Kikourou.net

Publié: **20 Sep 2008, 11:30**

salut
Cela fait presque 2 ans que je me suis lancer dans la course trail. Quelque petits bobos dont le dernier au talon le 2 septembre. Tendinite ou talalgie quoi qu il en soit ça semble aller beaucoup mieux aujourd hui apres presque trois semaines d arret :cry:

. On vera par la suite En prevision du marathon des causses (templiers) le 25 octobre, j ai décidé de prendre rdv lundi 22 sept au khinè-ostéo du coin. bonne réputation est over- bouqué a priori. :wink:

J ai jamais vue un kiné de ma vie et je lui ai dit que c 'est pour une révision des 35 ans ! (le 22 oct).
Ma question est la suivante : quel est le bénéfice de faire des scéances de ce genre ? Que va t il vérifier ?

Publié: **20 Sep 2008, 15:27**

salut
bas en gros il vas te tordre en 8 et vas te dire d acheter un nouveau matelas et chaussure
je parle pour experience personel
a oui et aussi tu regarde tes euro partir dans ca poche en te gratan la téte et en te disan je vien de me faire arnaquer ou po :evil:

Publié: **20 Sep 2008, 15:41**

c est vachement rassurant !

Publié: **20 Sep 2008, 17:42**

je suis surement mal placée pour répondre à ce post :oops:

mais perso, depuis que je fais un check up ostéo tous les 3 mois, cela va beaucoup mieux. Fini la tendinite chronique au TFL, plus de tendinite d'achile, beaucoup moins de problèmes de dos et moins de problèmes de digestion en course sans parler des autres petits soucis...

Je consulte ( :oops:

) régulièrement comme cela pas grand chose à faire à chaque fois. Les séances ne sont absolument pas traumatisantes, parfois un peu inflammatoire juste après mais cela passe dès le lendemain...

voili voilou

Publié: **20 Sep 2008, 17:44**

tu peux y aller les yeux fermés .tres efficace .prepa templiers j'ai fais une seance ce matin et j'en reprogramme une le lundi precedant la course.la course a pied est un sport tres traumatisant de plus je fais 1000 kms mini/hebdo donc ca casse aussi.et je peut te dire que le resultat est tres probant.attendre 48 h apres une seance pour ressentir les bienfait et reprendre l'entrainement.il y a des osteo sur ce site qui te repondront de facon plus parfaite

Publié: **20 Sep 2008, 19:45**

si tu as pris rdv ce n'est certainement pas par hasard non plus :?:

de toute façon il va te faire un bilan permettant de se rendre compte de certaines faiblesses fonctionnelles de ton organisme ( un bon check up ne fait pas de mal :wink:

).

Il va corriger certains déficits ou amener ton corps à trouver des réponses contre.

Il va essayer de réguler certaines fonctions de ton organisme qui sont hypersollicités en prévention( foie etc...)

il va éssayer en gros d'optimiser ton état de santé.

dans tous les cas il va essayer de trouver les vrais causes à tes problèmes éventuels

en deux mots voilà

Publié: **20 Sep 2008, 20:01**

Perso j'ai consulté un Ostéo au regard de mes douleurs persistantes au dos. Après un check-up complet il a trouvé le problème. Puis m'a prodiguer des étirements à faire régulièrement et depuis ... le rève !!!

Par contre, des amis me conseille d'y aller une fois par an (parce que je cours beaucoup). Juste pour qu'il me manipule et me rafistole tout ce qui aurait pu bouger.

Est ce un bon conseil ?! perso je n'aime pas aller chez le docteur sans être déjà à moitié mort. Alors j'hésite ...

Qu'en pensez vous ?

Jipé

ps : Agnès merci pour tes conseils mais nous n'avons pas droit aux consultations d'ostéo94 à domicile nous

Publié: **20 Sep 2008, 20:44**

je suis abonné à l'Ostéo depuis longtemps.

J'ai pu en tester de nombreux du fait de mes nombreuses mutations professionnelles et je constate qu'il y a ostéo et ostéo. Certains ont une approche plus "globale" (pour moi, le mieux) alors que d'autres se contentent de te faire "craquer" deux vertèbres et basta.

J'ai vu du bon et du moins bon..mais au moins quand l'on est bien bloqué, cela m'a toujours fait du bien. Rien à voir avec les kinés qui te prennent 10 séances pour te mettre sous une lampe, ou te brancher sur leur compex...pour un résultat moyen.

Publié: **25 Sep 2008, 11:04**

Par contre, des amis me conseille d'y aller une fois par an (parce que je cours beaucoup). Juste pour qu'il me manipule et me rafistole tout ce qui aurait pu bouger.

Est ce un bon conseil ?! perso je n'aime pas aller chez le docteur sans être déjà à moitié mort. Alors j'hésite ...

Qu'en pensez vous ?

Jipé

Bonjour à tous

Je pense que c'est de bon conseil, pour ma part je vais deux fois par an
En mars et en septembre.
Ce sont à chaque fois des "révisions".

Publié: **25 Sep 2008, 12:14**

je vais aussi régulierement chez un ostéo , ces derniers temps je suis allé deux fois chez un ostéo qui est coureur aussi ....du coup je l'ai trouvé très efficace et aussi de bons conseils de gestion notamment de ma CCC , j'avais un doute par rapport à des chaussures et des semelles , ces conseils se sont averé payant .. merci M'sieur Nave à Annecy ....

par contre c'est quand même cherot !!! je trouve 1 fois par an ça va mais souvent ils disent de repasser dans 2 à 3 semaines pour avoir comment ça se passe ....
bref je conseille d'aller en voir un ostéo , essaie quand meme avant d'avoir une opinion de coureurs avant sur l'ostéo choisi ...

Publié: **25 Sep 2008, 12:34**

eric74 a écrit:par contre c'est quand même cherot !!! je trouve 1 fois par an ça va mais souvent ils disent de repasser dans 2 à 3 semaines pour avoir comment ça se passe ....

La presque totalité des mutuelles prennent aujourd'hui en charge 2 sceances d'osteo par an ...

Publié: **25 Sep 2008, 12:43**

Les généralistes sont moins chers mais ça fait longtemps que j'en n'ai pas croisé un qui permettait de guérir une maladie. Alors que l'ostéo semble faire pas mal de bien à beaucoup de gens.
C'est un peu comme la baguette de l'intermarché et celle du boulanger, encore faut-il trouver la bonne boulangerie...

Publié: **25 Sep 2008, 12:45**

presque ??

chez moi c'est 1 consultation par an .... et pourtant je suis dans un grand groupe avec une mutuelle qui a pignon sur rue comme on dit ...
mais je ne mets pas en doute que les mutuelles ne sont pas toutes à prestation équivalente ...

Publié: **25 Sep 2008, 16:48**

salut
j y suis donc allé lundi. ça c est bien passé. J avais une lombaire et une cervicale déplacé et d autres trucs :shock:

la douleur que j avais (entre autres !) a la face externe de la cheville etait liée au cervicale. On en apprend tous les jours :wink:

Publié: **25 Sep 2008, 16:52**

Publié: **25 Sep 2008, 18:35**

Des fois je pense que j'ai du faire autant de seances de kiné que de sport.Chaque fois c'étaient des kiné osté donc je me fais mettre régulièrement dns l'ordre et c'est jamais du luxe.
Je trouve que c'est un métier et une science super.

Publié: **27 Sep 2008, 10:33**

bon be voilà, j arrive a l instant d une sceance trail-route de 16 km. Ben je ne savait pas que les osteo était magicien ! plus de douleur a la cheville, rien au dos ! J ai pas la chance d avoir une ostéo a domicile mais je lance alors un appel : cherche ostéote qui cours, lisant du jihem ou du grandware et écoutant du didier super ! a+ :wink:

Publié: **28 Sep 2008, 07:18**

laurent f a écrit:bon be voilà, j arrive a l instant d une sceance trail-route de 16 km. Ben je ne savait pas que les osteo était magicien ! plus de douleur a la cheville, rien au dos ! J ai pas la chance d avoir une ostéo a domicile mais je lance alors un appel : cherche ostéote qui cours, lisant du jihem ou du grandware et écoutant du didier super ! a+

pour un petit bobo de CAP ,et pour le fun,OK mais si t'es un vrai malade,change vite ton fusil d'epaule

Publié: **28 Sep 2008, 07:20**

laurent f a écrit:salut
j y suis donc allé lundi. ça c est bien passé. J avais une lombaire et une cervicale déplacé et d autres trucs

la douleur que j avais (entre autres !) a la face externe de la cheville etait liée au cervicale. On en apprend tous les jours

alors finalement ta cervicale et ta lombaire etaient parties ou?MDR

Publié: **28 Sep 2008, 07:22**

ostéo94 a écrit:si tu as pris rdv ce n'est certainement pas par hasard non plus
de toute façon il va te faire un bilan permettant de se rendre compte de certaines faiblesses fonctionnelles de ton organisme ( un bon check up ne fait pas de mal ).

Il va corriger certains déficits ou amener ton corps à trouver des réponses contre.

Il va essayer de réguler certaines fonctions de ton organisme qui sont hypersollicités en prévention( foie etc...)
Pour "reguler" le foie on a droit à combien d'apéros?mdr
il va éssayer en gros d'optimiser ton état de santé.

dans tous les cas il va essayer de trouver les vrais causes à tes problèmes éventuels

en deux mots voilà

Publié: **28 Sep 2008, 07:27**

[
pour un petit bobo de CAP ,et pour le fun,OK mais si t'es un vrai malade,change vite ton fusil d'epaule

[/quote]

j ai pas compris ou tu voulais en venir mais si tu cherches a etre grand maitre kikourou tu peux continuer a repondre encore 500 fois a ce post !

Publié: **28 Sep 2008, 07:36**

laurent f a écrit:j ai pas compris ou tu voulais en venir mais si tu cherches a etre grand maitre kikourou tu peux continuer a repondre encore 500 fois a ce post !

C'est sa technique au gars/troll... fait la même chose ici! Quant à comprendre... :wink:

Publié: **28 Sep 2008, 07:46**

Merci Epi ! va falloir alors supprimer les "copier coller". Donc vraichochon il te reste mille post avant d etre grand maitre

Publié: **28 Sep 2008, 10:00**

bon sinon je suis content de voir tous ces kikoureurs qui sont objectivement bel et bien soulagés.

attention l'ostéopathie n'est pas magique non plus et ne soigne pas tout. c'est complémentaire du medecin.
je pense qu'il y a de bons ostéo comme de bons medecins.

si il y a d'autres témoignages cela serait interressant...

Publié: **28 Sep 2008, 10:52**

Témoignages ? Je suis migraineux suit à une chute libre de 12 mètres avec réception un peu brutale et traumatisante. Donc, problèmes de nuque avec migraine comme dommage collatéral.

Bref, je vais parfois chez l'ostéo, seulement le système de couverture santé dans notre beau pays est privatisé, donc ce genre de visites coute cher, la visite chez l'ostéo ne fait donc pas partie des pratiques courantes du sportif suisse...

Toujours est-il qu'après chaque visite à 60€ pour ma pomme, les tensions se calment et je suis plus ou moins tranquille pour 15 jours. Un jour, lors d'un séjour à Istanbul, je me rends aux bains turcs et prend la totale, à savoir bains et massages. Un petit turce arrive avec des mains comme de battoirs et s'occupe de mon cas. Je suis sorti démonté de cette expérience, le corps comme un paquet de pâte à modeler. Mais je n'ai eu aucuns problèmes de nuque durant 3 mois...

Que dois-je faire ? changer d'ostéo ? économiser sur les visites pour m'offrir un aller-retout pour la Turquie 4 fois par année ? :wink:

Publié: **28 Sep 2008, 17:03**

vraichonchon14 a écrit:
laurent f a écrit:salut
j y suis donc allé lundi. ça c est bien passé. J avais une lombaire et une cervicale déplacé et d autres trucs

la douleur que j avais (entre autres !) a la face externe de la cheville etait liée au cervicale. On en apprend tous les jours

alors finalement ta cervicale et ta lombaire etaient parties ou?MDR

hum, salut Vraic.
je suis surpris de ta réponse un peu basique, tu devrais certainement pouvoir faire plus constructif ou a contrario argumenter sérieusement.
Je t'ai connu largement plus en forme, et j'espère que tu vas nous donner de nouveau un point de vue éclairé.

Publié: **29 Sep 2008, 07:08**

akunamatata a écrit:
vraichonchon14 a écrit:
laurent f a écrit:salut
j y suis donc allé lundi. ça c est bien passé. J avais une lombaire et une cervicale déplacé et d autres trucs

la douleur que j avais (entre autres !) a la face externe de la cheville etait liée au cervicale. On en apprend tous les jours

alors finalement ta cervicale et ta lombaire etaient parties ou?MDR

hum, salut Vraic.
je suis surpris de ta réponse un peu basique, tu devrais certainement pouvoir faire plus constructif
ou a contrario argumenter sérieusement.
Je t'ai connu largement plus en forme, et j'espère que tu vas nous donner de nouveau un point de vue éclairé.

salut Akat
ben tu sais la forme ,c'est comme le reste çà va, çà vient,disons que sur ces posts j'avais plutot envie de "pouffer" que d'etre serieux
quant au debat de fond ,tu sais qu'on parle pas de la
meme chose ,moi je suis medecin specialiste et soigne des maladies genre grosses vacharies(d'ailleurs peut etre pour çà que de tps en tps j'ai bsoin de detente)l'osteo traite des bobos de CAP avec des theories empiriques sans valeur scientifique,je ne condamne surtout pas mais je remets à sa place
bonne semaine à toi,

Publié: **29 Sep 2008, 08:09**

" je suis medecin specialiste et soigne des maladies genre grosses vacharies(d'ailleurs peut etre pour çà que de tps en tps j'ai bsoin de detente"

c est sur que comme ça tu fais vachement avancer le débat , pas sur que le mepris aboutisse à qq chose...

Publié: **29 Sep 2008, 08:40**

urk! même quand t'essayes d'être soft, ça le fait pas...

Publié: **29 Sep 2008, 08:45**

Epitaphe a écrit:Témoignages ? Je suis migraineux suit à une chute libre de 12 mètres avec réception un peu brutale et traumatisante. Donc, problèmes de nuque avec migraine comme dommage collatéral.

Bref, je vais parfois chez l'ostéo, seulement le système de couverture santé dans notre beau pays est privatisé, donc ce genre de visites coute cher, la visite chez l'ostéo ne fait donc pas partie des pratiques courantes du sportif suisse...

Toujours est-il qu'après chaque visite à 60€ pour ma pomme, les tensions se calment et je suis plus ou moins tranquille pour 15 jours. Un jour, lors d'un séjour à Istanbul, je me rends aux bains turcs et prend la totale, à savoir bains et massages. Un petit turce arrive avec des mains comme de battoirs et s'occupe de mon cas. Je suis sorti démonté de cette expérience, le corps comme un paquet de pâte à modeler. Mais je n'ai eu aucuns problèmes de nuque durant 3 mois...

Que dois-je faire ? changer d'ostéo ? économiser sur les visites pour m'offrir un aller-retout pour la Turquie 4 fois par année ?

si tu es soulager uniquement pour 15 jours c'est qu' il y a autre chose (une autre cause à ce symptôme qui est soulagé momentanément). soit l'ostéo arrive a trouvé la cause , soit tu vas faire un traitement ou des examens plus pousser avec un medecin, soit dernière possibilité si les deux autres non pas marcher: tu vas au turc pour te soulager car il a l'air plus efficace dans ce domaine. :lol:

Publié: **29 Sep 2008, 08:55**

ostéo94 a écrit:
Epitaphe a écrit:Témoignages ? Je suis migraineux suit à une chute libre de 12 mètres avec réception un peu brutale et traumatisante. Donc, problèmes de nuque avec migraine comme dommage collatéral.

Bref, je vais parfois chez l'ostéo, seulement le système de couverture santé dans notre beau pays est privatisé, donc ce genre de visites coute cher, la visite chez l'ostéo ne fait donc pas partie des pratiques courantes du sportif suisse...

Toujours est-il qu'après chaque visite à 60€ pour ma pomme, les tensions se calment et je suis plus ou moins tranquille pour 15 jours. Un jour, lors d'un séjour à Istanbul, je me rends aux bains turcs et prend la totale, à savoir bains et massages. Un petit turce arrive avec des mains comme de battoirs et s'occupe de mon cas. Je suis sorti démonté de cette expérience, le corps comme un paquet de pâte à modeler. Mais je n'ai eu aucuns problèmes de nuque durant 3 mois...

Que dois-je faire ? changer d'ostéo ? économiser sur les visites pour m'offrir un aller-retout pour la Turquie 4 fois par année ?

si tu es soulager uniquement pour 15 jours c'est qu' il y a autre chose (une autre cause à ce symptôme qui est soulagé momentanément). soit l'ostéo arrive a trouvé la cause , soit tu vas faire un traitement ou des examens plus pousser avec un medecin, soit dernière possibilité si les deux autres non pas marcher: tu vas au turc pour te soulager car il a l'air plus efficace dans ce domaine.

Merci Osteo ! Pour les examens chez le médecin... J'en ai tellement fait.. Tu penses bien que 12 mètres de chute ne s'effacent d'un coup de souris :wink:

Je vais peut-être changer d'osteo, mais je ne suis pas pour la surenchère des consultations.

Merci parce que toi tu fais avancer le débat malgré des propos limite insultants pour ton corps de métier...

Publié: **29 Sep 2008, 09:10**

Epitaphe a écrit:Merci Osteo ! Pour les examens chez le médecin... J'en ai tellement fait.. Tu penses bien que 12 mètres de chute ne s'effacent d'un coup de souris

Je vais peut-être changer d'osteo, mais je ne suis pas pour la surenchère des consultations.

Merci parce que toi tu fais avancer le débat malgré des propos limite insultants pour ton corps de métier...

je te dis pas forcement de retourner voir l'ostéo entendons nous bien.
je dis simplement qu'il y a autre chose, mais si tous les examens ont été pratiqués sans résultats probants alors pourquoi pas essayer d'en voir un autre encore une fois ou alors de retourner voir ton medecin qui j'espère sera t'orienter vers un spécialiste compétent.
bon courage
12mètres: qu'est ce que tu sautes haut :lol:

Publié: **29 Sep 2008, 09:13**

ostéo94 a écrit:12mètres: qu'est ce que tu sautes haut

Je donnais des cours à Bubka en ce temps là... :wink:

Publié: **29 Sep 2008, 12:07**

Perso, bien que je n'ai rien contre les osteos, je suis totalement adepte de la micro Kine, beaucoup plus soft selon moi et tout aussi (voire +) efficace

Mon gros probleme avec les osteos, c'est que j'ai enormement de mal a me detendre sachant qu'un type va me faire craquer la carcasse dans tous les sens, du coup ca devient d'autant plus difficile pour lui de me manipuler

Avec la micro kine c'est tout a fait soft, j'ai meme deja failli m'endormir pendant une seance :oops:

Publié: **29 Sep 2008, 12:20**

leglais a écrit:Perso, bien que je n'ai rien contre les osteos, je suis totalement adepte de la micro Kine, beaucoup plus soft selon moi et tout aussi (voire +) efficace

Mon gros probleme avec les osteos, c'est que j'ai enormement de mal a me detendre sachant qu'un type va me faire craquer la carcasse dans tous les sens, du coup ca devient d'autant plus difficile pour lui de me manipuler

Avec la micro kine c'est tout a fait soft, j'ai meme deja failli m'endormir pendant une seance

en précision : "normalement" la manipulation est une des techniques parfois employé par l'ostéo.
d'autres techniques très douces s'exercent quand le sujet ou la pathologie ne s'y prete pas (techniques de fascia, musculaire, massage reflexe, techniques viscérales ou cranienne)
je n'ai rien contre la micro kiné je ne connais pas de manière appronfondie

Kikourou.net

allo docteur (ostéo) ?!

allo docteur (ostéo) ?!