Kikourou.net

La saison commence à bien se densifier avec quelques courses intéressantes à suivre.

Pour commencer du coté des Iles Canaries ou les premiers arrivant de la TransGranCanaria 123 km 8500 m de D+ viennent d'en terminer :

1º ZIGOR ITURRIETA

2º NEMETH CSABA

3º SEBASTIAN CHAIGNEAU

4° ANTOINE GUILLON

1ère femme LIZZY HAWKER

Source site officiel et endurance Mag

bobchou a écrit:La saison commence à bien se densifier avec quelques courses intéressantes à suivre.

Pour commencer du coté des Iles Canaries ou les premiers arrivant de la TransGranCanaria 123 km 8500 m de D+ viennent d'arriver :

1º ZIGOR ITURRIETA

2º NEMETH CSABA

3º SEBASTIAN CHAIGNEAU

Trois pommes Iturrieta confirme son bel utmb plan B de l'an dernier.

Bravo a Seb qui a su rebondir

et voila quelques coureurs qui ne seront pas au Vulcain

bobchou a écrit:Pour commencer du coté des Iles Canaries ou les premiers arrivant de la TransGranCanaria 123 km 8500 m de D+

8500m de dénivelé cumulé et non positif

De notre envoyée spéciale sur la Vénus.

http://rodio-blog.over-blog.com/

Vernon - Tri-maX Trail 42 km

1 Antoine ALLONGUE 2:52:17 14.627 SEH
2 Herve HENIN 3:07:51 13.415 SEH
3 Bruno POULENARD 3:11:45 13.142 SEH

33 Marie GOETZ 3:57:36 10.606 SEF

http://www.topchrono.biz/course_cap.php?pp=1

Un résultat qui sera passé inaperçu sous les exclamations de voix et les dithyrambes décernées aux fers de lance de l'athlé français (Lavillenie, Tamgho, Lemaître), celui du vice-champion de l'heptathlon, Nadir EL FASSI et notamment dans une discipline qui vous intéresse : le 1000 mètres.
2'34"11 sur 1000 mètres pour un athlète dont ce n'est pas la discipline (l'hepta c'est le rendez-vous d'athlètes explosifs, de sprinters davantage que de demi-fondeurs). 2'34"11 sur un tourniquet ça correspond à moins de 4' sur 1500 mètres.

Le type a un record à 4'12" sur 1500 mètres, il s'est archi-explosé la tronche pour aller chercher cette médaille. Chapeau très très bas.

la Pérouse, Plombières lès Dijon, 25 km, 800m de D

1 Benoit Augueux 1:40:19
2 Benoit Demolombe 1:44:21
3 Alain Guimet 1:44:56
http://www.plombieres-as.fr/file/GENERA ... E_2011.pdf

26 fulgu 2:05:23

rodio, est ce que tu saurais coter cette course STP?
Benoit Augueux a fait 4ème à l'embrunman 2010
Benoit Demolombe 2h50 au marathon de lyon 2010,
et Guimet Alain que tu as coté sur la Montagn'hard 2010 36 km à 1350

merci

fulgurex a écrit:la Pérouse, Plombières lès Dijon, 25 km, 800m de D

1 Benoit Augueux 1:40:19
2 Benoit Demolombe 1:44:21
3 Alain Guimet 1:44:56
http://www.plombieres-as.fr/file/GENERA ... E_2011.pdf

26 fulgu 2:05:23

rodio, est ce que tu saurais coter cette course STP?
Benoit Augueux a fait 4ème à l'embrunman 2010
Benoit Demolombe 2h50 au marathon de lyon 2010,
et Guimet Alain que tu as coté sur la Montagn'hard 2010 36 km à 1350

merci

Je vais essayer ... mais les noms que tu me donnes, je ne les ai pas en stock (pas bon signe)

[quote="bobchou"]Vernon - Tri-maX Trail 42 km

1 Antoine ALLONGUE 2:52:17 14.627 SEH
2 Herve HENIN 3:07:51 13.415 SEH
3 Bruno POULENARD 3:11:45 13.142 SEH

33 Marie GOETZ 3:57:36 10.606 SEF

http://www.topchrono.biz/course_cap.php?pp=1[/quote]

@bobchou, t auras pu citer les 3 premieres femmes
@rodio : tu peux nous coter cette coursette stp ??

Laila

Resultat du trail du Vulcain 35kms :

Femmes :
1 MENU Emmanuel 3:43:48 SE
2 MAUZAT Stephanie 3:55:10 SE
3 ESQUIS Stephanie 4:00:27 SE
4 VETE Nadia 4:00:51 SE
5 COURALLY Sylvie 4:02:59 V1
6 RENAUD Alexandra 4:07:25 SE
7 ANTOINE Corine 4:09:46 V1
8 MARTINEZ Olivia 4:14:58 SE
9 SOLINAS Caroline 4:17:04 SE
10 LANFRANCHI Cécile 4:26:01 V1

Hommes :
1 REYT Martin 2:56:19 SE
2 DE CASO Julien 3:01:15 SE
3 COINTRE Cyril 3:04:13 SE
4 LANFRANCHI Jean-Philippe 3:07:44 V1
5 ROUSSEAU Stephane 3:08:00 V1
6 ROUSSEL NIcolas 3:08:50 SE
7 VAUGOYEAU Damien 3:12:59 SE
8 MARCEL Remy 3:14:26 SE
9 L'HOPITAL Maxime 3:16:45 ES
10 HARTMANN Nicolas 3:18:18 SE

ayrton a écrit:Resultat du trail du Vulcain 35kms :

Femmes :
1 MENU Emmanuel 3:43:48 SE
2 MAUZAT Stephanie 3:55:10 SE
3 ESQUIS Stephanie 4:00:27 SE
4 VETE Nadia 4:00:51 SE
5 COURALLY Sylvie 4:02:59 V1
6 RENAUD Alexandra 4:07:25 SE
7 ANTOINE Corine 4:09:46 V1
8 MARTINEZ Olivia 4:14:58 SE
9 SOLINAS Caroline 4:17:04 SE
10 LANFRANCHI Cécile 4:26:01 V1

Hommes :
1 REYT Martin 2:56:19 SE
2 DE CASO Julien 3:01:15 SE
3 COINTRE Cyril 3:04:13 SE
4 LANFRANCHI Jean-Philippe 3:07:44 V1
5 ROUSSEAU Stephane 3:08:00 V1
6 ROUSSEL NIcolas 3:08:50 SE
7 VAUGOYEAU Damien 3:12:59 SE
8 MARCEL Remy 3:14:26 SE
9 L'HOPITAL Maxime 3:16:45 ES
10 HARTMANN Nicolas 3:18:18 SE

Bravo papillon
Bravo ayrton
et la première place au micro papillon

JC

gdraid a écrit:

ayrton a écrit:Resultat du trail du Vulcain 35kms :

Femmes :
1 MENU Emmanuel 3:43:48 SE
2 MAUZAT Stephanie 3:55:10 SE
3 ESQUIS Stephanie 4:00:27 SE
4 VETE Nadia 4:00:51 SE
5 COURALLY Sylvie 4:02:59 V1
6 RENAUD Alexandra 4:07:25 SE
7 ANTOINE Corine 4:09:46 V1
8 MARTINEZ Olivia 4:14:58 SE
9 SOLINAS Caroline 4:17:04 SE
10 LANFRANCHI Cécile 4:26:01 V1

Hommes :
1 REYT Martin 2:56:19 SE
2 DE CASO Julien 3:01:15 SE
3 COINTRE Cyril 3:04:13 SE
4 LANFRANCHI Jean-Philippe 3:07:44 V1
5 ROUSSEAU Stephane 3:08:00 V1
6 ROUSSEL NIcolas 3:08:50 SE
7 VAUGOYEAU Damien 3:12:59 SE
8 MARCEL Remy 3:14:26 SE
9 L'HOPITAL Maxime 3:16:45 ES
10 HARTMANN Nicolas 3:18:18 SE

Bravo papillon
Bravo ayrton
et la première place au micro papillon

JC

Merci graid, on a loupé une occasion de te voir aux 3 pignons, j'imagine que tu y étais !
Pour micro pap les jours sont comptés, il fait déja du fractionné avec des A/R dans la maison :
Elle nous fais tourner la tête et elles maitrise déjà les rochers des 25 bosses, tremblez

Merci Gdraid, c'est sympa... voilà bien longtemps que nous ne nous sommes promenés tous les deux... cette année, il y a encore moins de temps libre que les autres années... plus loin du boulot. Tu verrais le micro-pap, elle a bien grandi et est devenue un vrai moulin à paroles!!! 32 mois, qu'est-ce que ça passe vite!

fulgurex a écrit:la Pérouse, Plombières lès Dijon, 25 km, 800m de D

1 Benoit Augueux 1:40:19
2 Benoit Demolombe 1:44:21
3 Alain Guimet 1:44:56
http://www.plombieres-as.fr/file/GENERA ... E_2011.pdf

26 fulgu 2:05:23

rodio, est ce que tu saurais coter cette course STP?

Confirmation. Données insuffisantes, notamment sur la valeur récente du premier. Risque de spread important, je préfère ne pas donner de cote.

Ce n'est pas du trail mais Manu Meyssat et Ludo Pelle sur 10 km à Tassin.

Résultat des deux montagnards: 30 min 55 pour Meyssat et 31 min 58 pour Pelle sur un parcours à priori pas des plus roulants.

Voilou.

rodio a écrit:Confirmation. Données insuffisantes, notamment sur la valeur récente du premier. Risque de spread important, je préfère ne pas donner de cote.

dommage. Merci quand même

Trail des Merveilles à Breil sur Roya(06)

1er H CADIERE Renaud
1ere F DISSLER Lisel

Resultats complets et photos sur ce site

http://spiridon-cote-azur.com/

Course verte des 3 pignons (77) - 21kms

http://bases.athle.com/asp.net/liste.as ... position=2

Quelques résultats en vrac des courses bretonnes du week end :

-Trail de St Donan ( 29 ) / 19 km : 1er Thierry MEST ( 1H17 ) / 1ère femme : Sylvie HASCOET ( 1H27 )

-Course nature de Bourgbarré ( 35 ) / 13,9 km-311 classés : 1er Yann CLEMENT ( 49.17 ), 1ère femme : Aurélie BOSSARD ( 57.36 ) ( MOI : 35ème : 56.29 )

-Semi marathon de St Gilles ( 35 ) / 909 classés : 1er David MUNYUTU en 1H10.22, 1ère femme : Nathalie CHEVAUCHEE en 1H25.

-Course nature des chemins de traverse de Caudan ( 56 ) / 16 km : 1er : Gilles DIEHL ( V2, 1H5.46 ), 1ère femme : Christine LE BELLE ( 1H22 ).

Scores Vulcain

Sur le 65 km >>>

Beaume ...................1390................5:47:33
Elcap......................1090
Ogo 78....................1148

Gros gros coup des deux kiks, dont aucun n'avait un score à plus de 1000 sur grand fond. Faramineux, troublifiant, pulvérifère.

Grosse grosse démucterie d'Elcap qui change de statut. Fini la playmobilerie de forum, un trailer, un vrai, un tatoué.

rodio a écrit:Scores Vulcain

Sur le 65 km >>>

Beaume ...................1390................5:47:33
Elcap......................1090
Ogo 78....................1148

Gros gros coup des deux kiks, dont aucun n'avait un score à plus de 1000 sur grand fond. Faramineux, troublifiant, pulvérifère.

Grosse grosse démucterie d'Elcap qui change de statut. Fini la playmobilerie de forum, un trailer, un vrai, un tatoué.

Malheureux !!!!!!!!!
tu pouvais pas garder ça pour toi ?

On voit bien que c'est pas toi qui va devoir les supporter dans nos petites sorties du dimanche matin.

Recalcule bien et tu verras qu'Elcap est toujours à 673 comme c'est marqué dans URW (hein, puisque c'est écrit sur URW, c'est forcément juste). Et ça m'arrange, parce qu'avec mon 854 (source URW zaussi), je lui mets une patée !

Quand à Ogo, personne n'a remarqué le tandem qui l'atttendait sur les parties bitumées ?

Arclusaz a écrit:Recalcule bien et tu verras qu'Elcap est toujours à 673 comme c'est marqué dans URW (hein, puisque c'est écrit sur URW, c'est forcément juste). Et ça m'arrange, parce qu'avec mon 854 (source URW zaussi), je lui mets une patée !

t'en fait pas, s'il chope la grosse tête, ça va le freiner les jours de grand vent

Arclusaz a écrit:
Malheureux !!!!!!!!!
tu pouvais pas garder ça pour toi ?

On voit bien que c'est pas toi qui va devoir les supporter dans nos petites sorties du dimanche matin.

Recalcule bien et tu verras qu'Elcap est toujours à 673 comme c'est marqué dans URW (hein, puisque c'est écrit sur URW, c'est forcément juste). Et ça m'arrange, parce qu'avec mon 854 (source URW zaussi), je lui mets une patée !

Quand à Ogo, personne n'a remarqué le tandem qui l'atttendait sur les parties bitumées ?

Tsaaa... les langues se délient et tout s'explique. Tandem >>> cyclisme >>> dopingue.

Sinon....

Désormais l'URW est aux mains des bonnes soeurs communistes. Les scores sont modulables selon qu'on paie les frères Tchouchouchelli (ou pas). 687??? il est en retard de cotisations.

rassurez-vous... je vais pas chopper le melon. je compte pas me contenter de ça. mon objectif à moyen terme c'est de taper sur l'épaule à Jornet dans la montée du Grd Col Ferret, avant de le fumer et en lui promettant la bière fraiche à l'arrivée

moins que ça, c'est pas Kikourou-spirit

Elcap a écrit:mon objectif à moyen terme c'est de taper sur l'épaule à Jornet dans la montée du Grd Col Ferret, avant de le fumer et en lui promettant la bière fraiche à l'arrivée

Bonjour ,

bravo Elcap je ne savais pas que tu etais si fort je ne sais pas si tu te rapeles de moui on s'est vu au Pilat

On a pas mal parle de toi sur le topic sur le trail de Vulcain et tu as vraiment de la chance d'etre fort en trail

Si tu as des conseils a donner sur le trail ca m'interesse je reve aussi de courir avec Jornet dans la montee du grand col Ferret ca doit etre trop bien

Quel est ton procahin trail Elcap ?

Merci par avance pour les conseils

Bonne journée

Franck Derrien

petit franck a écrit:Quel est ton procahin trail Elcap ?

Merci par avance pour les conseils

Bonne journée

Franck Derrien

Elcap est désormais sous contrat avec Pompoderche, la chaussure qui booste le fondement. Son prochain objectif sera retransmis en mondovision par l'immense rodio sur l'Ultratémon (voir le post ouvert sur ce suje). Elcap vise un minimum de 6 montées en 4h30. Trois cent journalistes seront présents dont Moi principalement.

On va tout déchirer.

rodio a écrit:

petit franck a écrit:Quel est ton procahin trail Elcap ?

Merci par avance pour les conseils

Bonne journée

Franck Derrien

Elcap est désormais sous contrat avec Pompoderche, la chaussure qui booste le fondement. Son prochain objectif sera retransmis en mondovision par l'immense rodio sur l'Ultratémon (voir le post ouvert sur ce suje). Elcap vise un minimum de 6 montées en 4h30. Trois cent journalistes seront présents dont Moi principalement.

On va tout déchirer.

Bonjour ,

J'y serai aussi a l'UltraMontée du saleve si c'est de ca que tu parles

Il me tarde de te revoir Elcap !

Bonne journée

Franck Derrien

rodio a écrit:

petit franck a écrit:Quel est ton procahin trail Elcap ?

Merci par avance pour les conseils

Bonne journée

Franck Derrien

Elcap est désormais sous contrat avec Pompoderche, la chaussure qui booste le fondement. Son prochain objectif sera retransmis en mondovision par l'immense rodio sur l'Ultratémon (voir le post ouvert sur ce suje). Elcap vise un minimum de 6 montées en 4h30. Trois cent journalistes seront présents dont Moi principalement.

On va tout déchirer.

parce qur tu seras là aussi ? Aïe !!! Va falloir assurer grave de grave du mollet qui tue alors !

jeanphi69 a écrit:parce qur tu seras là aussi ? Aïe !!! Va falloir assurer grave de grave du mollet qui tue alors !

D'autant que je viendrai avec ma panoplie "Marquis de Sade" : rangers ferrés pour oblitérer du poète, knout télescopique pour flatter l'échine de la feignasse des cimes, pal perforant pour réconcilier l'amoindri de la foulée avec l'effort paroxytique. Je vous dis pas comment ça va ch...

Nan, je vous l'dis pas.

Arclusaz a écrit:

rodio a écrit:Scores Vulcain

Sur le 65 km >>>

Beaume ...................1390................5:47:33
Elcap......................1090
Ogo 78....................1148

Gros gros coup des deux kiks, dont aucun n'avait un score à plus de 1000 sur grand fond. Faramineux, troublifiant, pulvérifère.

Grosse grosse démucterie d'Elcap qui change de statut. Fini la playmobilerie de forum, un trailer, un vrai, un tatoué.

Malheureux !!!!!!!!!
tu pouvais pas garder ça pour toi ?

On voit bien que c'est pas toi qui va devoir les supporter dans nos petites sorties du dimanche matin.

Recalcule bien et tu verras qu'Elcap est toujours à 673 comme c'est marqué dans URW (hein, puisque c'est écrit sur URW, c'est forcément juste). Et ça m'arrange, parce qu'avec mon 854 (source URW zaussi), je lui mets une patée !

Quand à Ogo, personne n'a remarqué le tandem qui l'atttendait sur les parties bitumées ?

La dernière fois Mr débarquait avec une VMA à 17 homologuée par le corps médical et tout et tout. A notre tour, désormais, de faire les Malins avec les chiffres !
Quant au tandem, il est toujours en soin intensif après une overdose de tôle ondulée et d'épines d'acacia. Mais il est vrai que j'ai bénéficié des encouragements de ma partenaire de pédale ! Ca compte comme du doping ?

1148 ! Je me souviendrai de mon entrée dans le monde de la rodiométrie. Espérons que ça ne soit pas qu'un heureux accident. Merci pour la cote, ça fait bien plaisir.

petit franck a écrit:Bonjour ,

bravo Elcap je ne savais pas que tu etais si fort je ne sais pas si tu te rapeles de moui on s'est vu au Pilat

On a pas mal parle de toi sur le topic sur le trail de Vulcain et tu as vraiment de la chance d'etre fort en trail

Si tu as des conseils a donner sur le trail ca m'interesse je reve aussi de courir avec Jornet dans la montee du grand col Ferret ca doit etre trop bien

Quel est ton procahin trail Elcap ?

Merci par avance pour les conseils

Bonne journée

Franck Derrien

Oui je me souviens bien de toi... et si tu l'as vue, on te voit sur la vidéo que j'avais fait du Trail du Pilat

Alors que ce soit dit : non, je ne suis pas fort. Au mieux j'ai beaucoup progressé, vraiment beaucoup, mais pas fort.

C'était du second degré : je ne serai jamais au niveau de Kilian Jornet. Ca n'arrivera pas, même si je m'entraine beaucoup.

Et mon prochain trail c'est L'ultramontée du Salève, où j'espère montrer à rodio que je suis encore plus en forme quand ça monte que quand c'est plat (mais chut, ne lui dit rien... c'est la surprise )

ogo78 a écrit: Mais il est vrai que j'ai bénéficié des encouragements de ma partenaire de pédale ! Ca compte comme du doping ?

1148 ! Je me souviendrai de mon entrée dans le monde de la rodiométrie. Espérons que ça ne soit pas qu'un heureux accident. Merci pour la cote, ça fait bien plaisir.

Les encouragement c'est un vrai doping naturel, sans doute le meilleur qu'on connaisse, sinon comment expliquer l'exploit du week-end passé (presque) totalement inaperçu (les 2'34 sur 1000 mètres de Nadir EL FASSI).

A ton niveau tu réalises bien mieux. Pas trouvé grand chose d'exploitable dans tes perfs (ta Saintélyon de fin d'année...980). Là c'est le bond. Plus de 15% de gain, ça peut vouloir dire un changement de braquet dans l'entraînement ou le grand jour, celui où tout passe, où en plus on a envie d'en découdre avec soi-même. Les deux (avec Elcap), vous avez fait très fort.

Ogo a qques facilités, on l'a vu les dimanche ou nous avons arpenté les sentiers lyonnais ou leurs fameux escaliers. Il en est tout juste au début je pense. Quant à Elcap, pas grand chose à dire si ce n'est bravo. Z'ont fait fort! Je rassure tt de suite. Ce sera pas mon cas ce we au vellave sauf si j'arrive à soigner mes gencives avant dimanche. Heureusement, notre ami fildar sera là pour relever le niveau. Pou rodio: Fabien est récupéré du côté des jedi. J'ai fait le job

Bonjour ,

Bravo encore Elcap mais c'est vrai que ca m'a fait rever quand tu parles de faire la montee du grand col Ferret avec Kilian Jornet ca doit etre trop bien

Bravo encore Elcap et n'hesite pas si tu as des conseils a donenr car je reve de progresser en trail

Bonne journée

Franck Derrien

Résultats du Trail de Fontfroide (11 )

http://ascn-jogging.net/documents/trail_2011.xls

1 DURAND Maxime 1h37'33''
2 FREZOUL Frederic 1h39'29''
3 VIERDET Damien 1h40'51''
4 SOLIER David 1h44'59''
5 GUALLAR Olivier 1h46'07''

Le play-mobil des sous-bois (avec les lunettes mouche tsé-tsé, les bidons-nichons Samantha Fox, les bâtons téléscopiques à ressort et la montre qui fait imprimante, sèche-linge et four micro-onde), le trailer mou, le pimpin des cimes et le nain de jardin de la foulée qui dit pas son nom l'attendaient, elle est là : http://rodio-blog.over-blog.com/. La cotation.

Désormais termite, Land, le ptit chat et bien d'autres, n'ignorent plus qu'il faut qu'ils retournent à la mine pour décrocher la pépite à points, celle qui brille désormais au palmarès des glorieux Ogo78 et Elcap, monstrueux ce week-end sur les flancs du Puy-de-Dôme.

Hé bah oui.

22 km pour le trail des 7 mares de Gonfreville l'Orcher (76) avec les résultats suivants :

http://s3.e-monsite.com/2011/03/06/3201 ... 11-doc.doc

248 personnes à l'arrivée

Chez les femmes:
Position Temps Nom Prénom N° Dossard Club Catégorie
27 1:52:51 GAUCHET CHARLOTTE 670 LES PIRANHAS SF
56 2:01:24 MALFAIT NATHALIE 529 CSCACL VF1
64 2:02:42 CRUCHAUDET CLAUDIA 675 SF
89 2:08:57 GIROUX MARIE CHRISTINE 610 CO HARFLEUR VF2
106 2:12:40 JOUET LAETITIA 591 ESMGO SF

chez les hommes :
1 1:35:34 MOREL DENIS 551 VAL DE REUIL AC SH
2 1:40:19 AMIRY ALAIN 737 ASPAH VH1
3 1:41:35 SIBOUT STÉPHANE 632 SH
4 1:42:31 LEFEBVRE SÉBASTIEN 605 ASLA SH
5 1:43:10 LEMOINE NICOLAS 746 GABS VH1