution pour soigner et durcir mes dessous de pieds.
N’étant pas égoïste de nature je vous soumet le liens
Si cela peu être utile à quelqu’un
A++
http://issyaventure.free.fr/Pages%20HTM ... pieds.html

T o top chtigrincheux merci beaucoup c est un super tuyau.
Sportivement
JOY

Merci pour le tuyau !
Je n'ai jamais utilisé la solution avec la seringue, mais à la place le Compeed m'a toujours sauvé la mise !
L'élasto, ils ont raison, c'est à bannir. J'ai même vu un gars s'en servir pour se protéger les tétons. Bonjour la toison quand tu arraches l'élasto !

Bien vu !
Ma podologue m'a également conseillé citron ou Ephydrol, donc bon tuyau Chtigrincheux .
Le TanOPatte ? C'est bon pour Tite Patate* !
(*la petite chienne de Noël/Patate)

....

y'a aussi la solution : traverser l'ampoule avec une aiguille chauffé a la flamme (pour desinfecter) et faire passer un fil de coton a travers l'ampoule ça la séche car le coton boit le jus....
puis ensuite badigeonner de betadine ....

Merci pour l'info .j'ajouterais simplement : il faut tester avant car j'avais essayé le citron et cela me provocait des allergies au bout de 5 jours . Ensuite , je suis passé à la pommade anti frottement vendue en pharmacie et là nickel .J'ai ensuite trouvé à Décathlon de la pommade anti frottement , tube + gros et moins cher et donc je ne passe plus que par celle ci .Mais même avec la pommade vendue en pharmacie , il faut la testé car je l'ai préconisé à des amis qui se sont rendus à St jacque de Compostel à pieds et une randonneuse à eu une allergie avec .Donc ,testez avant même sans course ne prévision!http://revecapnord.over-blog.org/

L’ensemble pour un peu moins de 30 euros en pharmacie (une partie est remboursable sur ordonnance)
Y avais pas le produit spécial « papatte du chien chien à sa mémère «
Le tout dans une trousse d’accès facile fixer à la ceinture de mon sac de trail

lorsque j'ai une ampoule, je mets de la double peau dessus, puis je fais un bourrelet autour avec du tricosteril par exemple (en fait je mets 2 épaisseurs en entourant l'ampoule mais sans la recouvrir). Je termine en recouvrant le tout par de l'élasto par exemple. Ainsi la chaussure appuiera autour de l'ampoule, et on n'a pas mal, et ça guérit malgré la course. En fait c'est un pansement troué pourne pas appuyer au centre.

Pas bête comme procédé mais , il ne faut pas que l'ampoule soit trop grande....http://revecapnord.over-blog.org/

C'est génial!!
Promis dès que j'ai l'occasion ,j'applique la méthode!

j'ai souvent expérimenté cette façon de faire. Notamment losrque mon fils (Benoit LAVAL) m'a emmené sur les pentes du Mont Blanc et que les coques m'ont fait de grosses ampoules au tibia et au talon, et au grand raid de la Réunion où je prenais mon temps de refaire le pansement toutes les 2 ou 3 heures à mon gros orteil (Hallux valgus). Ca implique d'avoir le nécessaire pour le faire (petits ciseaux, etc;. mais c'est la condition sine qua non pour que j'aille au bout, et moi je ne suis pas à 10 minutes prés.

toto38 a écrit:C'est génial!!
Promis dès que j'ai l'occasion ,j'applique la méthode!