Conseils prépa 100 km
Publié: 06 Fév 2016, 23:48Salut à tous, je viens vers vous pour recevoir quelques conseils dans la préparation du 100 km de Cléder (juillet).
J'envisage, en effet, de faire les 36 km du golfe du Morbihan 15 jours avant (dernier week end de juin). Cela vous semble-t-il raisonnable ? J'ai l'habitude de participer à 2 ou 3 24 h par an, et je m'entraîne toute l'année 3 à 6 fois par semaine selon les préparations et les périodes.
Mon seul objectif est de finir les courses auxquelles je participe.
Merci de vos réponses éclairées !
J'envisage, en effet, de faire les 36 km du golfe du Morbihan 15 jours avant (dernier week end de juin). Cela vous semble-t-il raisonnable ? J'ai l'habitude de participer à 2 ou 3 24 h par an, et je m'entraîne toute l'année 3 à 6 fois par semaine selon les préparations et les périodes.
Mon seul objectif est de finir les courses auxquelles je participe.
Merci de vos réponses éclairées !