Kikourou.net

Bonjour tout le monde,

Est-ce que quelqu'un connait, utilise ou a utilisé une bande néoprene Pro-tech au dessus ou en dessous du genou et en courant.
A priori ça serait utilisé dans les cas de tendinites ...

Pour ma part je traine des soucis au niveau tendons peri articulation genou (TFL et autre), et au dela de 20-25km, c'est la galère.
J'ai des semelles de correction, vois régulièrement un ostéo , eu des radios et scan, mais on ne trouve rien d'évident comme cause à tout ça.
Alors je cherche , lis les messages des autres bléssés du genou, mais aucune piste .
J'ai vu une pub a propos de ces bandes et déjà aperçu un ou deux coureurs avec mais pas pu avoir leur ressenti.

Quelqu'un pour m'aider sur cette piste ?

Merci d'avance.

Bonjour,

Suite à un TFL, je cours maintenant avec des semelles et un strap comme tu le mentionnes. C'est pas la même marque mais vendu en pharmacie et surement moins cher.

J'explique cela ici: http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=17946&highlight=

Sur le 100km du Trail Grand raid Dentelles Ventoux, j'ai voulu tester de partir sans le strap, juste avec les semelles. J'ai ressenti une douleur au bout de 30km. J'ai mis mon strap pour maintenir les tendons et j'ai pu finir sans douleur au genou.

Florent

Merci pour le tuyau .

Mais en faisant les strap soit même, pas de risque de trop serrer ou comprimer (genou, cuisse mollet )?

Non c'est pas plus compliqué que de mettre un pansement.
Je le fait au feeling depuis 3 mois sans aucun problème.

legg a écrit:Est-ce que quelqu'un connait, utilise ou a utilisé une bande néoprene Pro-tech au dessus ou en dessous du genou et en courant.
A priori ça serait utilisé dans les cas de tendinites ...

Aurais-tu un lien vers ces bandes néoprene ?

voilà le lien :

http://www.injurybegone.com/

J'avais vu une pub dans un mag de trail (je ne sais plus lequel).