Kikourou.net

Si ça vous dit, je retourne faire les 25 bosses à la marche active (hier fait en 3h15' sans course) le lundi 5 octobre.
Même programme qu'à chaque fois, départ à 9h15 de Joinville le pont pour covoiturage si besoin, départ à 10h30 du parking du cimetière de Noisy sur école pour une boucle sens anti horaire.
Programme, se régaler, ramasser des châtaignes comme hier (1.5 kgs...) voir de beaux paysages, et se faire un peu les jambes.
Ça vous branche de voir ça en "live" ?

Cédric...ton voisin Philippe H. y va dimanche matin pour 2 tours complets en rando course, ça te branche pas?

j'y serai dimanche matin en rando/escalade/course avec un groupe de copain...

Punaise à pattes!!! Bonjour les dates Soul! Je bosse, moi!

Papillon a écrit:Punaise à pattes!!! Bonjour les dates Soul! Je bosse, moi!

Moi je bosse pas lundi, mais je serais dans le Morbihan. Tu viens pas faire le marathon de La Baule dimanche ? avec Domi et Taz

Ouais y en a qui bossent oh !!
J'aimerais bien y retourner en mode course

soul94 a écrit:Si ça vous dit, je retourne faire les 25 bosses à la marche active (hier fait en 3h15' sans course) le lundi 5 octobre.
Même programme qu'à chaque fois, départ à 9h15 de Joinville le pont pour covoiturage si besoin, départ à 10h30 du parking du cimetière de Noisy sur école pour une boucle sens anti horaire.
Programme, se régaler, ramasser des châtaignes comme hier (1.5 kgs...) voir de beaux paysages, et se faire un peu les jambes.
Ça vous branche de voir ça en "live" ?

J'y serai comme presque chaque jour en ce moment.
En plus de 4 heures, en marchant sans trainer sur chacune des 25 bosses.
Je ne serai donc pas capable de ramasser la moindre châtaigne ...

PS: Papillon, tu n'as besoin de quitter ton boulot qu'un peu plus de 2 heures, pour nous survoler ce jour là

JC

Bah moi, je ne bosse pas lundi et ça me tente bien... le seul hic est que je fais le marathon de côte d'amour dimanche donc je ne sais pas dans quel état je serai lundi

mara a écrit:Bah moi, je ne bosse pas lundi et ça me tente bien... le seul hic est que je fais le marathon de côte d'amour dimanche donc je ne sais pas dans quel état je serai lundi

pas dans l'état de faire les 25 bosses.

mara a écrit:Bah moi, je ne bosse pas lundi et ça me tente bien... le seul hic est que je fais le marathon de côte d'amour dimanche donc je ne sais pas dans quel état je serai lundi

Tu seras dans l'état de me suivre facilement si tout va bien,
et de rejoindre, si tu vas mal, la case "départ" avec moi,
par mille et un raccourci que je connais sur tout le circuit ...


JC

gdraid a écrit:
PS: Papillon, tu n'as besoin de quitter ton boulot qu'un peu plus de 2 heures, pour nous survoler ce jour là

JC

Mais c'est que je n'ai pas tout à fait une heure le midi... donc un peu plus de deux heures... bah non...

Salut à tous,
Ben en fait si je propose le lundi c'est que c'est mon jour de repos... il y en a qui bossent le week end
Sinon pas de soucis pour faire ne serait-ce qu'un bout avec qui le veut à un rythme cool.
Je n'ai que les impératifs de ne pas pouvoir démarrer avant 10h30 et de devoir être dans la voiture à 15h00.
Entre deux pas de problèmes
Comme vous voulez.

Bon il devrait pas faire très beau demain voir même un peu pluvieux, donc le tour se fera en 3h30 mini parce qu'il faut faire gaffe...ça glisse sur les rochers.
Normalement, je serai avec un tee shirt manche longues gris, un sac à dos DK 10 litres, un cuissard noir, et toujours une petite barbichette donc si vous me voyez, n'hésitez pas à me passer le bonjour.

je serai sur le Parking du cimetière de Noisy, demain matin lundi, entre 10h15' et 10h30'

Casquette Kikourouge sur mes cheveux blancs, maillot rouge marqué d'un énorme 6 blanc sur la poitrine, collant noir, bidon rouge à la ceinture ...

Un bâton de marche, pour moins trainer

JC

HervéB a écrit:Moi je bosse pas lundi, mais je serais dans le Morbihan.

Je trouve que t'es bien souvent dans le Morbihan, ces derniers temps. T'a investi dans une maison de campagne ou quoi

Sinon, mon Soulichon, comme beaucoup d'autres, je bosse le lundi (et à Genève en plus, faut bien rapatrier les fonds )

Je viens de rentrer du marathon de la côte d'amour, je confirme, le 25 bosses de demain, ce sera sans moi
Une prochaine fois

14°C et petite pluie agréable, ce matin sur les 25 bosses
Parcours humide, mais sans danger.
Le temps idéal sur ce circuit beaucoup plus difficile par temps chaud


JC

gdraid a écrit:14°C et petite pluie agréable, ce matin sur les 25 bosses
Parcours humide, mais sans danger.
Le temps idéal sur ce circuit beaucoup plus difficile par temps chaud


JC

Je pars dans 10'
Le temps de prendre des affaires de rechange....

3h45 hier matin en petit groupe.
c'était sec et glissant / ca va l'être encore plus ce matin...

3h45 hier matin en petit groupe.
c'était sec et glissant / ca va l'être encore plus ce matin...

3h45 hier matin en petit groupe.
c'était sec et glissant / ca va l'être encore plus ce matin...

gdraid a écrit:14°C et petite pluie agréable, ce matin sur les 25 bosses
Parcours humide, mais sans danger.
Le temps idéal sur ce circuit beaucoup plus difficile par temps chaud


JC

Je pars dans 10'
Le temps de prendre des affaires de rechange....

sorry pour le triplé / bug ou triple clic ?

TomTrailRunner a écrit:sorry pour le triplé / bug ou triple clic ?

Faut pas laisser coller le doigt sur la touche cela résoud ce problème!

gdraid a écrit:14°C et petite pluie agréable, ce matin sur les 25 bosses
Parcours humide, mais sans danger.
Le temps idéal sur ce circuit beaucoup plus difficile par temps chaud


JC

j'le préfère quand même avec un temps sec ce parcours sous la pluie c'est pas tip top

On te racontera

philcrux a écrit:

gdraid a écrit:14°C et petite pluie agréable, ce matin sur les 25 bosses
Parcours humide, mais sans danger.
Le temps idéal sur ce circuit beaucoup plus difficile par temps chaud


JC

j'le préfère quand même avec un temps sec ce parcours sous la pluie c'est pas tip top

Tu as raison, et c'est même plutôt plip plop


JC

Et bien une belle balade de 4h10 avec une petite frayeur à mi parcours, sinon que du bonheur malgré la pluie sur la première partie.
Soleil au bout de 2h30, des couleurs magnifiques, on a vu des châtaignes, quelques champignons et on a pas mal discuté
Une journée comme je les aime !!!
Merci gdraid alias JC

La pluie était au rendez-vous, avec son cortège de menaces, telles les racines mouillées.
La roche lavée, garde une bonne adhérence sur l'ensemble des passages à risques de glisse.
Ma sortie bosse après bosse, s'est terminée à mi parcours, par une chute dans un couloir rocheux en descente, après glissade imparable sur une racine piègeuse ...
Bilan des dégâts :
- éraflure saignante sur l'avant bras droit, puis oedème à la manière des muscles style "Popeye",
- douleurs aux côtes côté droit, consécutif à la chute lourde sur mon bâton de marche, coincé entre les rochers.

Rien de bien méchant, une alerte pour m'inviter à ne plus fréquenter ces lieux par temps de pluie, à la veille de ma course prochaine de 8 jours à Monaco

Ce soir tout va bien

Un grand merci à soul94, pour son accompagnement des plus sympa, durant lequel on a parlé de tout, et parfois même, de Kikourou et de ses Kikous

Demain j'y retourne, mais uniquement pour 3 à 4 heures dans les grandes allées de la Plaine de Jean des Vignes, du Rocher des Potets, De la Gorge aux Poivres, du pied des Monts, des sables du Cul de Chien, avec ou sans soleil ...


JC

Salut à tous,

j'ai fait les 25 bosses ce matin et il y avait 3 personnes de l'ONF qui étaient en train de refaire les belles marques rouges.
Proprement

Il va bientôt plus être possible de faire une erreur!
Les records vont tomber

lepidop...les nouvelles marques rouges effectuées par les agents ONF reprennent elles le même itinéraire ancien où bifurquent elles à certains endroits pour laisser la nature un peu reprendre son souffle suite aux passages des randonneurs et des coureurs? A certains endroits, je pense qu'il serait bien que les agents ONF proposent de passer à d'autres endroits car bonjour l'érosion!

Et fait ils repassaient sur les anciennes, donc c'est le même parcours au grain de sable prêt.
Le secteur où ils étaient vers 10h00 ce matin/
Coté parking cimetiére sens anti horaire.

Voili voilà

Vivement le 26 décembre prochain pour la version 2 "OFF2OUF", soyez nombreux !!!!!