Kikourou.net

Bonjour, après le miel vu ici : http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=21&t=26119 J'ai une question sur la gelée royale.

Je me suis attaqué en juin dernier au Grand Raid du Morbihan et, comme beaucoup, j'ai tout de même assez souffert de la première nuit blanche. Pour lutter je me suis bourré de café et de Coca (breizh tout de même) à chaque ravito, résultat à 22:00 j'étais saturé de caféïne et un médecin m'a dit de me calmer. D'ailleurs j'ai rendu mon dossard ;-(

Je me demande si un consommation de gelée royale pendant la course m'aurait permis de retrouver du tonus et me maintenir éveillé tout en évitant les excitants caféïnés.
Qu'en pensez vous ? Quelqu'un a déjà essayé ?

J ai fais l hiver dernier 2 cures de gelée royal BIO car j avais une baisse de tonus, trop fatiguée..bof bof, ca ne m a absolument rien fait sur le long terme ni sur le court terme

Alors en prendre en course, je ne vois pas l interet..je ne pense pas que ca te donnera un coup de fouet ni autre..

Enfin, c'est ce que je pense

Laila

leptichat a écrit:J ai fais l hiver dernier 2 cures de gelée royal BIO car j avais une baisse de tonus, trop fatiguée..bof bof, ca ne m a absolument rien fait sur le long terme ni sur le court terme

Alors en prendre en course, je ne vois pas l interet..je ne pense pas que ca te donnera un coup de fouet ni autre..

Enfin, c'est ce que je pense

Laila

J'avais cru comprendre que c'était encore un placébo ! Mais on trouvera certainement des témoignages de coureurs qui ne peuvent s'en passer ! Comme le miel, le ginseng ou autre...

le yannou a écrit:J'avais cru comprendre que c'était encore un placébo !

+1 !!!

Ce qui ne veut donc pas dire que cela n'a aucun effet

Alain

Gl0bus a écrit:Bonjour, après le miel vu ici : http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=21&t=26119 J'ai une question sur la gelée royale.

Je me suis attaqué en juin dernier au Grand Raid du Morbihan et, comme beaucoup, j'ai tout de même assez souffert de la première nuit blanche. Pour lutter je me suis bourré de café et de Coca (breizh tout de même) à chaque ravito, résultat à 22:00 j'étais saturé de caféïne et un médecin m'a dit de me calmer. D'ailleurs j'ai rendu mon dossard ;-(

Je me demande si un consommation de gelée royale pendant la course m'aurait permis de retrouver du tonus et me maintenir éveillé tout en évitant les excitants caféïnés.
Qu'en pensez vous ? Quelqu'un a déjà essayé ?

Plus que la gélée royale, je pense qu'une acclimatation à l'effort de nuit serait plus efficace.

PC

Je dévie un peu du sujet qui t"intéresse, mais, te rappellerais-tu par hasard du nombre de cafés/kawa et cocas que tu t'es envoyé ce jour-là? Juste par curiosité et pour comparer avec la teneur en caféine de certains gels ou boisson d'effort.