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Rando prépa à faire!

MessagePublié: 27 Juil 2009, 09:13
par Yannick74
Salut,

juste pour ceux qui veulent s'en faire une belle, je vous conseille le BUET !

On l'a fait hier avec paulo74, il y a beaucoup de points positifs:

- Vue extraordinaire, un vrai 360°.
- 3100m d'altitude (mais pas d'alpinisme), c'est bon pour les globules.
- Du gros deniv, un effort redoutable (après ça certaines montées vont vous parraitre tranquilles)
- Un cadre "sauvage", des paysage changeant (de la verdure du bord de rivière au paysage lunaire du sommet)


Départ, Vallorcine, parking du BUET. (Arrêt du train)
Première partie, montée au refuge annoncée en 1h50, faite en 53min. C'est à l'ombre, près du ruisseau que tout commence, c'est déjà un peu physique, pas mal de petites rampes (un peu dur en échauffement, si vous voulliez tout donner, je conseille un échauffement avant d'attaquer le chemin)... Puis on sort de la forêt avec le refuge rapidement en vue au fond d'une vallée très verte. Même s'il est tôt, ca cogne, en effet l'orientation de la dite vallée est en plein soleil levant!

Du refuge, on est tout de suite mis au parfum de la suite des évènements, ca commence raide, avec des pierres, des marches... bref super roulant ;)

On passe ensuite dans un dédalles très joli mais très technique. C'est un peu de l'escalade pour les enfants. S'en suis une belle traversée roulante qui permet de courir de nouveau un peu, on passe même quelques reste de névés (bien plat aucun soucis) avant une légère montée à un petit col.

De là, la vue s'ouvre sur la chaine des Fiz, des Aravis... Et on découvre le sommet qui nous attend encore plus haut sur la droite.
Là c'est l'effort finale qui se desine entre ciel et terre. Une arrête longue et dégarnie, parcourue presque en ligne droite par la trace. L'altitude vous fera alors sentir ses effets histoire d'en rajouter une couche!

Là haut enfin, après avoir rejoint en traversée le véritable sommet, vous savourerez la dite vue:

La Suisse (Sion, verbier...) puis l'Italie avec le Cervin, la chaine du Mont Blanc , commencant par la majestueuse aiguilel Verte qui en impose vraiment, le Mont Joly, le Beaufortin, La Chartreuse, Les Aravis, le Mole, les Fiz, les Portes du Soleil...


Ce qui frappe c'est que ce sommet est finalement isolé.

Mon grand père et les locaux, l'appel "Le Mont-Blanc des Dames", et maintenant je comprend mieux pourquoi.
C'est comme pour le MontBlanc, une longue "bavante", mais avec la même récompense, cette vue incroyable, qui écrase les montagnes avoisinantes.

Bref, aller y !

ps: la technicité du sentier rend la descente finalement peu roulante, mais cela reste agréable, et dans le cadre d'un entrainement fort interressant.

ps2: Il peut y avoir de la neige sur le sommet (3100m), la course est conseillée tard dans l'été... Mais cette année (malheureusement) c'est bien sec, plus de soucis.

ps3: prenez les batons.

MessagePublié: 27 Juil 2009, 09:15
par Yannick74
En attendant ma trace GPS, des infos:

http://www.randos-montblanc.com/pages/description/buet.html

http://www.altituderando.com/Le-Mont-Buet

Dénivellé 1700m !

Au GPS j'ai 10km allé et un peu plus au retour! ;)

MessagePublié: 27 Juil 2009, 09:17
par rapace74
salut yannick

tu n'as pas marqué ton temps pour aller au sommet??

manu qui devrait bientôt y aller :wink:

MessagePublié: 27 Juil 2009, 09:19
par Yannick74
2h30 en assez rapide,je ne pourrais de toute façon pas améliorer de beaucoup, en mode course disons 15 min de moins au max.

2h voir 1h50 semble pour moi le temps en course des champions.

descente en 1h35, pas beaaucoup plus rapide, mais comme expliqué, c'est technique et peu roulant.

Bonne ballade!

MessagePublié: 27 Juil 2009, 09:42
par ladybird
rapace74 a écrit:salut yannick

tu n'as pas marqué ton temps pour aller au sommet??

manu qui devrait bientôt y aller :wink:


de notre coté, cette rando est prévue le jeudi 7 aout normalement (si le tps nous le permet).

Merci à Yannick74 pour nous avoir decrit cette vue digne de sa réputation : j'ai hate d'y etre :D

MessagePublié: 27 Juil 2009, 09:53
par Yannick74
Moi je signe pour y retourner, peut être même assez rapidement... et pas trop proche du TDS.

A suivre.

MessagePublié: 27 Juil 2009, 11:45
par serge
et si vous etes plutôt du coté de Samoens, il y a moyen de le monter en boucle depuis Salvagny (au dessus de Sixt). Départ à 896m, arrivée à 3096m d'où un beau dénivelé. Moins de monde à mon avis de ce coté.

tracé ici :
http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... p?id=61702

je pense le refaire en aout.

MessagePublié: 27 Juil 2009, 12:42
par Yannick74
A la base on voulait se garer à Servoz, puis prendre le train jusqu'à vallorcine (parking du Buet) pour faire le retour par Anterne...

Mais à 16euros le trajet en train, ca nous a calmé!

Sinon la boucle est sympa, la descente de Pormenaz ca doit finir de calmer!

MessagePublié: 27 Juil 2009, 12:52
par ravachu
ouaou!!! je suis donc un champion :!:
non je rigole mais mon record pour monté au Buet est de 1h57 à pied et 2h28 en ski de rando.
On pourrait faire un challenge?

MessagePublié: 27 Juil 2009, 13:08
par Oliv'BCA
Moi je signe pour y retourner, peut être même assez rapidement... et pas trop proche du TDS.


Si ça te dis de remettre ça Samedi prochain au matin je suis assez partant. Je serais dans le coin à partir de Vendredi dans la nuit pour le tour des Fiz et pour le moment je n'ai rien de prévu pour le Samedi à part récupérer mon dossard.

Comme je viens d'un peu loin (Munich...) si je peux mettre à profit mes deux jours ça serait parfait.

Olivier

MessagePublié: 27 Juil 2009, 13:10
par Yannick74
Ravachu, tu doutes encore de tes possibilités!

Faire ce que tu as fait ici:
http://www.kikourou.net/recits/recit-8302-la_moins_hard-2009-par-ravachu.html

même si ça n'a pas tenu jusqu'au bout, c'est énorme!

Tu dois avoir un sacré niveau en montée, tu devrais te focaliser un moment sur du court qui grimpe, genre Montée du nid d'Aigle, Semnoz...

Mais 1h57, c'est ENORME !

MessagePublié: 27 Juil 2009, 13:11
par Yannick74
Oliv'BCA a écrit:
Moi je signe pour y retourner, peut être même assez rapidement... et pas trop proche du TDS.


Si ça te dis de remettre ça Samedi prochain au matin je suis assez partant. Je serais dans le coin à partir de Vendredi dans la nuit pour le tour des Fiz et pour le moment je n'ai rien de prévu pour le Samedi à part récupérer mon dossard.

Comme je viens d'un peu loin (Munich...) si je peux mettre à profit mes deux jours ça serait parfait.

Olivier


A voir... je suis sur Annecy... Pas juste à côté.

MessagePublié: 27 Juil 2009, 14:30
par ravachu
il y a une autre super bavante à faire où on peut faire sauter l'alti...
départ de devant les remontées mécaniques du Tour (au fond de la vallée) et arrivée au refuge Albert 1er 1350m plus haut en passant par le sentier technique de la moraine (ne pas faire le tour par Charamilion). Pose des mains à prévoir et rachat d'un cœur et de 2 poumons à l'arrivée.
Ça c'est un beau challenge!

MessagePublié: 27 Juil 2009, 14:35
par Yannick74
J'ai fait quelques magnifiques saisons comme porteur / gardien avec mon grand père dans un autre spot du genre...

Refuge de Plan Glacier ! (2730m), si tu pars des gorges de la Gruvaz (1100) c'est du lourd aussi... les 1000m depuis les chalet de Miage sont raide aussi (anciennes moraines)

http://www.camptocamp.org/huts/104158/fr/refuge-du-plan-glacier en plus l'ambiance est magique avec le glacier en dessous, la face nord des dômes et ses séracs, les couchers de soleil à pleurer et le gardien sympa! Vraiment atypique et encore peu fréquenté.

MessagePublié: 27 Juil 2009, 14:45
par ravachu
bonne idée de sortie je la garde!
je ne connais les domes de miage que l'hiver (ça aussi c'est une belle bovinante par armancette depuis la gruvaz avec plus de 2400d+)...

MessagePublié: 27 Juil 2009, 14:58
par Yannick74
Oui je l'ai faite une fois assez tard en saison, avec les shoes de ski course ! Et à pieds secs jusqu'au glacier de tré la tête... Avec des vrais skis et des sécurafixe!

Bon après si on passe en mode haute montagne on va s'éloigner de l'auditoire kikourou...

Mais là niveau déniv j'ai eut fait pas mal:
http://www.skipass.com/forums/enmontagne/direct/sujet-12933.html on peu aussi partir du fayet ! ;)

MessagePublié: 27 Juil 2009, 15:02
par ravachu
je l'ai fait aussi il y a 2 ans avec un pote mais en partant du tunnel du mont blanc soit pas loin de 3600d+ en partant à 8h du mat et retour à 19h soit 11h d'effort. Bien explosé les cuissots aussi! :lol:

MessagePublié: 27 Juil 2009, 15:07
par Yannick74
Hey mais t'es une brute toi!

Tu me parrait encore jeune, je me trompe peut être...
Tu vas tout déchirer!

MessagePublié: 27 Juil 2009, 15:09
par Yannick74
A bas non rectification, tu déchires déjà:

http://ravachu.blog4ever.com/blog/lirarticle-260751-1372676.html

bravo!

MessagePublié: 27 Juil 2009, 15:10
par ravachu
j'ai quand même 26 ans! dommage que je m'y soit mis trop tard...
Ce qui compte c'est le plaisir, la performance vient ensuite...

MessagePublié: 27 Juil 2009, 15:12
par Yannick74
Donc tu es jeune !

Regardes ceux qui cartonnent (hors exceptions genre Kilian Sornettes), tu as tout ton temps... C'est de l'endurance!

MessagePublié: 27 Juil 2009, 16:50
par Yannick74
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MessagePublié: 27 Juil 2009, 18:06
par paulo74
J'arrive un peu tard sur ce post mais je tiens quand même à préciser une chose:
Yannick annonce un temps de montée de 2h30 mais il faut savoir qu'il trainait un boulet derrière lui: moi! :D :D

En tout cas, même si cette sortie n'est pas forcément roulante, elle vaut sincèrement le détour. On bouffe du dénivelé et le panorama est fantastique.
Juste une chose: attention au coup de chaud malgré la fraîcheur de l'air. L'insolation n'est pas forcément très loin.
Question neige: aucun soucis. Malheureusement, il n'y en a plus au sommet même fin juillet... :(

MessagePublié: 27 Juil 2009, 18:09
par paulo74
ravachu a écrit:ouaou!!! je suis donc un champion :!:
non je rigole mais mon record pour monté au Buet est de 1h57 à pied et 2h28 en ski de rando.
On pourrait faire un challenge?


Euhhh... Je crois qu'on ne joue pas dans la même catégorie! :wink:

Ton temps m'impressionne...

MessagePublié: 27 Juil 2009, 20:04
par ravachu
Yannick74 a écrit:<object width="535" height="549"><param name="movie" value="http://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="http://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=122243"></embed></object>

désolé je suis pas très calé mais ça veut dire quoi ce charabia? :oops:

MessagePublié: 27 Juil 2009, 21:44
par serge
ravachu a écrit:
Yannick74 a écrit:<object width="535" height="549"><param name="movie" value="http://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="http://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=122243"></embed></object>

désolé je suis pas très calé mais ça veut dire quoi ce charabia? :oops:


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