Kikourou.net

Si certains ont besoins d'un plan d'entrainement individualisé je vous laisse l'adresse de mon site : http://www.planentrainement.com
A +
Stéphane

Je te souhaite une pleine réussite dans les affaires, mais serais nettement plus intéressé par ta fiche de kikoureur que par ta publicité non sollicitée (il y a un mot pour ça...je crois que c'est "spam").

... belle formule baobab ... j'avais réfléchi à la manière de tourner le même genre de réponse que toi à ce "spam" ...

Si je fais c'est aussi pour rendre service à certaijns types de coureurs qui font n'importe quoi dans leur entraînement c'est d'ailleurs pour cela que j'ai monté mon site...

stephallezom a écrit:Si je fais c'est aussi pour rendre service à certaijns types de coureurs qui font n'importe quoi dans leur entraînement c'est d'ailleurs pour cela que j'ai monté mon site...

ok, mais ça n'empêche pas de dire bonjour...... :roll:

Ou tu as raison : bonjour à tous

Je ne suis pas ici pour faire du spam mais pour donner des conseils aux personnes qui ont envie de progresser tout en préservant leur intégrité physique chose rare en course à pied... j'espére ainsi faire diminuer les messages sur le surentrainement et les blessures qui envahissent les forums..

Salut
ca n'empeche pas que tu puisses remplir ta fiche.

Voui, bienvenue à toi Stéphane, tu verras, c'est énorme kikourou, il faut même faire attention à la dépendance.
C'est sympa de vouloir aider le coureur mais tu devrais prendre le temps de connaître toute la clique avant de vouloir leur bien (je ne parle pas pour moi, avec 3s/semaine pas de risque de surdose). Nul doute que tu tâtes un tant soi peu, mais il y en a d'autres par ici.

Bonne installation :wink:

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