Kikourou.net

Bonjour ,

J'ai une douleur tres faible à la jambe droite , pas loin du tendon d'achille , mais quand je cours ca s'accentue , je suis allé voir un medecin du sport qui m'a dit qu'il n'y avait rien , je lui ai expliquée que j'avais tres peur des ruptures du tendon d'achille à cause des infections nosocomiales et il m'a expliqué que la douleur pouvait etre cree par le cerveau alors qu'il n'y avait rien , vous pensez que c'est possible ? ( que le fait d'avoir peur de quelque chose puisse creer une douleur a cet endroit alors qu'il n'y a rien )

Bonne journée

Franck Derrien

petit franck a écrit:vous pensez que c'est possible ? ( que le fait d'avoir peur de quelque chose puisse creer une douleur a cet endroit alors qu'il n'y a rien )

Oui, c'est connu.
On peut aussi faire l'inverse et ne pas tenir compte du "message d'alerte" mais il faut accepter les éventuelles conséquences comme une possible aggravation de la blessure ou un temps de rétablissement anormalement long, mais ce n'est déjà plus le sujet...

Bonjour , moi à ta place je passerais un IRM ..

jonny13 a écrit:Bonjour , moi à ta place je passerais un IRM ..

Bah bien sur, on peut demander un IRM comme ça en claquant des doigts ... et puis c'est vrai qu'un IRM ca ne coute que les 2 bras Si on commence à passer des IRM au moindre bobo non bloquant, où va t on ...

loicm a écrit:

jonny13 a écrit:Bonjour , moi à ta place je passerais un IRM ..

Bah bien sur, on peut demander un IRM comme ça en claquant des doigts ... et puis c'est vrai qu'un IRM ca ne coute que les 2 bras Si on commence à passer des IRM au moindre bobo non bloquant, où va t on ...

+ 1

loicm a écrit:

jonny13 a écrit:Bonjour , moi à ta place je passerais un IRM ..

Bah bien sur, on peut demander un IRM comme ça en claquant des doigts ... et puis c'est vrai qu'un IRM ca ne coute que les 2 bras Si on commence à passer des IRM au moindre bobo non bloquant, où va t on ...

100% d'accord.

Moi, j'ai mal à la couille gauche ok je sors

Je sais de quoi je parle , ça commence toujours comme ça , puis 8 mois sans courir .

jonny13 a écrit:Je sais de quoi je parle , ça commence toujours comme ça , puis 8 mois sans courir .

On ne remets en question le fait de savoir de quoi tu parles mais plutôt cette façon sytématique de recourir à des moyens de technologie fort couteuse pour résoudre un problème qui peut l'être sans ...
Une douleur inexpliquée est souvent lièe a un excès et il suffit très souvent de mettre la machine au repos pour repartir et pour le coup, je sais aussi de quoi je parle

+1 souvent l'explication est plus rationnelle, perso douleur ménisque interne (selon moi), un médecin du sport m'a recommendé un IRM 90€ de dépassement d'honoraires ... et rien, j'ai revu un médecin qui a pris le temps d'observer mes chaussures de courses à pieds, mes semelles, et mon emploi du temps sportif, et j'ai eu la solution..... un cumul de : semelles corrigeant la pronation et de chaussures corrigeants trop la pronotion = douleur tendineuse au genoux. cela m'a coté une autre paire de chaussure adaptée, j'ai gagné de connaitre un médecin hyper compétent (devenu mon médecin référent) et une paire donné
à Africarun.

http://www.africarun.org

Comme le dit mon médecin le seul moyen de ne plus avoir mal c'est de ne plus faire de sport. je lui réponds : comme ça je pourrai encadrer mon corps bien reposé tout neuf sans bobo et le mettre au musée

Land. a écrit:

jonny13 a écrit:Je sais de quoi je parle , ça commence toujours comme ça , puis 8 mois sans courir .

On ne remets en question le fait de savoir de quoi tu parles mais plutôt cette façon sytématique de recourir à des moyens de technologie fort couteuse pour résoudre un problème qui peut l'être sans ...
Une douleur inexpliquée est souvent lièe a un excès et il suffit très souvent de mettre la machine au repos pour repartir et pour le coup, je sais aussi de quoi je parle

Comment ça repos??? Me dis pas que tu connais Olivier

Bonjour ,

La douleur continue elle est légère et sur les 100 kilometres du Semnon j'ai demandé l'avis d'un kiné qui m'a dit qu'il n'y avait absolument rien de tendineux et la semaine dernière j'ai vu un médecin du sport qui m'a également dit qu'il n'y avait strictement rien

D'apres vous , me conseillez vous d'aller voir un troisième médecin pour me faire prescrire un IRM , ou bien faut il me mettre au repos , ou bien pensez vous que je peux prendre le risque de recourir ( c'est tres leger comme douleur )

Bonne journée

Franck Derrien

petit franck a écrit:faut il me mettre au repos?

et sur le post de ton récit des 100 km

petit franck a écrit:C'est mon 3 eme 100 kililometres de l'année apres chavagnes et le morvan , j'ai fait aussi des 6 heures et des 12 heures , j'adore l'ultra

et tu as aussi fait d'autres courses, poussé une jeoellette...etc

moi, à ta place, je mettrais un peu de coté les ultras pour faire des courses plus courtes, histoire de récupérer. Tu verras bien si la douleur passe.

fulgurex a écrit:

petit franck a écrit:faut il me mettre au repos?

et sur le post de ton récit des 100 km

petit franck a écrit:C'est mon 3 eme 100 kililometres de l'année apres chavagnes et le morvan , j'ai fait aussi des 6 heures et des 12 heures , j'adore l'ultra

et tu as aussi fait d'autres courses, poussé une jeoellette...etc

moi, à ta place, je mettrais un peu de coté les ultras pour faire des courses plus courtes, histoire de récupérer. Tu verras bien si la douleur passe.

Bonjour ,

Mais le probleme c'est que sur les distances courtes j'ai du mal , alors que sur l'ultra je pense avoir plus de capacités

Bonne journée

Franck Derrien

petit franck a écrit:Mais le probleme c'est que sur les distances courtes j'ai du mal , alors que sur l'ultra je pense avoir plus de capacités

Quand tu seras blessé pour de bon tu verras où en seront tes capacités ! Courir c'est pas ton gagne-pain Franck, alors économises-toi quand ton organisme te le fait sentir... Ecoute ton corps.

+1 ouvre grand tes oreilles...... le repos, la pause, ou l'inactivité, font partie à part entière aussi d'une préparation...surtout si ton corps le cri haut et fort !

petit franck a écrit:Mais le probleme c'est que sur les distances courtes j'ai du mal , alors que sur l'ultra je pense avoir plus de capacités

plus courtes ou plus rapides?
Je ne te suggère pas de faire des distances courtes à fond. Tu peux courir cool, il y aura plus de monde autour de toi. Et j'ai remarqué que l'ambiance progressait inversement à la position dans la course.

Te tourner vers la marche aussi (autre post), c'est une bonne idée, mais ne commence pas par 300 km...

fulgurex a écrit:

petit franck a écrit:
plus courtes ou plus rapides?

Bonjour ,

J'ai du mal sur les distances courtes ou les gens courent plus rapidement ( plus la distance est courte , plus la vitesse moyene des coureurs est élevée )

Je suis plus fatigué apres avoir fait un 10 kilometres en 45 minutes qu'apres avoir fini un 100 kilometres en 12 heures ( la vitesse me fatigue plus que la distance )

Bien sur , il m'arrive aussi de courir des distances courtes en allant lentement , et la je ne suis pas fatigué non plus ( une fois j'ai mis 2h50 pour finir un trail de 27 kilometres ! )

Bonne journée

Franck Derrien

petit franck a écrit:Bien sur , il m'arrive aussi de courir des distances courtes en allant lentement , et la je ne suis pas fatigué non plus ( une fois j'ai mis 2h50 pour finir un trail de 27 kilometres ! )

T'es impayable Franck, j'adore ! Je peux pas m'empêcher de trouver certaines de tes réponses... géniales ! Surtout tu restes ici !!!
A+

Le Loup a écrit: T'es impayable Franck, j'adore ! Je peux pas m'empêcher de trouver certaines de tes réponses... géniales ! Surtout tu restes ici !!!
A+

Bonjour ,

Je ne comprends pas trop pourquoi tu dis ca , pourquoi tu dis que je suis impayable ?

Merci par avance pour ta réponse

Bonne journée

Franck Derrien

2h50 pour 27 km, c'est plus que pas mal! moi, j'aurais dit que j'étais rapide si j'avais ce temps

fulgurex a écrit:2h50 pour 27 km, c'est plus que pas mal! moi, j'aurais dit que j'étais rapide si j'avais ce temps

Bonjour ,

Par rapport à mes temps sur semi marathon et sur d'autres trails je trouve pas ca terrible en plus le vainqueur du trail Denis Caillibot qui m'avait ramené en voiture avait dit que c'était un trail facile , j'avais été décu ce jour là

Bonne journée

Franck Derrien

j'espère que tu t'amuses bien a jouer au Troll Franck Derrien!
Tes questions valent le détour....................

iade38 a écrit:j'espère que tu t'amuses bien a jouer au Troll Franck Derrien!

Bonjour ,

Je ne joue pas au Troll je suis gentil et j'adore la course à pied et les trails j'adore faire des courses je fais des courses pratiquement toutes les semaines et je suis tres curieux car j'aimerais progresser

Désolé si je pose des questions un peu betes parfois je ne suis pas fort en course à pied mais j'ai trop envie de progresser

Bonne journée

Franck Derrien

petit franck a écrit:

Le Loup a écrit: T'es impayable Franck, j'adore ! Je peux pas m'empêcher de trouver certaines de tes réponses... géniales ! Surtout tu restes ici !!!
A+

Bonjour ,

Je ne comprends pas trop pourquoi tu dis ca , pourquoi tu dis que je suis impayable ?

Merci par avance pour ta réponse

Bonne journée

Franck Derrien

C'est une façon de dire que je connais un peu ton problème, c'est-à-dire ce que tu nous a déjà expliqué (on va pas revenir là-dessus), mais que j'adore quand tu balances un truc ENORME l'air de rien... En l'occurrence ici le rapport temps/distance/terrain et la déception que tu affiches sincèrement.
Tu comprendras, ou pas mais ce n'est pas grave rassures-toi, au fur et à mesure des réactions qui suivront.
J'espère que tu arriveras un jour à développer un certain sens de l'humour malgré ton tout petit trouble. Mais peut-être faut-il cette innocence pour que cela soit si drôle... Je ne sais pas.
Ne change rien.
A+

Désolé si je t'ai blessé !

On dirait un peu Raphaël Mezzrahi
Quel age as tu sans indiscrétion ?
Tu semblent manqué un peu d'expérience.
En tout cas, arrêtes de flipper et penses un peu à autre chose