Kikourou.net

Bonjour à toutes et à tous !

Je me laisserai bien tenter par l'organisation un Off pour vous présenter ma ville et sa campagne...

Débutant dans ce domaine, je recherche quelques conseils avisés des spécialistes du genre chez Kikouroù...

A quoi faut-il penser (même si c'est évident) ?
Que faut-il faire ?
Les écueils à éviter ?
Les pépins à prévoir ?

La distance (mini -> (maxi ?) ) ?
L'heure de départ/arrivée ?
La période de l'année ? (chez moi l'été est trop chaud et l'hiver fend la peau avec un vent froid et sec) (... mais c'est très beau et la campagne est magnifique)

D'autres conseils ?
(etc.)

Merci d'avance pour votre aide !
g_v

J'oubliais :

Voici ma première "mouture" :

une journée (ou matinée, ou soirée, nocturne ?...) avec :
- 1 course de 8 à 10km tout bitume (la ville est sur un rocher : c'est de plat roulant avec des montées plutôt pas mal)
PLUS
- 1 course en forêt provençale sur sentiers vallonnés (parcours pas encore tracé...)

Qu'en pensez-vous ?
g_v

Après avoir organiser un off avec benos, pas vraiment de conseils à donner...

Juste qq remarques :
- Trouver une ou des distances adaptés à tout le groupe
- Le coté hors course à pied est important aussi si qq personnes viennent en famille ; une activité hors sport peut être interressante.

Voili voilo,
rien à ajouter....

Merci du conseil !

Une activité hors sport ... ok... à part un restau...

Et si je proposais la visite du "Musée Départemental Arles Antique" (un grand musée bleu en forme de delta --on passe devant dans mon parcours-- et bien fait retraçant les grandes lignes et les petits détails du riche passé antique de ma ville, sacrée Ville Jumelle de Rome par César, elle contient en double de ceux de Rome tous les principaux monuments...)

Et comme je m'y connais sérieusement, je serai ravi de servir de guide !


Notez que mes 8 km en ville ressemblent à un parcours touristique pour "japonais" (on visite, mais en trottinant ou en courant... comme les japonais ... ) : donc, ce sera tout à fait adapté à "toute la famille"

D'autres suggestions ? (aussi pour l'activité "hors sport")

g_v

UP ...

(salut les kikous ! )

Je n'ai aucun conseil à te donner, fais à ton idée et ce sera forcément bien et réussi !
Et si tu montais en Ardèche les 20 et 21 septembre, pour vivre "mon" off ?

On se dit à bientôt alors ?

Alain

salut

En premier lire les posts sur le meme sujet...http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=8882&highlight=off

Khanardô a écrit:Je n'ai aucun conseil à te donner, fais à ton idée et ce sera forcément bien et réussi !
Et si tu montais en Ardèche les 20 et 21 septembre, pour vivre "mon" off ?

On se dit à bientôt alors ?

Alain

Ok je ferai au mieux du possible du moment...

Merci pour l'invitation !
Il y a juste quelques menus détails à régler :
Je suis un "vrai" piéton (pas de voiture), je n'ai que mon vtt de 20Kg... Je travaille de nuit et ne suis en repos que les nuit du jeudi et du vendredi soir...
Je vais voir si j'ai une "fenêtre" de lancement convenable....

g_v

lapeyrotte a écrit:salut

En premier lire les posts sur le meme sujet...http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=8882&highlight=off

Je sais, merci : j'ai déjà posté là-bas... déjà lu le topic...

J'y interrogeais la foule des kikous au sujet des risques à prévoir et des moyens de les surmonter, éventuellement juridiquement... (à ce sujet : répondre là-bas pour cette question)

Merci

J'ai déjà organisé un petit off dans les calanques.
J'ai pris un parcours d'entrainement que j'aimais et que je voulais partager avec des kikous.
On lance l'idée sur le forum en proposant des dates et une distance/temps et on attend les retours.
On adapte la distance en fonction des désirs , on prévoit un après off ( boissons , apéros, quiche...)que chacun a amené...

en gros c'est tout pour un "petit off"

Jean-Noël

PS : si tu fais un off sur Arles ou sa région , j'en serais certainement

figatelli13 a écrit:J'ai déjà organisé un petit off dans les calanques.
J'ai pris un parcours d'entrainement que j'aimais et que je voulais partager avec des kikous.
On lance l'idée sur le forum en proposant des dates et une distance/temps et on attend les retours.
On adapte la distance en fonction des désirs , on prévoit un après off ( boissons , apéros, quiche...)que chacun a amené...

en gros c'est tout pour un "petit off"

Jean-Noël

PS : si tu fais un off sur Arles ou sa région , j'en serais certainement

salut

j'avais moi aussi organisé un Off sur mon terrain d'entrainement le 13 avril dernier.

Voir ici :

http://traildescollinesduvent.blog4ever.com/blog/index-160538.html

ou là :

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=7208&highlight=

Petite vidéo :

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Bonne chance

Yvan