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Hello

Mon médecin du sport est en congé, que'ne pensez vous .?
verdict de l' arthroscanner (IRM normale)
chondropathie rotulienne externe avec de multiples ulcérations semi profondes
Olivier

Essaie la cryotherapie et bon courage.

j'ai eu ça il me semble en CR d'IRM.(la chondropathie)
c'était à la base suite à un choc sur le genou mais, on m'a expliqué ensuite qu'à cause de la tension exercée par mes quadris et ischios raides de chez raides, les 2 tiraient sur la rotule et venaient écraser les cartilages...d'où cette chondropathie persistante.

après quelques bonnes séances d'étirements, principalement de la chaine arrière(ischios principalement), la douleur a progressivement disparu.

ca depend de la douleur ressentie; chondropathie rotulienne externe, avec dégradation stade 2(ou3) ne veut pas dire grand chose, ça depend de bcp d'autres paramètres ...
si aucune douleur, vas y et te prend pas la tête ...