Ca y est , je me lance et vais bientôt courir mon premier ultra.
Je prend habituellement 1 pointure de plus que mes chaussures de ville quand j'achète mes chaussures de trail (speedcross3). Dois je faire pareil pour un ultra ou dois je prendre plus grand, svp ? J'ai lu un peu de tout à ce sujet mais voudrais avoir le vécu de coureurs.
Merci de vos conseils et bonnes fêtes de fin d'année à tous
!