Hors série endurance mag spécial entraianment trail!!

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Modérateur: Modos

Messagepar eric74 » 21 Mai 2008, 07:31

j'avais coché la merrel .... mais j'ai peur de ne pas pouvoir récuperer suffisamment ( je me connais trop ) pour la CCC alors j'ai préféré consacrer tout juillet à faire de l'entrainement long....

A samedi Christian :wink:
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Messagepar millénium » 29 Mai 2008, 12:48

et bien le GR73 , c'est fait...Bien passé pour la miss.
Maintenant , récupération avant l'aubrac dans un mois...et ses 82Km.
Donc après quelques jours tranquilles , c'est reparti . Faut affiner l'entrainement , peaufiner le matos (ex : courir cool "ambert" avec le matos UTMB)...Soigner l'alimentation...
Pour éric , ça semble bien passé également. Il m'est apparu un peu "stressé" avant le départ , mais apparement plus serein après.
julien a réussi une superbe prestation , ça monte en puissance !
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Messagepar eric74 » 29 Mai 2008, 19:26

un peu stressé un peu stressé quand même pas trop ........
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Messagepar François de Les Bauges » 29 Mai 2008, 21:06

agnès94 a écrit: Et puis, n'oublions pas que nous ne sommes pas faits initialement pour courir plus de 20 kils!

Houla ! Moi qui pensais qu'on était pas faits pour courir moins de 20 bornes :shock:
Je serais vraiment curieux que tu développes en quoi "nous ne sommes pas faits initialement pour courir plus de 20 kils!" ? Merci par avance de tes précisions
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Messagepar la panthère » 29 Mai 2008, 21:50

lu dans "endurance mag "de mai/juin..."jamais couru un truc aussi dur", qu'il a dit patrick Collomb....en parlant du TVC..
ils lisent nos CR!!! :roll: :roll: :roll:
ils ont piqué des morceaux du mien sur le TVC :wink: des bribes plutôt......du genre toasts aux rillettes et gorgée de bière...
on est épiés :wink: :wink: :wink:
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