Stage & Reco Ultra Trail Drôme
Publié: 08 Nov 2006, 19:37Coureur confirmé ou débutant, coureur en activité ou amoureux de la nature, notre équipe a mis en place pour vous les conditions idéales pour visiter une région qui ne manquera pas de vous étonner à chaque foulée.
La Drome et plus précisément la Vallée de la Drome dispose de nombreux atouts que nous vous invitons à découvrir avec nous.
Les nombreuses vallées parcourues de rivières permettent la pratique de la plupart des sports d'eau vive pratiqués dans les raids nature.
Une architecture et un patrimoine préservés comme les châteaux de la Drome et la tour de Crest "plus haut donjon d'Europe" site classés raviront les amateurs de visites touristiques.
Le 12 mai 2007 à 4h30 du matin vous serez des centaines à vous élancer pour le 1er trail de 100 km.
Afin de bien le préparer nous vous proposons un stage de reconnaissance, perfectionnement, entraînement du 3-4mars 2007.
Un week-end exceptionnel à vivre seul, en groupe ou en famille
Programme :
Installation vendredi 2 « Nouvelle Hôtel »
A partir de 18h30 apéritif et présentation du week-end.
Constitution des groupes de niveau
20h30 repas
Samedi 3 :
7h30-8h15 petits déjeuner
8h30 départ sur le site de la Beaume Cornillane en direction de Barcelone.
Footing entrainement avec Bruno heubi & Jack Peyrard
Retour déjeuner
Sieste & Ostéo ou visite de Crest et du donjon
16h30 retour footing sur les balcons nord « tracé Saillans »
18h30 réunion atelier questions diverses avec les intervenants
20h30 dîner
Intervention de Bruno Heubi sur la préparation à l’ultra
Dimanche
7h30-8h15 petits déjeuner
8h30 départ sur le site des trois becs avec repérage du GR départ des Auberts pour les 3becs parcours de 30 km
Retour sur l'hôtel.
AM visite du Caveau Monge et Granon Clairette
Et retour Hôtel
Pot de l’amitié
Dé briefing.
Tarifs :
-Formule Stage Seul : 199 Euros
NOTRE PRIX COMPREND :
-L'hébergement
-La pension complète avec boissons & Buffet permanent
-L'assistance technique
-L'encadrement par Un entraineur, Un Docteur & Osthéopathe.
-Les ravitaillements
NOTRE PRIX NE COMPREND PAS :
-Le transport
-L'arrivée anticipée
-Vos dépenses personnelles
contact 06 66 88 02 82
La Drome et plus précisément la Vallée de la Drome dispose de nombreux atouts que nous vous invitons à découvrir avec nous.
Les nombreuses vallées parcourues de rivières permettent la pratique de la plupart des sports d'eau vive pratiqués dans les raids nature.
Une architecture et un patrimoine préservés comme les châteaux de la Drome et la tour de Crest "plus haut donjon d'Europe" site classés raviront les amateurs de visites touristiques.
Le 12 mai 2007 à 4h30 du matin vous serez des centaines à vous élancer pour le 1er trail de 100 km.
Afin de bien le préparer nous vous proposons un stage de reconnaissance, perfectionnement, entraînement du 3-4mars 2007.
Un week-end exceptionnel à vivre seul, en groupe ou en famille
Programme :
Installation vendredi 2 « Nouvelle Hôtel »
A partir de 18h30 apéritif et présentation du week-end.
Constitution des groupes de niveau
20h30 repas
Samedi 3 :
7h30-8h15 petits déjeuner
8h30 départ sur le site de la Beaume Cornillane en direction de Barcelone.
Footing entrainement avec Bruno heubi & Jack Peyrard
Retour déjeuner
Sieste & Ostéo ou visite de Crest et du donjon
16h30 retour footing sur les balcons nord « tracé Saillans »
18h30 réunion atelier questions diverses avec les intervenants
20h30 dîner
Intervention de Bruno Heubi sur la préparation à l’ultra
Dimanche
7h30-8h15 petits déjeuner
8h30 départ sur le site des trois becs avec repérage du GR départ des Auberts pour les 3becs parcours de 30 km
Retour sur l'hôtel.
AM visite du Caveau Monge et Granon Clairette
Et retour Hôtel
Pot de l’amitié
Dé briefing.
Tarifs :
-Formule Stage Seul : 199 Euros
NOTRE PRIX COMPREND :
-L'hébergement
-La pension complète avec boissons & Buffet permanent
-L'assistance technique
-L'encadrement par Un entraineur, Un Docteur & Osthéopathe.
-Les ravitaillements
NOTRE PRIX NE COMPREND PAS :
-Le transport
-L'arrivée anticipée
-Vos dépenses personnelles
contact 06 66 88 02 82
