"Et si vous supprimiez le mot "échec" de votre vocabulaire et vous le remplaciez par "expérience". Vous échouez seulement si vous n'apprenez rien or si vous regardez bien ce sont dans les moments les plus difficiles que vous avez le plus appris..."
des exemples ?
pour ma part , ma 1ère course longue a été un échec , qui m ' a bien appris : mauvaise alimentation , fringale , grosse défaillance et des tas de places perdues ....
![Crying or Very sad :cry:](./images/smilies/icon_cry.gif)
depuis j ' ai consulté un nutritionniste du sport qui m ' a appris à m ' alimenter sur du long ....
![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)