Kikourou.net

Hello la communauté,

Je me suis inscris à l'intégrale des causses (66KM) des templiers - octobre 2023.
Je cherche un plan d'entrainement pour cette course.
Sur une période de 16 semaines avec 4 entrainements par semaines.

Avez vous ça en stock ?

merci

godzilla

Waouhh, c'est déjà ouvert l'inscription pour les Templiers?

yes ouvert depuis vendredi dernier !!!

Les plpans d'entrainement tu peux en trouver un peu partout sur le net, avec du bien et du moins bien.

Perso je m'inspire souvent de ceux de l'appli PACE Trail Expérience, tu devrais trouver ton bonheur dessus.

Bon choix l'Intégrale des Causses, surement la plus belle course des Templiers !

merci pour l'info, je vais regarder.

Sinon tu trouveras sûrement des plans pour les Templiers, c'est plus populaire, et ils seront parfaits pour l'Intégrale.

Sur le plan ci-dessous les jours 2 et 4 sont facultatifs.

huralp a écrit:Sur le plan ci-dessous les jours 2 et 4 sont facultatifs.

Plan entrainements trail 70km 3000 m D+.jpg

plan ambitieux, destiné à quelqu'un cherchant à performer je pense. Il impose d'être au top niveau dès le jour 1. 8 semaines pour préparer un trail de +60k je trouve ça un peu court.

damsup a écrit:annuaire et liens des plans d'entrainements gratuits disponibles sur le web
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

ici j'avais pu choisir un plan correspondant à mon objectif, "finisher" ou "performer".

defi13 a écrit:

damsup a écrit:annuaire et liens des plans d'entrainements gratuits disponibles sur le web
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

ici j'avais pu choisir un plan correspondant à mon objectif, "finisher" ou "performer".

Ton interlocuteur "damsup" (qui débarque "comme ça" sur Kikourou) n'avait aucune envie d'aider mais faisait juste du rabattage vers le site des "plans d'entraînement" de U-Trail.....le message a donc été dégommé pour publicité intempestive et intéressée....et l'URL dégagée des messages.

Bref, un petit coup de nettoyage de la modo, merci jano!