Voila ce que j'avais trouvé et à partir de chaque item j'avais fait des recherches pour in finé arriver à la conclusion que l'aspirine n'avait pas d'intérèt pour améliorer la récup: au contraire son action anti-inflammatoire ralentissait la reconstruction musculaire.
Le choix se fait entre confort (mais d'autres produits n'ont pas ses effets indésirables) et vitesse de récup.
Malheureusement, je n'ai pas fait de synthèse de ce travail 
Actuellement je potasse (en recoupant les infos) le bouquin de D.Riché pour améliorer ma récup par l'alimentation et les compléments alimentaire (BCAA,adaptogène,etc)
MECANISMES D’ACTION
1. Rappel : A partir des lipides membranaires les phospholipases A2 donnent de l’acide arachidonique, on a
alors 2 voies, celle des lipo-oxygénases et celle qui nous intéresse ici celle des cyclo-oxygénases (cox)
avec 2 iso-enzymes, cox1 et cox2 qui vont donner des prostaglandines, prostacyclines et thromboxane
A2.
2. L’action de l’aspirine comme celle des AINS (ie des anti-inflammatoires non corticoïdes) est de couper
l’action des cyclo-oxygénases et donc d’inhiber la synthèse notamment des prostaglandines.
3. Les prostaglandines ont une action locale ie qu’elles agissent là où elles ont été produites avec différentes
actions :
. 1. Augmentation de la perméabilité vasculaire, vasodilatation
. 2. Sensibilisent les nocicepteurs => douleur lors de l’inflammation
. 3. Régulation thermique
4. Rôle également :
. 1. L’agrégation plaquettaire
. 2. Favorise la protection de muqueuses
. 3. Favorise la perméabilité du canal artériel chez le foetus
. 4. Favorise le déclenchement du travail chez la femme enceinte (mais pas chez le coureur pas trop
motivé, dommage !!)
. 5. La régulation du flux sanguin rénal en cas d’hypovolémie (pour l’explication voir plus bas : Effets indésirables : toxicité rénale)
PROPRIETES PHARMACOLOGIQUES
Rq : c’est la résultante de tous les blocages vus ci-dessus.
1. Effet anti-agrégant plaquettaire
2. Effet analgésique : action surtout sur les myalgies, arthralgies ie tout ce qui pourrait avoir un caractère
inflammatoire mécanique. Moins bien sur les autres types de douleur inflammatoires.
3. Effet antipyrétique
4. Effet anti-inflammatoire
5. Effet sur l’acide urique : Avec 2 effets opposés selon la dose
1. Une Uricorétention à faible dose
2. Une Uricosurie à forte dose
3. Equilibre ie neutralisation à des doses intermédiaires.
EFFETS INDESIRABLES :
1. Perturbation de la crase sanguine et risque d’hémorragies avec des mécanismes doses dépendants.
2. Agressivité digestive majeure et constante ; Par 2 mécanismes :
. 1. L’aspirine et ses dérivés notamment l’acide salicylique sont directement très agressif sur la
muqueuse.
. 2. Même par voie générale (ie IV par exemple) l’aspirine et les autres AINS vont attaqués la paroi
digestives en diminuant les prostaglandines ce qui a 2 conséquences en lien direct avec les
propriétés des PG, l’effet cytoprotecteur et comme pour le rein on a ici une diminution du flux sanguin
épithélial de la paroi digestive.
3. Perturbations métaboliques
4. Toxicité rénale : Deux aspects très différents et qui n’ont rien à voir !!
. 1. La plus fréquente : L’Insuffisance rénale fonctionnelle réversible : Explication : De manière à
assurer un débit de filtration glomérulaire suffisant il est nécessaire d’avoir une pression hydrostatique
suffisante au niveau de l’artère afférente du glomérule rénale et donc dans le glomérule, il existe un
mécanisme de régulation de cette même pression en cas de diminution de la pression artériel (cas
d’hypovolémie) . Il consiste à activer des sphincters qui se trouvent au niveau de l’artère efférente au
glomérule, ce qui engendre une vasoconstriction de cette même artère provoquant donc une
augmentation de la pression hydrostatique en amont et donc au niveau du glomérule. Or localement
ce sont les prostaglandines rénales synthétisées localement qui permettent l’activation de ces
sphincters, l’inhibition de leur synthèse (par les AINS) bloque donc ce système adaptatif créant donc
une Insuffisance rénale fonctionnelle réversible qui est favorisée en cas d’hypovolémie.
. 2. Moins fréquent : Néphropathie des analgésiques (irréversible) qui surviennent en général aux fortes
doses. Grave par leur caractère irréversible mais assez rares.
Le Pirate ki-a-peur-de-l'effet-antipiratique-de-l'aspirine
Publié: 31 Mars 2009, 16:27
merci
je sors
