Kikourou.net

Bonjour à tous,

préparant la 6000D fin juillet, on m'a conseillé de faire mes sorties rando-course et la course elle même avec des batons. Jusque là j'avais fait les 1ères manches du TTN 2011 en m'en passant (Revard Nivolet et Pilatrail) en étant satisfait de mon classement (19 et 12ème SH). Pensez-vous que ça soit absolument indispensable pour une course avec un profil comme la 6000D?
Quel type de bâtons faut-il? Je fais 1,71m,: quelle taille de bâton dois-je utiliser pour monter? Faut-il utiliser les dragonnes? Laisser les rondelles?
Je pensais réutiliser mes batons de ski de rando en carbone pesant 190g (en enlevant les rondelles) dont voici un descriptif:
fr.dynafit.com/product/b-tons/st-100-carbon-broad-peak

Qu'en pensez-vous ou existe-t'il des produits plus adaptés à la pratique du trail?

Merci de votre aide précieuse

Les bâtons c'est personnel, certains n'en prennent jamais, d'autres toujours, mais en aucun cas ils ne sont indispensables: personnellement j'en ai longtemps utilisé, mais finalement j'ai arrêté car pour moi ils présentent + d'inconvénients que d'avantages, sauf en cas de terrain particulièrement glissant.

Bonjour,

C'est effectivement un choix TRES personnel.
Pour ma part je les utilise lorsqu'il y a des montées supérieures à 400 D+ avec un très fort %tage dans des trails longs (>50 km).
Je prends des bâtons télescopiques: Ca me permets de les ranger lorsque le gain de temps / encombrement est appréciable: Pour exemple lors du grand raid des dentelles, j'ai pris mes bâtons au pied du Ventoux et les ai rangé en haut, puis je les ai repris vers la fin pour me soulager.

En ce qui concerne leur taille c'est en gros les 2/3 de la tienne mais je te conseille fortement de faire des essais au préalable aussi bien pour la taille que pour t'y habituer c'est pas forcément inné pour tout le monde).
Un petit truc aussi (pour les chochotte comme moi) si tu utilise des bâtons: Mets des mitaines (ça t'évitera d'avoir des ampoules ).

Voilou.

Babar.

Babarichon a écrit:Bonjour,

C'est effectivement un choix TRES personnel.
Pour ma part je les utilise lorsqu'il y a des montées supérieures à 400 D+ avec un très fort %tage dans des trails longs (>50 km).
Je prends des bâtons télescopiques: Ca me permets de les ranger lorsque le gain de temps / encombrement est appréciable: Pour exemple lors du grand raid des dentelles, j'ai pris mes bâtons au pied du Ventoux et les ai rangé en haut, puis je les ai repris vers la fin pour me soulager.

En ce qui concerne leur taille c'est en gros les 2/3 de la tienne mais je te conseille fortement de faire des essais au préalable aussi bien pour la taille que pour t'y habituer c'est pas forcément inné pour tout le monde).
Un petit truc aussi (pour les chochotte comme moi) si tu utilise des bâtons: Mets des mitaines (ça t'évitera d'avoir des ampoules ).

Voilou.

Babar.

j'ai exactement le même avis (utilisation, mitaines...), sauf pour le rangement de baton.
Cette année, je vais copier Jean Michel Touron qui s'est bricolé un "carquois de ceinture". j'explique: il glisse ses batons monobras entre les bretelles de son sac dans le dos jusque dans une poche accrochée à la ceinture.
Comme c'est plus rapide que de replier les batons et les ranger, on passe plus facilement de coureur à randonneur.

astuces mitaines : des gants très fin décathlon coupés.... pas trouvé mieux, pour le moment

par contre je connais pas le carquois pour baton... tu as une photo ??

Elcap a écrit:astuces mitaines : des gants très fin décathlon coupés.... pas trouvé mieux, pour le moment

par contre je connais pas le carquois pour baton... tu as une photo ??

je viens de balayer mes photos, rien vu de didactique.
https://picasaweb.google.com/fulgurex.C ... 2414730418
https://picasaweb.google.com/fulgurex.C ... 9939854914 (mais on ne voit pas le carquoi
Mais comme je suis en train de mettre ça au point, je ferai des photos du mien.
Son carquoi est en fait un morceau de manchette que son chien lui a "préparé". Du coup, il l'a cousu pour faire un fond et l'a accroché à la ceinture de son sac.

Mon sac RL a une poche spéciale porte gourde à gauche dans laquelle je ne mets jamais de gourde car mon coude viens taper dedans. Je pense que je vais aménager (renforcer) ça pour y glisser mes batons.
J'ai fait un essai dimanche (reprise de l'idée du piolet qu'on glisse entre le sac et le dos). Je n'ai senti aucune gêne, mais il faut dire que le sac n'étais pas vraiment chargé.

pour les mains, j'utilise mes mitaines de planche à voile: insensible à l'eau et paume renforcée.
2 ans d'utilisation, RAS

sur aussi long que le TOE j'ai peur que dans le dos ça finisse par faire mal : rien qu'avec des trucs dans le fond du sac (endurance 10L de RL), j'ai deux blessures dans le bas du dos (faites à tiranges sur 13h30 de course) alors je me méfie.

le piolet pose pas de pb : tu le mets pas souvent dans le dos comme ça, et surtout les sacs sont bien plus rembourrés et les vêtements plus épais...

bref, je me méfie de cette solution sur le TOE. enfin non... ça dépend, en fait, du ratio dans le dos/dans les mains

Elcap a écrit:sur aussi long que le TOE j'ai peur que dans le dos ça finisse par faire mal : rien qu'avec des trucs dans le fond du sac (endurance 10L de RL), j'ai deux blessures dans le bas du dos (faites à tiranges sur 13h30 de course) alors je me méfie.

le piolet pose pas de pb : tu le mets pas souvent dans le dos comme ça, et surtout les sacs sont bien plus rembourrés et les vêtements plus épais...

bref, je me méfie de cette solution sur le TOE. enfin non... ça dépend, en fait, du ratio dans le dos/dans les mains

je continue la discution en mp pour ne pas faire divaguer ce post

Bonjour, pour citer Fulgurex :
« Comme c'est plus rapide que de replier les batons et les ranger, on passe plus facilement de coureur à randonneur. ».

Effectivement, le gros pb des bâtons est le rangement.
On perd toujours un peu de temps à les sortir et les ranger, du coup on hésite parfois à les re-ranger…
Pour moi ce n’est pas une perte de temps si le terrain s’y prête (voir mon exemple).

Pour gagner du temps la solution proposée par Fulgurex me paraît excellente.
Tu peux aussi utiliser des bâtons pliables qui offrent pas mal d’avantages en terme de poids et d’encombrement, mais comme on a rien sans rien offrent aussi pas mal de désavantages.
En voici une petite liste (ça pourrait t’aider dans tes choix) :

Avantages :
Ils sont très légers,
Ils ne prennent quasiment pas de place,
Ils ce déploient et ce replient en moins de temps qu’il n’en faut pour le dire.

Inconvénients :
Ils sont bien moins solides que leurs confères du coup ils sont déconseillés voir interdits pour les descentes et je pense que pour les gros cochons comme moi ça ne doit pas le faire aussi en terme de résistance et ce même en montée,
Impossible de les régler (ça peut être agréable de changer la taille des ses bâtons en fonction du %tage de la côte),
Leur système de fixation n’est pas encore très au point et d’après ce que j’en sais, la corde à tendance à casser facilement.

En espérant t'avoir éclairer un poil.

A+.
Babar.

Personnellement je pense que les bâtons ne sont pas nécessaire sur la 6000d , je l'ai faite en 2008 sans bâton ...tu a l'air d'avoir un bon niveau je ne les prendrai pas maintenant si tu veux les prendre ,tes bâtons de ski feront très bien l'affaire ... Et comme l'on dit certain prend des mitaines pour les ampoules ... Bonne course...

j'ai eu la chance de faire deux participations à la 6000D
à l'époque très peu de bâtons
donc pas envisageable
j'en utilise sur certains trails ou randos mais la 6000D
et comme dit fab84 au vu de ton niveau ??????

fab84 a écrit: Et comme l'on dit certain prend des mitaines pour les ampoules ... Bonne course...

Moi j'utilise tout simplement mes gants de vélo de route, c'est parfait....

J'utilise 2 sortes de bâtons : 3 brins de TSL et 2 brins Diosaz 700 avec une rpéférence pour la légèreté et l'étroitesse de ces derniers (j'ai les mimines assez fines). Impossible pour moi de m'en passer sur ultra montagnard alors u'il y a encore 2 ans, j'en étais un farouche opposant.
Concernant le portage des bâtons et vu, effectivement, le pb de rangement (les accroches sur les sacs ne sont jamais fiables), j'ai pris le parti de ne jamais ranger mes bâtons et les garde donc à la main dépliés. Ca parait gênant comme cela mais au final, c'est une habitude à prendre. Y compris dans les passages "scabreux" où les bâtons paraissent être une gêne. Avantage : Pas de perte de temps, on les a toujours à disposition.
Le seul "risque" finalement, quand on est un boulet comme moi, c'est de les oublier lorsqu'on les pose au ravito pour faire le plein. Rien que sur le grand parcours des 3JC je les ai oubliés à 2 ravitos sur 3 ! Il m'a fallu revenir en arrière à chaque fois !
+1 pour le port des mitaines !

jeanphi69 a écrit:Concernant le portage des bâtons et vu, effectivement, le pb de rangement (les accroches sur les sacs ne sont jamais fiables), j'ai pris le parti de ne jamais ranger mes bâtons et les garde donc à la main dépliés. Ca parait gênant comme cela mais au final, c'est une habitude à prendre. Y compris dans les passages "scabreux" où les bâtons paraissent être une gêne. Avantage : Pas de perte de temps, on les a toujours à disposition.

Même remarque, je les garde à la main, et dans les passages scabreux généralement courts, c'est technique piolet.

jeanphi69 a écrit:Le seul "risque" finalement, quand on est un boulet comme moi, c'est de les oublier lorsqu'on les pose au ravito pour faire le plein. Rien que sur le grand parcours des 3JC je les ai oubliés à 2 ravitos sur 3 ! Il m'a fallu revenir en arrière à chaque fois !

Le gag m'est arrivé sur CCC, à Arnuva. Le stress de la montée de Ferret, je suppose ? Et ce n'est pas toujours évident de remonter, fut-ce sur quelques dizaines de mètres, le flux des fous furieux qui ressortent...

jpoggio a écrit:Le gag m'est arrivé sur CCC, à Arnuva. Le stress de la montée de Ferret, je suppose ? Et ce n'est pas toujours évident de remonter, fut-ce sur quelques dizaines de mètres, le flux des fous furieux qui ressortent...

En bon spécialiste du genre, l'an dernier, j'ai fait pareil aussi au même endroit !