Free Run de Nike

[OChocolat]

Bonjour!

Est-ce que certains d'entre vous courent avec des Free Run?
Une amie les trouvent super, mais je voudrais avec d'autres avis sur ces chaussures.

Merci!

[Japhy]

Oui moi, depuis peu.
Je cours depuis 4 ans en Nike Free 3.0, qui ont un amorti plus minimal que les Free Run. J'en ai eu un certain nombre de paires, mais la dernière version des Free 3.0 est une catastrophe, elle est beaucoup trop étroite, plus rigide, notamment au niveau des gros picots de la semelle extérieure. Le matériau ne me plaît pas du tout, c'est devenu une chaussure de branleur. (je veux dire par là qu'elles sont prévues pour faire trois pas de gym ou pour faire du shopping).

Bref, ce fut un problème très très grave pour moi car lorsque tu es habituée à courir avec ce genre de chaussures, tu ne peux plus retourner aux runnings classiques, trop rigides, trop ceci ou cela, même les autres minimales. Et il n'y a plus ma taille dans les reliquats de vieux modèles qu'on trouve sur le net. J'ai écrit une lettre d'insultes à Nike, je les ai menacés des sept plaies d'Egypte, je les ai poursuivis avec mon avocat mais ils n'ont rien voulu savoir (mais non, je rigole).

En désespoir de cause, je me suis rabattue sur les Free Run (version 2) de mon gamin. Ses pieds grandissent tellement vite qu'ils n'a pas le temps de les abimer. Au début je trouvais la semelle trop épaisse, et maintenant ça va, on dira. Bien obligée!

Ce sont quand même des chaussures à faible amorti, donc il faut une période d'adaptation. Porte les plusieurs jours pour marcher, aller au boulot (si tu as le droit de porter ce genre...). Tu auras peut-être de très légères douleurs passagères ici ou là, aux genoux notamment, mais ça ne dure pas.
Par contre, elles ne conviennent pas à tout le monde, certains ont besoin d'être maintenus, et elles sont assez peu dynamiques, il faut le reconnaître. Mais comme elles sont très légères, ça ne me gêne pas.

Mais si tu en achètes, ne dis pas au vendeur que tu vas faire ton semi avec, même si c'est ton idée, parce qu'on va te prédire les Mayas et Nostradamus réunis. Ils te martèlent que c'est seulement pour du court. Pourtant j'ai fait plusieurs marathons et des courses plus longues (comme l'écotrail 80 km) avec les Nike Free 3.0, donc ça ne pose aucun problème. En même temps, je suis du genre assez solide, très rarement blessée, et généralement aucun problème tendineux, juste des os accessoires cassés! C'est peut-être pour ça...

[OChocolat]

Ton témoignage m'intéresse beaucoup!!!

J'ai une amie qui court avec et me les a conseillé car elles sont légères.

Je cours depuis 8 mois, et depuis 2-3 mois j'ai une petite douleur qui se fait sentir sur le genoux gauche.(elle est apparue après que mon ami avec qui je cours en ait ressenti une... Serais-je folle... )
C'est complètement aléatoire, je n'ai aucun repère de temps, de puisse auquel apparait cette douleur. Je peux courir 30 min et la ressentir, ou 1h, sans rien sentir. Je suis incapable de dire "c'est quand je fais ça..." ou "c'est au bout de tant de temps"...
Je suis allée voir un osthéo qui n'a rien décelé...

J'ai acheté des nouvelles chaussures très amorties (des ASICS) histoire de virer mes vieilles baskets, et parce que ça fait plaisir d'investir ^^ et... ça n'a rien changé.
Du coup, après discussion avec cette copine qui court avec le paris running club, j'ai acheté des 3.0, donc sans amortie. A priori ce n'est pas la bonne chose à faire pour protéger les genoux...
J'ai couru 1h avec sans douleur au genoux, par contre mes chevilles ont un peu souffert.

Effectivement les vendeurs de chez Nike m'ont déconseillé ces chaussures. Ils m'ont orienté vers les 5.0. Mais aussi grosses que mes ASICS...
Grosse hésitation, dilemme... Les vendeurs ont du me détester car j'ai essayé toutes leurs Free...
Je me suis dit que j'allais tester les 3.0, quitte à les garder en chaussures de promenade si elles ne me convenaient pas pour la course.

Après ce premier essai j'hésite... Est-ce que je poursuis le test (avec le risque d'abimer d'avantage mes genoux?)

Je vais les faire en marchant dans un premier temps comme tu me le conseilles.

[OChocolat]

Du coup j'en profite vu que tu es une connaisseuse!!!

Les Free Run +3 sont des 5.0 n'est-ce pas?
Les version 2 sont des 4.0 (moins amorties que les 5.0, mais plus que les 3.0)?

Je m'y perds un peu!!! ^^

[Japhy]

Du coup, après discussion avec cette copine qui court avec le paris running club, j'ai acheté des 3.0, donc sans amortie. A priori ce n'est pas la bonne chose à faire pour protéger les genoux...

Aucun rapport, je connais des tas de gens qui courent en sabots très amortis et qui ont des soucis de genoux. Par contre, tu y es allée un peu fort, une heure la première fois, c'est trop long. Comme je te le disais plus haut, porte les pour marcher, et ensuite fais 2 ou 3 km, en rajoutant 1 km à chaque fois.

Pour les modèles, on va essayer de récapituler sans se tromper.
Déjà il me semble que les Nike Free 4.0 n'ont jamais existé. ça allait de Free 3.0 (le moins amorti de la gamme), à Free 5.0 et Free 7.0 (ces dernières n'avaient aucun intérêt particulier, presque des chaussures classiques).

Les Nike Free 3.0 que j'avais étaient les V1 et V2:
http://fr.shopping.com/chaussures-nike-free-3-0-v2/info

Ensuite ils ont sorti les Free 3.0 V3, encore potables, bien que légèrement modifiées:
http://www.i-run.fr/chaussures_homme/Ro ... _5935.html

Et cette année, ils ont lancé la V4, complètement nulle:
http://www.i-run.fr/chaussures_homme/Ro ... _6211.html

(dispos en plusieurs couleurs mais ce n'est pas le pb)

La Nike Free Run est effectivement proche de la Free 5.0, si ça se trouve c'est la même, je n'en sais trop rien car je n'ai jamais eu de 5.0
Celles que j'ai sont comme ça, les Free Run 2
http://runranrun.com/products/nike-free ... -continues

Ce qui m'affole c'est que je vois qu'ils ont fait une nouvelle version de la Free Run, la Free Run 3 qui me semble avoir les mêmes défauts que la Free 3.0 V4!
A savoir une semelle extérieure nulle, avec un matériau de "picots" beaucoup moins souples, et un chaussant qui m'a l'air bien rigide, et peut-être même étroit.
Mais qu'ils sont idiots...

Bon, fais au mieux, mais vas-y doucement!

[OChocolat]

Oui j'étais un peu enthousiaste lors de cette première sortie avec les 3.0...

Si si, je ne suis pas folle, les 4.0 existent, je les ai essayé dans la boutique Nike.
Les vendeurs me les ont présenté comme une alternative entre les 3.0 et les 5.0.

En tout cas, merci beaucoup pour ce résumé. Je m'y retrouve mieux!

Les Free Run 2 sont présentées comme ayant d'avantage de maintien que les 3.0 V4 (celles que j'ai du coup) et effectivement, la semelle extérieure est quasi nulle.

Bon, je vais me calmer et faire mes séances longues avec mes ASICS. Je ferais des petites séances avec les 3.0 en augmentant progressivement.

[florès]

Up
je remonte ce post car j'hésite aussi entre les Free 4.0 et les Free Run.
Mais, il paraît qu'on ne peut pas enlever la semelle de propreté dans les Free, ce qui me fait pencher pour les Free Run.
Si certains ont d'autres avis sur la question, je suis preneuse.

[Japhy]

J'ai poussé une grosse gueulante dans mon magasin préféré samedi, et le patron m'a dit que la commerciale Nike lui avait dit que plein de gens se plaignaient de la nouvelle Free 3.0! HA!
C'est devenu une chaussure d'aérobic je vous dis.

[valdes]

Je ne sais pas de quelles Free 3.0. parle @Japhy ... Les miennes sont les 3.0 V3 et je confirme la semelle intérieure est collée mais on peut toutefois proprement la décoller si on veut. En fait, ce qui m'énerve prodigieusement chez Nike, c'est que leurs références changent tout le temps d'une saison sur l'autre.

Que ce soit la référence du produit ou carrément la version. Des fois, même référence mais autre version et c'est carrément plus du tout la même chose. Sans compter les références qui disparaissent du jour au lendemain et les tailles qui rétrécissent de plus en plus (mon ancien 38,5 devient désormais du 39, voir même 39,5 selon les modèles).

Fait ch@@@ ce manque de suivi !

Donc une petite photo des anciennes 3.0 V3 pour savoir si ce sont celles dont parle @Japhy.

P1040128(1).JPG (800.87 Kio) Consulté 11867 fois

Je n'ai rien à leur reprocher, elles sont devenues extra-souples à l'usage et très agréables sur chemin, mais leurs semelles à picots ... = un attrape-cailloux !

Ensuite comme je ne les trouvais plus, j'ai acheté les Free Run+3 (donc la version avant les +4) et c'est pas du tout la même chose. Je dirais que c'est un "truc" intermédiaire entre Free 3.0V3 et Lunarélite. Donc plus tellement l'esprit "minimaliste" et des semelles extérieures plus "rigides". Je confirme aussi que sur les Run+3 (donc sans doute aussi les +4), les semelles sont amovibles.

Après, ça dépend bien sûr de la correction des semelles, mais quel est l'intérêt sur ce type de chaussures ou la pose du pied est très différente ? Sur les 3.0 V3 sur chemin, je suis souvent sur l'avant du pied (tellement la semelle du talon est réduite) et comme mes semelles visaient à corriger un affaissement du pied à plat, là ... aucun intérêt.

[Japhy]

Oui voilà valdes, cette version là était encore OK, même si je n'aimais pas trop le fait qu'elle n'avait plus de languette mobile. C'est la version V4 qui est une grosse daube.

[florès]

OK. Merci pour ces précisions. J'ai déjà essayer les Free Run en boutique, mais je vais attendre d'essayer les Free avant de me décider.

[valdes]

Je remonte le post car mes Free Run 3.0 V3 s'usent plus vite que mes autres shoes (qui me durent en général 2 ans ... euh pas à temps plein quand même). Les picots qui sont dessous et attrapent les cailloux ont tendance à s'écraser/s'écarter ... Sinon je les adore et comme toujours chez Nike, quand une chose est bien, ben on l'arrête (bon j'exagère mais ils ont un peu la marketingite aïgue).

Et donc comme @Florès, je suis perdue. Entre les :

Free 3.0 V4W
Free 4.0 V2W/3W
Free 5.0 W/V4W

Free Run +2 W/+2 Premium W/+3W

C'est quoi la différence ?

Habitant au fond d'un trou perdu, loin de la grande ville où de toutes les manières, les magasins de sport sont du style Auchan "on a tout sur tout mais débrouillez-vous tout seul", je suis un peu obligée de me fournir sur le net (désolée pour le petit commerce). Mais quand je vais voir la gamme des Free chez I-Run (par exemple), avec des messages du genre :

"son style moderne et urbain se porte également pour les sports en salle comme au quotidien. Conçue pour un mouvement naturel du pied" ou "à porter tout simplement pour son look stylé" ...

... ça me fait un peu "tiquer". Est-ce que les nouvelles Free sont bien encore des chaussures pour courir ou juste des chaussures de mode pour faire "comme si" ?

Je ne sais pas si @Flores a pu faire son essai ou si @Japhy a changé sa ou ses paires ... Ou si d'autres ont pu tester tous ces différents modèles ...

[Japhy]

Nope! J'ai toujours celles de mon gamin, trop petites pour lui maintenant. C'était donc des Free Run+. Au début elles ne me plaisaient pas trop, mais l'avantage c'est que ce sont des chaussures "faciles", qui se plient à nos désirs. Bref, je les ai faites à mon pied! Et elles vont bien faire encore un an.

C'est marrant ce que tu dis à propos de l'usure car je n'ai pas du tout constaté cela. Enfin, si, je comprends ce que tu veux dire, les petits carrés ont tendance à s'abraser un peu mais ça vient de leur composition. Sur les V4, ça doit beaucoup moins s'user, c'est carrément du plastique, ce qui est dur et bien nul je trouve.
Sur mes Free ce qui a toujours lâché en premier c'est le tissu et le maintien du chaussant, avec des petits trous sur les côtés. J'ai donc parfois ressemblé à une clocharde, tant pis. La perte de maintien dû à la distension du chaussant c'est plus embêtant, mais pour moi ça n'apparaît qu'au bout d'un an et demi à peu près.

En tout leur message commercial s'applique tout à fait à la Nike Free 3.0 V4. C'est exactement ce que je disais, c'est devenu une chaussure de salle, quelle misère. (il paraît que la V4 de la Free 5.0 est mieux, à voir)

[Papy]

J'ai acheté des chaussures Lidl vers Mai 2013 pour faire du Kravmaga, de vrais chaussons à l'amorti quasi inexistant et au drop minimaliste.

En regardant les free run 5.0 je retrouve les "mêmes chaussures", étonnant ?

Peut être vais je les prendre pour l'échauffement quand je fais pratiquer une séance de pied nu aux gamins. Et aussi mesurer le drop.

Merci des retours au dessus, je commence à compiler les infos la dessus.

L'Papy_kiféfaire_les_récups_en_pied_nu...

[valdes]

J'ai acheté des chaussures Lidl vers Mai 2013 pour faire du Kravmaga, de vrais chaussons à l'amorti quasi inexistant et au drop minimaliste.

En regardant les free run 5.0 je retrouve les "mêmes chaussures", étonnant ?

C'est quoi "Kravmaga" ?

Nike fait pratiquement tout fabriquer en Chine. Il se peut tout à fait que le fabricant chinois qui réalise les Free pour Nike, fasse aussi ses propres shoes (plus ou moins les mêmes car plus ou moins les mêmes chaînes de fabrication et les mêmes fournitures) et les commercialisent sur d'autres réseaux de distribution ... dont Lidl.

Il faudrait connaître le nom de ce fournisseur.

Après tout, c'est de bonne guerre, pour conserver leurs "originaux", les entreprises américaines et européennes n'ont qu'à pas tout délocaliser. On aura le même retour du bâton, j'imagine, un jour avec les avions.

Autrement, j'aime toujours mes Free mais qu'est-ce que j'en ai marre, après chaque sortie, de la corvée d'ôter tous les petits cailloux, tous les petits morceaux de bois, tous les restes de noisettes et de bogues de chataîgne qui se coincent sous les petits picots.

[Papy]

Voici une explication sur ce self defense israélien.

Je l'utilise surtout pour sa demi heure d'échauffement ou le niveau de pompes/abdos/gainage est de loin supérieur à tout ce que j'ai vu a présent.

Pour la santé c'est un must, pour les perfs sur marathon, le poids musculaire obère les chronos, mais à mon age la santé est plus importante.

je vais tenter de "courroter" avec ces chaussons, j'ai peur quand même d'une usure trop rapide de la semelle...

Bon WE !

L'Papy... Kravmaga pour faire ceci...

[caro.s91]

Première fois que j'utilisais en course sur route (les 15km des Foulées des Laveuses) les Nike Free 5.0 Flyknit+ et je dois dire que j'ai été enthousiasmée.

IMG_8120.JPG (2.54 Mio) Consulté 7580 fois

Très légères (216g en 44), aucun problème d'amorti, elles se font réellement oublier quand j'ai couru avec. Elles vont presque me faire regretter de ne pas faire de courses sur route, tellement j'étais bien avec !!!
J'ai enfin compris à quoi servaient les lacets: à attacher la puce en course !!!

Caro

IMG_8227.JPG (2.4 Mio) Consulté 7580 fois

[Japhy]

Caro, en 2012, j'ai fait l'Ecotrail 80 avec les Free 3.0, qui étaient encore plus fines. Tu vois, tu peux même les mettre sur sentiers propres!

[caro.s91]

Caro, en 2012, j'ai fait l'Ecotrail 80 avec les Free 3.0, qui étaient encore plus fines. Tu vois, tu peux même les mettre sur sentiers propres!

Japhy, nul doute que ca se fasse. J'ai moi-même couru avec des Lunar trucmuche très légères (190g) en trail peu vallonné et sec !!!

[jow]

Bonjour, je voudrais acheter des nike Free run 5.0, mais je ne sais pas trop comment elle taille je fais du 43 habituellement mais j'ai vu que des gens prenais leur taille habituelle d'autre 1 ou 2 tailles au dessus.. je ne sais pas trop, vous prenez votre taille habituelle ?

Merci.

[oeufmollet]

Salut
Je pense que tu as intérêt à tester en boutique, les tailles varient ps mal entre les marques.
Mais en effet, en mizuno je fais du 43, mais j'ai essayé les free, il me faut du 44.
Bon test

[jow]

Ouais merci facon j'ai pris du 44 on verra bien , merci quand meme

[Japhy]

Les Nike, quels que soient les modèles, taillent toujours petit, voire très petit; Je pense que tu as bien fait de prendre une pointure de plus.

[jow]

Ouais je pense aussi, même nike ma conseiller une pointure supplémentaire alors .
Merci j'ai tout ce qu'il me faut bonne continuation a vous .

[jow]

Ouais je pense aussi, même nike ma conseiller une pointure supplémentaire alors .
Merci j'ai tout ce qu'il me faut bonne continuation a vous .