Kikourou.net

Publié: **09 Oct 2007, 07:53**

présent m'sieur !

Publié: **09 Oct 2007, 07:58**

present aussi certainement avec une quinzaine de coureurs et nordic randonneur de mon club

a bientot

Publié: **09 Oct 2007, 08:33**

est elle tres technique cette course ?

Publié: **09 Oct 2007, 09:11**

Bambi a écrit:est elle tres technique cette course ?

Non du tout ,ce sont les cotes de la foret de Rambouillet donc jamais tres longues ,on grimpe deux fois sur la tour de Montfort l'Amaury ca surprend un peu mais tout se court sans probleme.
L'organisation est sympa et au top ,la rubalise qu'il installe permet réellement de courir sans toujours regardé a droite et a gauche .

Publié: **09 Oct 2007, 10:14**

Publié: **09 Oct 2007, 12:13**

Le parcours va certainement changé cette annnée car les organisateurs ont eu les autorisations de l'ONF qu'ils demandaient ,l'annee derniere l'ONF leur avait pratiquement tout refusé.

Publié: **09 Oct 2007, 19:52**

merci tout le monde pour vos reponses
je penses qu'on se verra au depart :lol:

(Bambi et probablement Tigawood)

Publié: **09 Oct 2007, 20:27**

Publié: **09 Oct 2007, 20:35**

côté boulot ils sont un peu overbookés en ce moment je pense... j'essaierai d'avoir + d'infos sur le parcours avant la fin de la semaine :wink:

Publié: **09 Oct 2007, 21:50**

sylvain_pva a écrit:côté boulot ils sont un peu overbookés en ce moment je pense... j'essaierai d'avoir + d'infos sur le parcours avant la fin de la semaine

merci, c'est important pour moi de savoir si le terrain est accidenté :roll:

Publié: **10 Oct 2007, 11:15**

Bambi a écrit:
sylvain_pva a écrit:côté boulot ils sont un peu overbookés en ce moment je pense... j'essaierai d'avoir + d'infos sur le parcours avant la fin de la semaine

merci, c'est important pour moi de savoir si le terrain est accidenté

je pense pas qu'ils vont prendre le risque de te faire passer dans un champs de caillasse. L'année derniere, il y avait des passages ou il fallait faire attention aux racines et trous-bosses, mais generalement quand il y a un obstacle, le premiere dessus le signale pour les suivants.
Par contre on n'aura pas de chance, car la lune ne sera pas pleine(Donc pas de transformation en loup-garou).

Publié: **10 Oct 2007, 18:30**

bon le parcours ne sera pas communiqué avant la course... dommage car je voulais savoir où j'allais pouvoir tricher :lol:

ce qui est sûr, c'est qu'il y a une partie sur bitume (dans montfort) et sur chemin de terre

Publié: **10 Oct 2007, 18:55**

cool
comptez sur nous alors

Publié: **10 Oct 2007, 20:36**

sylvain_pva a écrit:bon le parcours ne sera pas communiqué avant la course... dommage car je voulais savoir où j'allais pouvoir tricher

ce qui est sûr, c'est qu'il y a une partie sur bitume (dans montfort) et sur chemin de terre

imagine un peu, tu veux tricher tranquillement et hop tu te retrouves avec trois cent coureurs derriere toi, car tu auras oublié t'eteindre ta loupiotte.. :lol:

Publié: **10 Oct 2007, 20:46**

avec le risque de se planter en cherchant un raccourci, et se retrouver poursuivi par 300 coureurs aigris :lol:

Publié: **11 Oct 2007, 14:29**

Publié: **11 Oct 2007, 16:31**

corto a écrit:Ok je suis inscrit sur le 18km.
Je vais enfin rencontrer S.PVA lol

parce que tu vas tricher aussi..ouhhh!!! c'est pas bien!!! en plus si tu paumes Bambi dans les bois .
ok elle est facile celle là..je sors :arrow:

Publié: **12 Oct 2007, 14:40**

Moi aussi je ferais partie des "illuminé(e)s" ;-)

pour cette soirée à monfort ! ;-)

lol

Publié: **12 Oct 2007, 14:58**

que du beau monde, le "gratin-mondin"...

Publié: **20 Oct 2007, 21:18**

tatt's a écrit:que du beau monde, le "gratin-mondin"...

et je dirais même "le meilleur du gratin" !
Parce qu'on le vaut bien !

Publié: **21 Oct 2007, 08:54**

ayé j'ai testé hier soir la course à la frontale, si les chemins sont assez grands ça va :roll:

Publié: **21 Oct 2007, 18:01**

Publié: **21 Oct 2007, 18:13**

je doute avoir le temps, vu qu'une fois arrivée je change de casquette pour repasser bénévole sur la course :roll:

ensuite on ira dîner chez mes beaux-parents qui sont monfortois

Publié: **21 Oct 2007, 18:46**

Publié: **21 Oct 2007, 18:55**

corto a écrit:Oui double casquette, même sur les forums hein. JI et Kikourou par exemple.

t'oublies courseapied.net :lol:

Publié: **23 Oct 2007, 20:59**

Sylvain,

tu iras diner chez tes beaux parents si tu réalises un bon boulot de bénévole !!!
Ca te changera de tous les jours

L'AESN78 qui est over booké comme tu l'as dit

Publié: **23 Oct 2007, 21:54**

icare75 a écrit:L'AESN78 qui est over booké comme tu l'as dit

je pensais pas à toi pourtant :roll:

Publié: **30 Oct 2007, 20:36**

Publié: **30 Oct 2007, 21:17**

cricri au rapport !!! tjrs prête même si coté entrainement c'est pas ça mais avec mon super nouvo plan j'espère me remettre à flot et réussir à me remotiver.
Les flambeaux pour moi aussi je vais y aller tranquille comme une sortie sympa pour rigoler s'amuser et profiter de la nuit ! :lol:

Bah oui j'aurais un semi à assurer la semaine d'après avec objectif alors tranquille la mémère !;-)

cricri_qui_a_adoré_ses_lignes_droites_de_ce_matin !

Publié: **02 Nov 2007, 14:01**

Slt

Jsuis inscrit sur le 18 kil ... avec ma douce et une bande de traileur et traileurs normands et quelques triathlètes de mon club des mureaux ...

Malgrès le bitume l'an passé j'avais bien aimé ... bon cette année plus trail donc ça sera une bonne prépa pour l'origole ...

A+
Tcho
Xdams

Publié: **02 Nov 2007, 15:12**

tess2002 a écrit:cricri au rapport !!! tjrs prête même si coté entrainement c'est pas ça mais avec mon super nouvo plan j'espère me remettre à flot et réussir à me remotiver.
Les flambeaux pour moi aussi je vais y aller tranquille comme une sortie sympa pour rigoler s'amuser et profiter de la nuit ! Bah oui j'aurais un semi à assurer la semaine d'après avec objectif alors tranquille la mémère !;-)

cricri_qui_a_adoré_ses_lignes_droites_de_ce_matin !

Yaisse !
avec Corto on y va pour la gagne... minumum podium. Ca tombe bien, j'ai un pote Sylvain F. qui pourra nous arranger le coup....

Publié: **02 Nov 2007, 16:36**

encore faudra-t-il que je rejoigne l'arrivée avant dimanche matin :lol:

Publié: **02 Nov 2007, 17:08**

Publié: **03 Nov 2007, 18:48**

corto a écrit:
Lol, Moi c'est le podium de l'O'rigole que je vise. Les flambeaux c'est un peu la fête foraine.

bon bah oublie pas d'aller gagner qq peluches alors ! lol
Ah la la maintenant que monsieur est finisher des templiers il se sent plus ! :wink:

t'étonne pas si comme par hasard les piles de ta frontale ne fonctionne pas le jour de la course

Publié: **03 Nov 2007, 18:51**

Publié: **03 Nov 2007, 19:04**

corto a écrit:

Et je vous raconte pas quand je serai finisher de l'UTMB!! lol

OUFFFFFFFFFFF on a au moins un an devant nous !

Publié: **03 Nov 2007, 19:11**

dommage ... une autre fois .. la miss finissant à 19h00 le boulot, impossible d'y être pour 20h00 ...
Nous penserons à vous, bonne course !

Chrystellem et Loicm

Publié: **03 Nov 2007, 19:49**

Effectivement la course à l'air vraiment sympa :wink:

je suis partant pour cette virée nocturne

http://www.aesn78.org/5-categorie-616129.html

@++

Publié: **04 Nov 2007, 19:09**

Kikourou.net

Au bar de La Course nocturne Les Flambeaux (78) le 10/11

Au bar de La Course nocturne Les Flambeaux (78) le 10/11

itoo

re

Re: re

eh bien,

yessssss

les flambeaux

Re: yessssss

Re: yessssss

Re: yessssss

Re: yessssss

Re: yessssss