Sites interessant Principes de base de la nage :
Publié:
21 Nov 2009, 23:09par akunamatata
Principes de base de la nage :
Vous connaissez certainement la fameuse règle de 3 mathématiques. Nager repose également sur une règle de 3, bien plus simple à mémoriser, mais pas si facile que cela à garder en tête et à appliquer au mieux: Pour qu’un corps humain se déplace sur l'eau, il faut:
1) Flottaison
2) Propulsion
3) Respiration
http://www.entrainement-triathlon.com/articles.php#82
Publié:
22 Nov 2009, 12:08par the dude
Ah mais c'est bien sûr!
J'oublie toujours le troisième
... même en CaP
Publié:
22 Nov 2009, 12:32par philtraverses
J'ai essayé ca à la piscine en me concentrant sur les 3 règles. Résultat j'ai failli me noyer. j'avais oublié de nager
Publié:
27 Nov 2009, 16:50par akunamatata
Un site plus abordable que finalement celui cite ci dessus
http://www.natationpourtous.com/
clair et simple je trouve
Publié:
20 Déc 2009, 21:03par BENIBENI
Bien , c'est avec ce site en ce moment que j'essaies le passage de " Savoir nager " à faire de la natation.
Actuellement, je revois toutes mes bases : Techniques et surtout respiration.
Publié:
21 Déc 2009, 08:51par Francois dArras
Très instructif tout ça.
C'est toujours intéressant de comprendre pourquoi on nage comme une pierre.
Je me suis remis à la natation depuis une semaine après 5 ans d'interruption et... j'ai pas fait de progrès !
Par contre ma peau a pas du tout aimé le retour dans l'eau chlorée, ça m'a démangé pendant 2 jours.
