24 heures
Publié:
10 Oct 2006, 12:04par déhel
Salut à toutes et tous; une question adressée aux habitués de l'ultra et particulièrement aux "circadiens": existe-t-il une formule permettant de calculer la distance envisageable sur un 24 h. à partir des perf. sur marathon et 100 km? Merci!
Publié:
10 Oct 2006, 12:39par forest 1473
tu peu voir ça sur le site de Bruno Heubi.
http://www.sportnat.com/100km/entrainem ... gie24h.htm
sportivement joel
Publié:
10 Oct 2006, 15:43par a64
ESTIMATION DISTANCES
Publié:
24 Oct 2006, 09:19par raphi38
Salut
Juste pour info, quelques temps ou kilomètrage réalisés
1991 - Mon seul marathon en 2H58
2004 - Saintélyon en 5H58
2005 - 6H00 avec 72.800Km
2006 - Mon 1er 100Km à Belvès en 8H57
2006 - Septembre, mon 1er 24H00 avec 202Km
2006 - Octobre, semi en 1H20
En préparation, pas de club, donc tout au feeling, 2700Km depuis début 2006.
Si celà peu t'aider.
A+
