Traitement laser
Publié: 07 Juil 2014, 21:13Bonjour,
Je poste cette info car il y a 3 semaines je pensais devoir stopper ma saison... Et voilà qu'aujourd'hui je suis en bonne voie pour effectuer un entrainement utmb !
Mon souci était le suivant : j'ai couru sur une jambe mars-avril-mai... Un mollet devenait dur, tres dur meme, dès que je voulais courir vite (fractionné) ou que je forçais en montée. Consequence : arret net en plein effort. Douleurs une semaine minimum, je boitais.
Parfois, le mollet devenait tout dur apres 15 minutes de descente consecutives à une grosse montée.
Il faut dire que l'autre mollet était également un peu plus tendu que la normale, sans devenir beton.
Au bout de 15 jours de repos, la difference entre les 2 mollets est notable au toucher : l'un est bcp plus tendu que l'autre, c'est flagrant.
J'ai consulté, passé 2 echos, un doppler. Aucun probleme visible.
J'ai observé les délais de repos necessaire à une cicatrisation musculaire, au cas où une blessure musculaire avait été la cause de tout ça.
Apres suspicion de syndrome des loges, et avant de passer à la prise de pression douloureuse dans mon mollet, sur le conseil d'osthéo, j'ai consulté un medecin du sport plutôt bien reconnu dans ma région.
Il m'a indiqué que le syndrome des loges était relativement peu probable.
Il a proposé de me faire des séances de rayons laser. Il dispose d'un appareil portatif dans son cabinet.
En 5 seances en 3 semaines, mon mollet me permet desormais de recourir 4h en montagne.
Incroyable.
Je vais attaquer un cycle d'entrainement, j'espere que je n'aurai pas besoin de seance supplementaire. En tout cas, l'evolution est tres rapide.
Je poste juste pour que mon temoignage puisse peut etre aider qq qui ne sait plus quoi faire...
Ps : il y a plus d'infos sur internet. L'appareil qui m'a aidé est de marque K LASER. ( je n'ai aucune action...)
Je poste cette info car il y a 3 semaines je pensais devoir stopper ma saison... Et voilà qu'aujourd'hui je suis en bonne voie pour effectuer un entrainement utmb !
Mon souci était le suivant : j'ai couru sur une jambe mars-avril-mai... Un mollet devenait dur, tres dur meme, dès que je voulais courir vite (fractionné) ou que je forçais en montée. Consequence : arret net en plein effort. Douleurs une semaine minimum, je boitais.
Parfois, le mollet devenait tout dur apres 15 minutes de descente consecutives à une grosse montée.
Il faut dire que l'autre mollet était également un peu plus tendu que la normale, sans devenir beton.
Au bout de 15 jours de repos, la difference entre les 2 mollets est notable au toucher : l'un est bcp plus tendu que l'autre, c'est flagrant.
J'ai consulté, passé 2 echos, un doppler. Aucun probleme visible.
J'ai observé les délais de repos necessaire à une cicatrisation musculaire, au cas où une blessure musculaire avait été la cause de tout ça.
Apres suspicion de syndrome des loges, et avant de passer à la prise de pression douloureuse dans mon mollet, sur le conseil d'osthéo, j'ai consulté un medecin du sport plutôt bien reconnu dans ma région.
Il m'a indiqué que le syndrome des loges était relativement peu probable.
Il a proposé de me faire des séances de rayons laser. Il dispose d'un appareil portatif dans son cabinet.
En 5 seances en 3 semaines, mon mollet me permet desormais de recourir 4h en montagne.
Incroyable.
Je vais attaquer un cycle d'entrainement, j'espere que je n'aurai pas besoin de seance supplementaire. En tout cas, l'evolution est tres rapide.
Je poste juste pour que mon temoignage puisse peut etre aider qq qui ne sait plus quoi faire...
Ps : il y a plus d'infos sur internet. L'appareil qui m'a aidé est de marque K LASER. ( je n'ai aucune action...)
et bon courage aux éclopés comme nous !