Renforcement des quadris avant reprise du trail
Publié: 07 Sep 2012, 21:06Après une saison plutôt "route"
Je voudrais refaire un peu de trail. (Pas mal de petits trails en Limousin en cette saison et l'Origole
si j'encaisse bien mes trails locaux et le marathon de la Rochelle)
Pour éviter les problèmes, surtout liés aux chocs dans les descentes.
Je me ferais bien un petit renforcement des quadris.
Est ce que vous avez des idées sur le sujet
Je voudrais refaire un peu de trail. (Pas mal de petits trails en Limousin en cette saison et l'Origole
si j'encaisse bien mes trails locaux et le marathon de la Rochelle)Pour éviter les problèmes, surtout liés aux chocs dans les descentes.
Je me ferais bien un petit renforcement des quadris.
Est ce que vous avez des idées sur le sujet
