Trail 42 km et plus
Publié: 07 Juin 2017, 10:30Hello,
Je cours en général des trail de 25 km en montagne.
J'aimerais partir sur des distances plus longue au alentour des 40km.
Je me suis testé ce week-end, j'ai fait 46km pour 1300 de d+
La fin a été difficile avec douleurs aux genoux.
Je cherche un trail à faire et je constate qu'ils font pour beaucoup dans les 1800 de d+.
Je me demande donc si je peux envisager sereinement une telle distance.
Merci d'avance.
Je cours en général des trail de 25 km en montagne.
J'aimerais partir sur des distances plus longue au alentour des 40km.
Je me suis testé ce week-end, j'ai fait 46km pour 1300 de d+
La fin a été difficile avec douleurs aux genoux.
Je cherche un trail à faire et je constate qu'ils font pour beaucoup dans les 1800 de d+.
Je me demande donc si je peux envisager sereinement une telle distance.
Merci d'avance.