Kikourou.net

Salut,

Je participe samedi à un KV qui s'annonce passionnant avec des têtes d'affiches qui font exploser le rodiomètre :

15:57:20 1 ZAGO DIDIER SELECCIÓN ARAGONESA
15:57:00 2 ZEMMER URBAN La Sportiva
15:56:40 3 DE GASPERI MARCO FORESTALE
15:56:20 4 GOLINELLI NICOLA
15:56:00 5 HERNANDO ALZAGA LUIS ALBERTO C.M. GUARDIA CIVIL
15:55:40 6 CABALLERO ORTEGA MIGUEL LA SPORTIVA-TRANGOWORLD
15:55:20 7 BASSONS CHRISTOPHE TRAID SALOMON
15:55:00 8 OLABARRIA ETXEBARRIA JAVI LEINTZAGAIN MENDI TALDEA
15:54:40 9 DE LA MORENA ENRIQUEZ JESUS
15:54:20 10 RABAT MICHEL FRANCE SKYRUNNING
15:54:00 11 AIZNABARRETA AGIRRE OIER ALLUITZ MENDI TALDEA
15:53:40 12 LLORENS ZAFRA ANGEL CLUB ATLETISMO CUENCA DOLOMÍA
15:53:20 13 ETXEGARAI MIKELPERIZENA FERNANDO LEINTZAGAIN MENDI TALDEA
15:53:00 14 ZINCA IONUT ALIN
15:52:40 15 MANZI EMANUELLE FORESTALE
15:52:20 16 ETXEBERRIA SARRIEGI IMANOL IDIAZABAL K.E.
15:52:00 17 FREIXA MARCELÓ JOAN SELECCIÓ CATALANA CURSES MUNTANYA-FEEC
15:51:40 18 LLORENS ZAFRA MARIO CLUB ATLETISMO CUENCA
......


Et la suite est tout aussi sympa! Bref, que du lourd!!

Didier Zago tentera de conserver son titre mais va devoir batailler dur parmi les cadors de la pente. A noter également la présence de Nicolas Darmaillacq chez les hommes et Maud Combarieu chez les femmes.

Une petite rodiométrie pour évaluer les forces en présence?
http://www.ocisport.net/forms/anboto29404/?idioma=ca

Présent aussi pour une 1ère de ce genre ! Ça va être terrible !!!
Et on va pouvoir observer (pour une fois) les prouesses des premiers.
Ben64, je démarre 2'30 avant toi il me semble, n'arrives pas trop vite
+1 pour la rodiométrie
Rdv samedi

Txantxo a écrit:Présent aussi pour une 1ère de ce genre ! Ça va être terrible !!!
Et on va pouvoir observer (pour une fois) les prouesses des premiers.
Ben64, je démarre 2'30 avant toi il me semble, n'arrives pas trop vite
+1 pour la rodiométrie
Rdv samedi

La présence de la foudre : Urban Zemmer.

Le jour où Zemmer rangea les cracks au rang de comparses >>> http://www.skyrunning.com/index.php?opt ... &Itemid=59. C'est pas dur il aligna tous les meilleurs : Jornet, Wyatt, Roc, ses compatriotes ritaluches. Mais comme il ne faisait pas partie de la sélection italienne, le titre mondial alla à Roc.

J'ai vu, Ben, que tu avais l'honneur de partir seul (juste devant Laurent Althabe) comme une star ! Alors que tous ceux qui partent avant toi partiront par deux. J'espère que tu ne vas pas trop gêner tous ceux qui vont te doubler
Je me demande si je ne vais pas vous accompagner !

laulau a écrit:J'ai vu, Ben, que tu avais l'honneur de partir seul (juste devant Laurent Althabe) comme une star ! Alors que tous ceux qui partent avant toi partiront par deux. J'espère que tu ne vas pas trop gêner tous ceux qui vont te doubler
Je me demande si je ne vais pas vous accompagner !

Comment ça je vais me faire déposer!!!???????
Avec la forme olympique que je détiens, ils vont devoir s'accrocher les bougres!!

Txantxo a écrit:Présent aussi pour une 1ère de ce genre ! Ça va être terrible !!!
Et on va pouvoir observer (pour une fois) les prouesses des premiers.
Ben64, je démarre 2'30 avant toi il me semble, n'arrives pas trop vite
+1 pour la rodiométrie
Rdv samedi

Tiens donc, encore toi!
J'espère que je ne vais pas être frappé du même mal que sur la Rhune car j'ai mal au genou, le droit cette fois-ci. Fais gaffe à tes fesses!!!

rodio a écrit:

Txantxo a écrit:Présent aussi pour une 1ère de ce genre ! Ça va être terrible !!!
Et on va pouvoir observer (pour une fois) les prouesses des premiers.
Ben64, je démarre 2'30 avant toi il me semble, n'arrives pas trop vite
+1 pour la rodiométrie
Rdv samedi

La présence de la foudre : Urban Zemmer.

Le jour où Zemmer rangea les cracks au rang de comparses >>> http://www.skyrunning.com/index.php?opt ... &Itemid=59. C'est pas dur il aligna tous les meilleurs : Jornet, Wyatt, Roc, ses compatriotes ritaluches. Mais comme il ne faisait pas partie de la sélection italienne, le titre mondial alla à Roc.

Tu penches pour la foudre alors?
Il court avec des bâtons, il triche

rodio a écrit:La présence de la foudre : Urban Zemmer.

Le jour où Zemmer rangea les cracks au rang de comparses >>> http://www.skyrunning.com/index.php?opt ... &Itemid=59. C'est pas dur il aligna tous les meilleurs : Jornet, Wyatt, Roc, ses compatriotes ritaluches. Mais comme il ne faisait pas partie de la sélection italienne, le titre mondial alla à Roc.

.
Rodio, t'es sur que JORNET était présent sur cette course

lareunion a écrit:

rodio a écrit:La présence de la foudre : Urban Zemmer.

Le jour où Zemmer rangea les cracks au rang de comparses >>> http://www.skyrunning.com/index.php?opt ... &Itemid=59. C'est pas dur il aligna tous les meilleurs : Jornet, Wyatt, Roc, ses compatriotes ritaluches. Mais comme il ne faisait pas partie de la sélection italienne, le titre mondial alla à Roc.

.
Rodio, t'es sur que JORNET était présent sur cette course

Il finit juste après la première féminine (de mémoire), l'Italienne Confortola.

De retour du Km vertical d'Anboto, un sommet superbe, minéral à souhait ! Super ambiance,public déchainé, plateau relevé, bon gueleton... tous les ingrédients réunis pour une course bien réussie.
Pour ma 1ère expérience de ce type (3,8 km et 1080 m D+), je ne passe pas sous l'heure (1h02), cen'est que partie remise (et ça vaut combien au rodiomètre? )
Le vainqueur : De Gasperri en 37'14 il me semble (record de l'épreuve) puis Zimmer et un autre italien, tous en dessous du précédent record, il se sont bien tirés la bourre. Zago a explosé (10ème).
résultats pas encore en ligne
Ben, ton résultat?
Dans 3 semaine nouveau KM vertical côté espagnol, je crois que je vais me laisser tenter... C'est qu'on y prend gout à la souffrance

Txantxo a écrit:De retour du Km vertical d'Anboto, un sommet superbe, minéral à souhait ! Super ambiance,public déchainé, plateau relevé, bon gueleton... tous les ingrédients réunis pour une course bien réussie.
Pour ma 1ère expérience de ce type (3,8 km et 1080 m D+), je ne passe pas sous l'heure (1h02), cen'est que partie remise (et ça vaut combien au rodiomètre? )
Le vainqueur : De Gasperri en 37'14 il me semble (record de l'épreuve) puis Zimmer et un autre italien, tous en dessous du précédent record, il se sont bien tirés la bourre. Zago a explosé (10ème).
résultats pas encore en ligne
Ben, ton résultat?
Dans 3 semaine nouveau KM vertical côté espagnol, je crois que je vais me laisser tenter... C'est qu'on y prend gout à la souffrance

Explosé, explosé, faut pas dire n'importe quoi!! Il était juste un peu moins bien. Et puis, il ne finit pas 10ème mais 6ème! Il fait près de 2 min de plus que son précédent record (38'39).

Les résultats dans l'ordre :
1º Marco Di Gasperi: 37’14’’ (record de l'épreuve)
2º Urban Zemmer: 37’29’’
3º Nicola Golinelli: 37’33’’
4º Luis Alberto Hernando: 39’00’’
5º Emanuele Manzi: 40’12’’
6°Didier Zago: 40’22’’

Mais je t'ai même pas vu Txantxo! T'étais où?
Rodio, pourrais-tu nous mouliner ça?

Ben64 a écrit:
Explosé, explosé, faut pas dire n'importe quoi!! Il était juste un peu moins bien. Et puis, il ne finit pas 10ème mais 6ème! Il fait près de 2 min de plus que son précédent record (38'39).

Les résultats dans l'ordre :
1º Marco Di Gasperi: 37’14’’ (record de l'épreuve)
2º Urban Zemmer: 37’29’’
3º Nicola Golinelli: 37’33’’
4º Luis Alberto Hernando: 39’00’’
5º Emanuele Manzi: 40’12’’
6°Didier Zago: 40’22’’

Mais je t'ai même pas vu Txantxo! T'étais où?
Rodio, pourrais-tu nous mouliner ça?

J'ai du mal avec les km verticaux. C'est très spécifique et pas de banque de données là-dessus (et plus le temps d'en faire une). Peut-être 1680-1700 au premier, compte tenu du lot, mais vraiment rien de garanti et surtout rien de mesuré selon mon modèle.

Très belle course !
Perso, j'appréhendais la météo et la grosse chaleur avec un départ à 15h, mais on monte par le versant à l'ombre !
Très content du chrono : 1:02:10 également ! comme toi txantxo !!
Avec du 1680, ça fait du 1006 en rodio ! La cote est peut-être un peu trop haute ! Si d'autres peuvent comparer ...

Maintenant, prépa du calendrier 2012 !

Allez la OAK Team !!

Bienvenue sur kikourou xixon
On remet ça à la 1ère occasion
Et pourquoi pas un off Vertical Rhûne entre kikoureurs basques, Lemur Team et autres motivés... avant la fin d'année ???

Txantxo + 11 sec

xixon a écrit:Très belle course !
Perso, j'appréhendais la météo et la grosse chaleur avec un départ à 15h, mais on monte par le versant à l'ombre !
Très content du chrono : 1:02:10 également ! comme toi txantxo !!
Avec du 1680, ça fait du 1006 en rodio ! La cote est peut-être un peu trop haute ! Si d'autres peuvent comparer ...

Maintenant, prépa du calendrier 2012 !

Allez la OAK Team !!

Pour réaliser une mesure selon mon modèle j'ai besoin de points d'appui. Ils me sont fournis par des banques de données importantes, et un croisement de calculs entre coureurs du top 10 et coureurs lambda. Les lambdas me servent de vérif quand j'ai fini de coter les tops, et par conséquent j'ai également besoin des résultats des lambdas, pas toujours facile à aller chercher (d'où l'intérêt de remplir vos fiches résultats kikourou).

Je pense pouvoir coter les km verticaux l'an prochain.

rodio a écrit:Je pense pouvoir coter les km verticaux l'an prochain.

cela m'intéresserait de savoir si les 30'56 de Vaudan sont vraiment largement meilleurs que ces 34'01 de ce dimanche, que valent les 35'02 de Garnier au Grand Serre, etc.
quelques coureurs qui ont des km verticaux différents à leur actif :
http://www.kikourou.net/resultats/morat+fabrice.html
http://www.kikourou.net/resultats/garnier+serge.html
http://www.kikourou.net/resultats/vaudan+emmanuel.html
http://www.kikourou.net/resultats/short+mike.html
http://www.kikourou.net/resultats/chauvet+pierre.html

serge a écrit:

rodio a écrit:Je pense pouvoir coter les km verticaux l'an prochain.

cela m'intéresserait de savoir si les 30'56 de Vaudan sont vraiment largement meilleurs que ces 34'01 de ce dimanche, que valent les 35'02 de Garnier au Grand Serre, etc.
quelques coureurs qui ont des km verticaux différents à leur actif :
http://www.kikourou.net/resultats/morat+fabrice.html
http://www.kikourou.net/resultats/garnier+serge.html
http://www.kikourou.net/resultats/vaudan+emmanuel.html
http://www.kikourou.net/resultats/short+mike.html
http://www.kikourou.net/resultats/chauvet+pierre.html

A mon avis, les 30'56 de Vaudan sur La Fouly doivent fleurter avec les 1700.
Quand on voit qu'il est devant Killian qui se donne à fond sur ce genre de course, ça fait peur

Tercan_53'_dimanche_dernier

serge a écrit:cela m'intéresserait de savoir si les 30'56 de Vaudan sont vraiment largement meilleurs que ces 34'01 de ce dimanche, que valent les 35'02 de Garnier au Grand Serre, etc.
quelques coureurs qui ont des km verticaux différents à leur actif :
http://www.kikourou.net/resultats/morat+fabrice.html
http://www.kikourou.net/resultats/garnier+serge.html
http://www.kikourou.net/resultats/vaudan+emmanuel.html
http://www.kikourou.net/resultats/short+mike.html
http://www.kikourou.net/resultats/chauvet+pierre.html

Je vois ce que je peux faire ce week-end ou durant les prochaines ouacances scolaires.

J'y étais moi aussi à Anboto, venue de Paris pour l'occasion j'ai adoré l'ambiance. 1h03 pour ma première participation je suis très contente et j'ai surtout adoré l'ambiance en Espagne. J'ai booké la date en 2012, je reviendrais pour faire moins de l'heure!!

Pour vous donner une petite idée d'un kilomètre vertical dans les Pyrénées Espagnoles, voilà mon reportage : Anboto KB : A plus appuyer sur les bâtons, à plus aller vite !"

Comme à Zegama, c'est la ferveur populaire est impressionnante.

Une présentation de l'épreuve, le vécu "de l'intérieur", quelques photos, et la superbe vidéo de Xtef et Niko.

A voir là : http://piloumontagne.blog4ever.com/blog ... _les_.html