Guide entrainement ultra

[KIKIWI]

Bonjour, run in live, a sortie cette année un guide de l'entrainement de l'ultra.
Bon comme j'ai dejà le libre de bruno heubi, celui d'eric lacroix et bien d'autre sur la course à pied, je me demande si les infos qu'apporterais ce livre ne seront pas redondante.
Quelqu'un l'aurais lu et pourais donner sont avis?
merci pour les infos et désolé si le sujet a dejà été ouvert mais j'ai rien trouvé.

[Eponyme]

Salut tout le monde,

un petit up pour ce post, car des avis de lecteurs-possesseurs m'intéressent aussi.
Perso pas de bouquin sur le sujet, mais lecteur d'UFO.