Kikourou.net

Selon mon kiné le mien est à l'état de viande hâchée.
Douleur dans la fesse récurrente depuis plusieurs années , épisodique, et personne n'y comprend rien (toubi, ostéo...) mais à chaque extension ,à amplitude même modérée ou contraction brutale du style le pied glisse sur un sol mouillé..., grosse douleur.
Sciatalgies soulagées pas mal par les ultra sons.
Bref, aujourd'hui bonne sortie longue, et le pied bute juste sur un caillou (à petite allure sur sur plat).
Ca m'arrache la fesse. Du mal relever la jambe, pof deuxième salve, je re bute sur un caillou, là je crie.
Fin de sortie difficile, la douleur qui d'habitude finit par passer , ne passe pas cette fois-ci.
Même pas moyen de retirer ma chaussure, en position debout, avec l'autre (quand on appuie sur le talon de la chaussure à enlever).
Bref, là je crois que je suis au bout.

Est-ce que quelqu'un a eu un souci avec son obturateur et comment l'a t-il réglé?
Ya t-il moyen de le reposer? D'ailleurs est-ce possible pour quelqu'un qui bosse à 100% debout ?? (boulot en chambres, en cuisine , escaliers etc..)
Parce qu'on s'en sert tout le temps de ses fesses!
je n'ai plus droit à rien alors?

Désolé, je n'ai aucune info à ce sujet...
Juste un petit mot de compassion et d'encouragement.

CAPCAP a écrit:Désolé, je n'ai aucune info à ce sujet...
Juste un petit mot de compassion et d'encouragement.

+1 Je savais même pas qu'il existait...



Comme dans tous les cas, il faut je pense multiplier les avis de spécialistes, ne pas se satisfaire de celui d'un ostéo, ou d'un kiné.

Oui, j'ai aussi des douleurs dans ce secteur, mais pas de façon aussi aigüe: bref ça ne m'empêche pas de courir, mais j'ai droit de temps en temps à un petit coup de couteau dans la fesse qui réveille bien... souvent quand je passe de la marche à la course ou vice versa, où en effet quand je bute dans une racine.
Bon courage.

je croyais que c'etait de la photo en regardant le titre...
dsl Nath, jamais entendu de coureur avoir eu ce genre de souci.

J'ai des symptômes qui ressemblent aux tiens, en moins vifs quand même.
Alors, est-ce que c'est l'obturateur ou un autre truc dans la zone hanche-bassin? Ca je ne sais pas!
Je ne sais pas toi ce que tu envisages comme solution pour soigner ça? Mais de mon côté je me doute bien que des étirements, bien et régulièrement faits, seraient sans doute la clé. Contrairement à toi je suis beaucoup assise au boulot et ça c'est mortel.
Je vais chez le physio pour une entorse à midi, je profiterai de lui parler de mes fesses

Bonjour,
Sur une course longue distance j'avais été contraint d'arrêter à cause d'une douleur à la fesse.
L'équipe médicale avait utilisé une manette 'infrarouge' pendant un bon moment pour faire passer la douleur.

HervéB a écrit:L'équipe médicale avait utilisé une manette 'infrarouge' pendant un bon moment pour faire passer la douleur.

Un obturateur à déclenchement infrarouge, je suis d'accord avec Akuna que ça parle plus aux photographes qu'aux trailers Etirements, étirements, et encore étirements, il n'y a que ça de vrai

Je ne fais que ça (enfin presque...) j'ai considérablement gagné côté chaine postérieure (par exemple je touche désormais mes pieds en station debout), par contre, aucun gain si par exemple je suis allongée et que je ramène ma jambe tendue vers moi là ce matin c'est 50-60°, mais pas vers moi...90°, même pas en rêve.
Et ce côté gauche m'a toujours gênée d'une manière ou d'une autre.
Le kiné m'a dit que la lésion doit y être depuis tellement longtemps que ça touche les insertions/muscles à côté...

Rester longtemps assise , je peux pas, par contre courir, je n'ai pas mal et je n'ai aucune gêne... sauf si je bute .Hier ma sortie longue a duré 6h30 , et avant l'incident, j'étais nickel, aucune douleur nulle part. Rien pour une fois!

cloclo a écrit:

HervéB a écrit:L'équipe médicale avait utilisé une manette 'infrarouge' pendant un bon moment pour faire passer la douleur.

Un obturateur à déclenchement infrarouge, je suis d'accord avec Akuna que ça parle plus aux photographes qu'aux trailers

J'ai longtemps eu ce genre de douleur et mon ostéo a fini par régler ça en me mettant deux doigts dans le c... .

Ben, ça fait vraiment mal et j'ai failli tomber dans les pommes mais depuis, je galope.

Le Lutin d'Ecouves a écrit:J'ai longtemps eu ce genre de douleur et mon ostéo a fini par régler ça en me mettant deux doigts dans le c... .

Ben, ça fait vraiment mal et j'ai failli tomber dans les pommes mais depuis, je galope.

L'ostéo de Yoann Metay avait raison, c'est le coccyx !
(les personnes ayant vu la tragédie du dossard 512 auront suivi)
PS : J'ai déjà eu ce genre de douleur mais c'est toujours passé. Peut être stopper momentanément les étirements de cette chaîne ?
Bon courage Nat

HervéB a écrit:Bonjour,
Sur une course longue distance j'avais été contraint d'arrêter à cause d'une douleur à la fesse.
L'équipe médicale avait utilisé une manette 'infrarouge' pendant un bon moment pour faire passer la douleur.

par contre ca doit faire bizarre de dire que tu as du arreter a cause d'une douleur a la fesse je pense

bonne journee

franck derrien

même pb sur la Loire Intégrale l'année dernière
J'en ai souffert également pendant au moins 3 mois en début d'année. (pendant mes entraînements également)