Kikourou.net

Je cherche des renseignements sur ce trail auquel je viens de m'inscrire: sur le papier, ça a l'air assez costaud, mais si je pouvais avoir des précisions de la part de coureurs l'ayant déjà fait...
Merci!

c'est effectivement très costaud....et situé en fin de saison.....donc vécu avec un peu de fatigue accumulée......

je ne l'ai fait qu'une fois, bcp de pluie au départ....j'étais sue le long, mais on peut bifurquer sur le petit en cours de route.

très bonne organisation, parcours difficile mais beau....l'arrivée tout en haut du village de Coaraze reste un superbe souvenir!

Merci pour ces précisions, on va y aller doucement !

bonne course, tu auras le temps de profiter du paysage....j'espère que le temps restera au beau fixe!

Salut
J'ai fait le long l'année dernière
La première montée est longue avec une dernière partie où l'on passe avec les mains (Rocassiera)
Après la descente ça remonte pour 400m de déniv suivi d'une longue traversée a flanc et la déscente qui n'en finit plus jusqu'à Bendejun

Aprés,c'est la grosse ascension du Férion et pour finir une déscente très pentue jusqu'à Coaraze

En conclusion:Le parcours est vraiment très beau mais il faut bien gerer jusqu'au pied du Férion qui se fait à la marche vu la difficulté

Super, ça fait vraiment envie ! et puis si il fait chaud, ça me changera de l'UTMB !!!
Des kikoureurs inscrits cette année ???

salut , j'ai fait le long en 2000.froid , pluis , neige, brouillard bref la totale.Trop tard ds la saison ce trail reste un des plus difficiles .
bonne route
joel

Merci de me donner le moral les gars !!! mais j'ai besoin d'en chier un peu pour expier ma pauvre performance sur l'UTMB...