Kikourou.net

Salut,

J'ai pas vu beaucoup de message sur ce sujet (enfin rien) sur un eventuel retour d'experience.
Mon podologue m'a proposé d'essayer pour eviter des douleurs au niveau du fascia lata due a une instabilité rotulienne mais avant de tenter je voudrais savoir si vous avez deja essayé pour ce genre de pathologie ou autre.

Par avance merci

Euh.....!

Je suis peut-être inculte, c'est quoi le tapping ?

http://fr.wikipedia.org/wiki/Tapping

DidierC a écrit:http://fr.wikipedia.org/wiki/Tapping

ouaip, c'est chaud le tapping, moi, j'y arrive pas (encore ..) !

totoro a écrit:ouaip, c'est chaud le tapping, moi, j'y arrive pas (encore ..) !

N'est pas Eddie Van Halen qui veut... heu on est peut-être hors-sujet là ?

DidierC a écrit:http://fr.wikipedia.org/wiki/Tapping

Ben justement..... Je voyais pas le rapport avec le TFL......

ouh pardon : c'est plutot ca:http://www.k-taping.eu/fr/

ou ça ?
http://www.tapingneuromusculaire.com/

J'ai une tendinite du tendon d'achille et après les séance d'onde de choc, chryo et taping de façon à aider le tendon en le soulageant par l'assistance mécanique de l'élasticité. Plutôt bien.

C'est un peu comme le strapping
http://www.youtube.com/watch?v=39Y43Z5j4RM
Mais en plus compliqué et onéreux assez probablement

le taping avec ou sans racolage ?

Moi je connais le tapping sur ma gratte mais là...
Bon courage en tout cas pour ta tendinite !

Ama dablam a écrit:le taping avec ou sans racolage ?

trop drôle putaing
La CAP, en fait c'est de l'endorphing...

leeson a écrit:ouh pardon : c'est plutot ca:http://www.k-taping.eu/fr/

L'an passé début juin une bonne vieille tendinite du TFL qui se déclare à 3 semaines du Grand Duc en duo (37km / 2300mD+), mon podologue, comme le tien, me parle du k-tape.
Je suis allé chez un kiné qui propose ce soin, pour 20€ il te pose un k-tape, et tu peux revenir aussi souvent que nécessaire (comme chez le podologue ); résultat pas de guérison miracle mais une nette diminution de la douleur et j'ai pu faire ma course sans soucis (enfin à ce niveau parce que j'ai eu d'autres problèmes mais ça n'a rien à voir )

Je dis peut-être une bêtise, mais le "tape" contrairement au "strape" ne "soutient" pas un genou ou une cheville blessée. Le tape joue plutôt sur les interactions entre les muscles, les ligaments et les nerfs et en "tenant" la peau, il permet une meilleure circulation sanguine et de la lymphe, comme un micro-massage ou du drainage.
Je l'ai utilisé à de nombreuses reprises pour soulager une tendinite à la fesse, c'est très efficace. Sauf si s'est mal posé... Il m'est arrivé que la bande autocollante, mal posée, m'ait immédiatement donné un mal de tête incroyable, comme si on avait tendu un élastique entre ma fesse et mon crâne. Ca s'utilise aussi sur les hématomes ou en post-opératoire sur les cicatrices.
Ceci dit, vaut mieux confier la pose, au moins les premières fois à un spécialiste.

heidi a écrit:Je dis peut-être une bêtise, mais le "tape" contrairement au "strape" ne "soutient" pas un genou ou une cheville blessée. Le tape joue plutôt sur les interactions entre les muscles, les ligaments et les nerfs et en "tenant" la peau, il permet une meilleure circulation sanguine et de la lymphe, comme un micro-massage ou du drainage.
Je l'ai utilisé à de nombreuses reprises pour soulager une tendinite à la fesse, c'est très efficace. Sauf si s'est mal posé... Il m'est arrivé que la bande autocollante, mal posée, m'ait immédiatement donné un mal de tête incroyable, comme si on avait tendu un élastique entre ma fesse et mon crâne. Ca s'utilise aussi sur les hématomes ou en post-opératoire sur les cicatrices.
Ceci dit, vaut mieux confier la pose, au moins les premières fois à un spécialiste.

+1

On commence à voir de plus en plus de coureurs avec des bandes collées un peu partout.
Je ne sais pas si c'est efficace mais ça entretien le business du trail, véritable niche des produits miraculeux.
Si j'étais gourou, je crois que j'irais recruter sur les courses, y'a toujours un vivier incroyable

Le taping agirait a plusieurs niveaux :
1-Action musculaire ,inhibe ou facilite la contraction de muscles ciblés
2-Action circulatoire locale ( sanguine et lymphatique) au niveau de lésion muscu.
3-Action sur la stabilité articulaire (Découle en partie du 1)
Et bien sûr si tout cela fonctionne, une action antalgique
Mais garde!
Les études menées sont contradictoires ( Du moins jusqu'a 2 ans en arrière ,depuis m'en suis plus occupé)
Et il y a un quand même un bon business derrière ...
Donc ne pas rejeter systématiquement , l'essayer mais rester pragmatique . En tous cas sa pose reste l'affaire d'un pro. bien formé .

Une chose est certaine, c'est que le taping conserve pas trop mal les morts (Les pharaons egyptiens notamment).
Après pour le reste...

Si c'est comme les bracelets power balance...

il y a vraiment une différence au niveau des tendinites cela faits deux ans que mon kine me pose des tape

je nage cours roule faits du paddle a raison de 7 entrainements par semaine mini


la différence est flagrante le tape reprend énormément les vibrations et soulage le tendons apres selon la tension que l'on met dans le tape l'effet n'est pas le meme

apres il faut savoir le poser le faire soi meme n'est surement pas la bonne solution
il y a plusieurs marque qui font ce type de strap mais les différence sont sensible au niveau sensation

Bonjour à tous,

Je ressort ce sujet : j'ai une petite douleur à la cheville qui tient depuis quasi 2 semaines et au lieu d'aller chez le médecin pour qu'il m'envoie chez le podologue pour avoir de nouvelles semelles, je me demandais si essayer le taping ne m'aiderai pas à atténuer la gène.

Du coup, est-ce que qqu'un aurait une adresse sur Lyon d'un kiné, ostéo formé sur le sujet?

Merci !

kourou a écrit:http://www2.k-taping.eu/liste-des-therapeutes/

Merci pour le lien, j'ai bien regardé mais ça serait plus sympa d'avoir un contact déjà éprouvé...