Conseil pour contre la montre

Discussions sur des sujets moins sérieux en rapport avec les sports d'endurance.
Le hors-sujet y est toléré, mais dans une certaine limite : le sujet doit commencer par [HS], le HS doit rester minoritaire, et les sujets polémiques, agressifs ou contenant des attaques nominatives, ne sont pas tolérés (et seront supprimés par les modérateurs).

Modérateur: Modos

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Conseil pour contre la montre

Messagepar Jack2775 » 29 Sep 2007, 20:12

Salut
Demain, je participe à la grimpette du Frenz en alsace
Course contre la montre départ toutes les 30 secondes
distance 6670 m pour 485 m de dénivelé+
Je cherche des conseils par des kikoureurs ayant déjà participé à ce genre d'épreuve
Merci
a+
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Jack2775
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Re: Conseil pour contre la montre

Messagepar titifb » 29 Sep 2007, 20:37

Jack2775 a écrit:Salut
Demain, je participe à la grimpette du Frenz en alsace
Course contre la montre départ toutes les 30 secondes
distance 6670 m pour 485 m de dénivelé+
Je cherche des conseils par des kikoureurs ayant déjà participé à ce genre d'épreuve
Merci
a+


t'as intérêt à pas partir fort, sans quoi, avec les cuisses lactiques tu vas vivre l'enfer. N'hésite surtout pas à marcher...
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titifb
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