Kikourou.net

Bonjour,
Fin d'été 2012, apres une longue descente, j'ai ressenti une grosse douleur sous le talon droit.
J'ai aussi pris de grosses ampoules à cet endroit.
Je me suis reposé, puis lors d'un petit trail 25 kms en octobre 2012,je reprends légerement cette même douleur au meme endroit apres une descente assez longue.
Cet hiver, je me suis bien reposé.
Je reprends le trail prudement, sans exces, et hier apres un entrainement de 25 kms, 1500 D+ et D-. J'ai ressenti encore cette douleur qui revenait au même endroit.
Je précise que je n'ai jamais mal quand je cours sur le plat, ou même si il y a un léger denivellé.

Je n'ai jamais eu mal avant. j'ai fait des ultra trail et des courses longues sans aucune probleme. j'ai pris des grosses phases de récup entre ces douleurs.

En conclusion: J'ai mal dès qu'une descente se prolonge sur plusieurs kilometres. Peut etre que j'ai des appuis différents, que j'ai adopté une posture en descente qui entraine cette douleur???
Je cherche des conseils???
je prépare des trails assez long et j'ai peur que la blessure arrive.

Qui connait aussi des bons medecins de sport sur GRENOBLE, qui connaissent bien la problemes rencontrés par les coureurs???????

Possible anponévrosite plantaire à ce que tu décris.
Il faut aller chez le médecin pour te faire confirmer / infirmer cela.

J'ai également eu une douleur sous le talon (gauche), ressentie au quotidien pendant 3-4 semaines. Après consultation de mon médecin sur Lyon, lui-même ultra traileur, il a tout de suite détecté un petit déplacement au niveau de la cheville, sûrement provoqué lors d'une descente.
Après manipulation, ça allait mieux mais pas totalement satisfaisant. J'ai complété par une séance d'ostéo qui a essentiellement porté sur un travail musculaire du mollet. Et depuis: nickel !

Ce qui est sûr: il faut consulter, mais pas de nom à te conseiller sur Grenoble...

bienvenu au club de l'aponevrosite plantaire , ne fait pas comme moi, consulte rapidement et kiné pour chocs
courage ,

amitié
Yves

merci, j'ai pris rendez vous chez un medecin. Je verrais bien.....