Kikourou.net

Bonjour à tous,
Pardon par avance si je n'ai posté au bon endroit.
Depuis un entraînement trail et une course nature courue début juillet avec une nouvelle paire de NB MT110 v2 trail, je souffre d'une gêne/douleur sur l'arrête arrière du talon gauche, au niveau du bord arrière extérieur du calcaneum.
Curieusement, cette douleur disparaît à l'effort, devenant une simple gêne/picotement, mais revient au repos.
Soupçonnant un début de tendinite d'insertion, j'ai levé le pied pendant 15 jours, avec glaçage et anti-inflammatoire non stéroïdien. Samedi dernier, j'ai recouru un 10km en compétition avec cette fois une autre paire de chaussures (NB 1260 v5) : pas de douleur à l'effort, juste une gêne, mais une fois au repos, rebelotte, la douleur est revenue pendant 24h.
Donc, depuis le début de cette semaine, repos complet, glaçage, cataplasme à l'argile verte, Voltarene. A ce jour, plus de douleur, mais une tension qui reste perceptible le matin au réveil. J'ai rdv le 9 août pour une radio et une échographie, et je suis inscrit à un Semi le 6/08 (mais je sens que c'est fichu)
Des avis sur cette douleur persistante ?
Merci par avance pour vos retours.

Salut
Ça ressemble à une aponévrosite plantaire
Bon courrage

J'ai eu ça Aponévrose. Repos complet + Kiné + Onde de Choc + Injection de globule direct dans le tendon (sans anesthésie pour garder le globule vivant.....). Le cirque a duré 6 mois.

En fait j'avais un abcès non douloureux sous une dent....Abcès retiré, Aponévrose envolé.

@Plouf

R

Ouep fasciite plantaire/ aponevrosite, trop, trop vite ,trop raide.
Une belle galère.
Radio irm etc etc.
Stop au plus vite 1 mois. Reprise toute douce.

Cheville de Miel a écrit:J'ai eu ça Aponévrose. Repos complet + Kiné + Onde de Choc + Injection de globule direct dans le tendon (sans anesthésie pour garder le globule vivant.....). Le cirque a duré 6 mois.

En fait j'avais un abcès non douloureux sous une dent....Abcès retiré, Aponévrose envolé.

@Plouf

R

Hello

Pas forcément une galère insurmontable à ce stade
j'ai eu ça aussi et la visite chez le dentiste a bien aidé, j'avais un début d'infection non douloureuse dans une racine. .
Sinon les étirements au lever ont bien aidé aussi:
voir http://www.passeportsante.net/fr/Actual ... 2006120836

Bon courage

Salut,
Douleur sur l'extérieur du pied au niveau du tendon, pas gênant à chaud, douloureux à froid, raideur du tendon... c'est aussi les symptômes du Haglund...
A voir... seul un mèdecin du sport pourra en faire le diagnostic

Merci à tous pour vos réponses.
Effectivement je n'ai aucune douleur sous la plante.
C'est uniquement sensible à la pression (ou à la course) à l'insertion du tendon d'Achille sur l'os.
Je me demandais aussi si un changement de chaussure pouvait provoquer une fracture de fatigue du calcaneum, surtout si la nouvelle paire a un amorti insuffisant, ce qui a été le cas en ce qui me concerne.

Tout est à présent résolu et j'ai pu reprendre doucement la course à pied ce matin.
Pour que cette expérience ne reste pas vaine et puisse profiter aux kikoureurs, je vous partage mon témoignage ici http://km21.fr/10-conseils-soigner-tendinite-dachille/