Kikourou.net

je me suis mis a la course a pied depuis environ deux mois en faisant 4 sorties par semaine et j aimerais savoir quel type de chaussures il faut acheter.

tu vas au Spode, Trainning 7, Run alp de ton coin et tu te fais conseiller !
NB : il n'y a pas de type type c'est selon ton pied et ta foulée !

Coucou,
va lire cet article!
Tu auras déjà quelques infos.

http://www.passioncourseapied.com/artic ... e=&order=0

Cela dépend de tellement de choses!

Rends toi chez un bon vendeur en lui disant:
- ton poids (si + de 75Kg cela limite déjà beaucoup le choix)
- le nombre de Km hebdomadaires que tu comptes faire: on utilise pas forcement les même chaussures pour des seances de 10Km et des parcours très longue distance (plus de 40Km)
- le type de terrain (bitume ? hors piste ? montagne ?)
et si tu as une vieille paire de chaussures usées n'hésite pas à les emmener, cela lui donnera une idée de la manière dont tu cours (pronateur / supinateur)

Avec ça il devrait te proposer quelques modèles adaptés à ta pratique. Ensuite, si tu ne connais pas ces marques, c'est une question de gout et de prix. Tu finiras par converger vers une marque au bout de quelques achats.

Essaie peut être 2 ou 3 vendeurs, histoire de ne pas tomber sur un mec qui te conseillera comme modèle idéal celui qu'il a en stock
Ne mégote pas trop non plus sur la qualité. Une paire de genoux c'est bien plus précieux et cela ne se remplace pas si tu te bouzilles les articulations en "gratant" 20 euros sur ta paire de chaussures!

Bonnes courses!