www.jesuisuncoureur.com ?

[Cied]

Salut à tous,
Est-ce que l'un(e) d'entre vous à tester les plans d'entrainement du site de la FFA : www.jesuisuncoureur.com ?
On peut obtenir un plan perso pour quelques euros...

Si quelqu'un(e) a un retour d'expérience ça peut être sympa.
merki!

[laidkeep]

J'en ai gagné un, mais impossible de l'avoir...

[Calaferte]

C'est quand même étrange de proposer des entraînements personnalisés sans donner d'exemple type.

[Cied]

C'est quand même étrange de proposer des entraînements personnalisés sans donner d'exemple type.

tu peux obtenir des plans de base pour différentes distances, selon ton niveau et le nombre de séance/semaine que tu souhaites faire.