nouvelles de la fitnesscar (fitness utilitaire)

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nouvelles de la fitnesscar (fitness utilitaire)

Messagepar JeanThevenet » 18 Juil 2009, 14:41

pour rappel c'est une idée d'un véhicule hybride qui permet de faire des moyennes correctes en respectant sa zone d'endurance, même dans les descentes, même, et surtout si on a pas la forme. la partie électrique sert soit à continuer à pédaler à la bonne FC, soit à assister de sorte de rester en bonne plage cardiaque dans les côtes.

marc laurençon, avec actuellement 80 watts en endurance commence à cumuler de la pratique. je vous invite à voir son journal d'entraînements (on remarque comment il parcours des trajets en restant correct en FC à des endrois ou un vélo ordinaire le ferait exploser, les pentes font en effet 15%), l'enjeu est évidemment de pouvoir le faire tous les jours en allant au travail.



http://fitnesscar.free.fr/journal/marc- ... urnal.html
la pratique commence à s'installer, le bid devrait fondre.
sites
http://thevenet.jean.free.fr/
http://avironplaisirpassion.free.fr/technique/l-entrainement_dossier_expres/charge-cadre_entrainement.html
http://fitnesscar.free.fr/fitnesscar-plan.html
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JeanThevenet
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