Kikourou.net

Suite à un appel à candidature pour une étude sur la relation entre entraînement et blessures (voir ici sur l'Instagram de Thomas Lorblanchet), j'ai eu à m'inscrire sur la plateforme Nöliö.

C'est un site (un de plus ?) qui permet de visualiser ses entraînements, un peu à la manière de Garmin Connect, Strava, Training Peaks et consorts, développé à l'origine apparemment pour se focaliser sur une relation athlète-entraîneur, donc avec peu (pas) de fonctions "sociales".

Par contre, il y a un calcul par défaut des charges d'entraînement par différentes méthodes (TRIMP, Coogan, Foster...).

L'interface est épurée, et ça a l'air plutôt convivial. Est-ce que certains ici l'utilise ? Il y a des astuces à connaître ?

Ah oui, dernier détail, c'est une application française !

Yes!
Je l'utilise avec le coach pour la programmation ! c'est top top top!
Retour et notif en temps reel, calendrier partagé, stat utile etc !!! la meilleur interface selon moi!

Salut,
Je suis tombé dessus hier soir par hasard. J'aime bien l'idée et je comptais m'en servir pour planifier ma saison, mais j'ai l'impression que l'appli n'importe pas les séances Strava passées. Ça veut dire que tous les calculs de charge d'entraînement seront faussés...
Est-ce que vous savez comment synchroniser l'historique Strava avec Nöliö ?

Je l'utilise pas mal, car pour l'analyse de l'entrainement c'est aussi poussé que des TrainingPeaks ou Runalyze, mais c'est moins fouilli que le 2nd et gratuit (contrairement au 1er) !

Les charges d'entrainement sont pas mal, parce qu'on peut comparer le TRIMP et la charge Foster. Pour avoir la charge selon Foster à jour, je l'ai lié avec le bot sur Messenger qui débriefe les séances à chaque synchronisation, c'est plutôt efficace !

flblanc a écrit:Salut,
Je suis tombé dessus hier soir par hasard. J'aime bien l'idée et je comptais m'en servir pour planifier ma saison, mais j'ai l'impression que l'appli n'importe pas les séances Strava passées. Ça veut dire que tous les calculs de charge d'entraînement seront faussés...
Est-ce que vous savez comment synchroniser l'historique Strava avec Nöliö ?

Je ne crois pas qu'il soit possible de synchroniser l'historique. Apparemment, on peut importer un an d'historique à la première connexion, mais ce n'est plus possible ensuite.

Pour le reste, c'est quand même vachement plus orienté analyse de la séance que Strava ! Maintenant que j'ai rentré mes zones, je vois combien de temps est passé dans chaque zone, au total, et via la courbe FC/durée qui est colorisée. C'est une super idée !

Et on passe en un clic de "allure" à "vitesse", fonction que Strava n'incorpore toujours pas malgré des demandes répétées des utilisateurs.

Le TRIMP il est déjà possible de l'avoir avec Strava et l'extension sous Chrome qui va bien

freddo90 a écrit:Le TRIMP il est déjà possible de l'avoir avec Strava et l'extension sous Chrome qui va bien

Yep, Elevate. Mais depuis quelques mois je n'arrive plus à synchroniser mon historique de séances avec, c'est pour ça que j'avais jeté un oeil à TrainingPeaks et Nöliö. Je l'avoue honteusement, je suis tenté par l'abonnement à TP...