Semaine de recup

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
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Modérateur: Modos

Semaine de recup

Messagepar mickou » 08 Sep 2008, 19:52

Salut les kikous
voila,je viens de terminer le trail du sancy (cr a venir)et j'aimerais savoir comment gerer cette semaine de recup avant de reprendre la prepa templiers.
merci de vos conseils
A+
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mickou
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Messagepar Wallaby » 08 Sep 2008, 20:12

Je pense repos, si jamais ça te démange vélo et natation.
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Wallaby
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Messagepar mickou » 08 Sep 2008, 20:14

ok merci
et c'est vrai que ça commence a me demanger!
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