demande de conseil trail relais

[Japhy]

Dans 10 jours, il y a le trail de Tourrettes-Levens. Il y a une version relais qu'on peut faire à 2 au lieu de 3, j'ai demandé. Pour des raisons à la fois logistiques et purement subjectives, je voudrais bien faire 2 boucles, mais je ne sais pas dans quel ordre.
Des précisions ici:
Distance des 3 boucles :
* 1ère boucle : 11km -750m de dénivelé
* 2ème boucle : 13km -900m de dénivelé
* 3ème boucle : 11km -750m de dénivelé

c'est assez raide vu la distance (et caillouteux, je connais le coin).

J'avais pensé faire la 1ère et la 3ème, mais je n'en suis pas sûre. Certains me disent que c'est débile car je vais commencer à avoir des courbatures après la 1ère et que j'aurais du mal à repartir après, d'autres que c'est une bonne idée. Il faut savoir que je ne me mets jamais dans le rouge non plus, donc je ne pense pas être épuisée après la 1ère boucle, mais on ne sait jamais. Un petit massage à l'huile d'arnica entre les 2?
Qu'en pensez-vous?

[laurent05]

je pense qu'il est plus facile d'enchaîner les deux relais tant qu'on est chaud que de faire une pose de 2h entre les deux la reprise va être dure

[TomTrailRunner]

moi je pencherais pour le contraire en faisant une bonne séance d'étirements + hydratation au milieu...

[Japhy]

1 à 1!
bon, je ne suis pas beaucoup plus avancée du coup, mais merci quand même à vous deux!