Kikourou.net

Suite à création des fiches de course, voici le sujet.
Le 29km s'est rempli en 3 jours (600 dossards), il reste quelques places sur le 59km (400 dossards max)
Un peu plus de 100 places sur le 112km.(pour 300 dossards)
Très belle course, parcours vallonné pas si simple, une succession de relances pour environ 2500m de D+ sur le 112km.
Le 59km part de locunolé (les roches du diable) pour faire la 2ème moitié de l'ultra.
Et les 30 derniers km correspondant au 29km sont la remontée de la laïta en partie à travers la forêt de Clohars puis à partir du pouldu, le chemin des douaniers (GR34)
le site : https://www.bretagne-ultratrail.com/

Je serai sur le 112.
Reste moins de 10 dossards sur le 112, 85 sur le 59

eha a écrit:Je serai sur le 112.
Reste moins de 10 dossards sur le 112, 85 sur le 59

non, c'est 300 dossards sur le 112 donc il en reste une 100aine
et le 59km est complet à 415 dossards (600 sur le 29km)

mais cool qu'il y ait d'autres inscrits de kikourou

Effectivement il me semblait avoir lu 200/500/600 pour les trois courses mais ça ne semble pas être le cas

idem, j'ai accéléré mon inscription car j'avais vu l'info 200 et puis en fait non...
comme ça c'est fait.

Bonjour à tous,

Je me suis inscris sur le 59km pour mon premier trail long après avoir fait le marathon de la rochelle fin novembre.
Il est mentionné 1300 D+ mais quand on importe la trace gpx dans différents logiciels, ils nous retournent plutôt vers 700 D+. Savez-vous à quoi je peux me fier pour me donner une idée pour me préparer ?

J'en profite également pour recueillir des conseils de traileurs aguerris : comment se comporter sur ce type de course ? Sachant donc que je suis de base plutôt un coureur sur route mais que je veux dorénavant me tourner vers le trail, je ne sais pas trop vers quel rythme me diriger par rapport à mon rythme marathon par exemple

Merci d'avance

je ne sais pas quel outil tu utilises car j'ai fais le 59km en 2022 (parcours identique 2023 fait avec le 112) et j'ai 1268m de d+.
En tous cas, le début de course, c'est une petite boucle de 6 ou 7km en descendant au roches du diable.
ça part vite et c'est peut-être là qu'il y a le plus de dénivelé donc le conseil est de surtout pas se faire aspirer sur ces premiers km avant de repasser par le départ.

Très bien merci pour ton conseil !

J'ai essayé avec différents outils mais c'est peut être la trace gpx qui n'est pas bonne (obtenue sur le site trailpei). Peu importe, je voulais juste me voir confirmer les 1300D+ donc c'est parfait merci !

le profil


on voit que le plus de dénivelé est sur a 1ère partie.
Ceci dit, il en reste quand même à la fin, tout en relance avec des montées moins longues (sauf à l'abbaye de saint-maurice)
en tous cas, très bon choix, le parcours du 59km est vraiment chouette.