Kikourou.net

Après la dramatique édition automnale de 2021 (températures record, un coureur décédé, taux d'abandons inégalé), le Marathon des Sables revient le 25 mars.

Après 2 ans d'annulation et sauf imprévu (genre choper le COVID 4 jours avant), j'en serai enfin.
Qui d'autre ?

La chaleur ! vous êtes drôles !

https://duckduckgo.com/?q=sportif+mort+ ... =h_&ia=web

il n’est pire aveugle que celui qui ne veut pas voir

personne n'a dit qu'il était mort à cause de la chaleur.. c'est simplement la liste des conditions dramatiques..).

ps: tu peux aussi mettre 2019 dans le moteur de recherche, ça marche aussi (bon évidement, ça ne va pas dans le sens que tu voudrais).

personnellement, c'est comme utmb, cette course ne m'a jamais fait réver.

casanis a écrit:La chaleur ! vous êtes drôles !

https://duckduckgo.com/?q=sportif+mort+ ... =h_&ia=web

il n’est pire aveugle que celui qui ne veut pas voir

Je ne vois pas trop le rapport entre le lien et le sujet de ce fil.
Mais ça doit être normal, ...

#JeNeSachonsPas

J-7 jours

Le moment de vérité ...


Tadam !

Combien ça pèse, tout sauf l'eau?

BigPat a écrit:Combien ça pèse, tout sauf l'eau?

Le règlement demande entre 6,5 et 15kg.

Je ne suis pas peu fier de mes 7,5 kg. Le plus lourd, c'est la bouffe (4kg pour les 7 jours) donc le poids du sac devrait décroitre rapidement...

C'est quoi en haut du sac sur la photo ?
Tu as beaucoup couru dans cette config ? Bien stable et pas de frottements ?

jano a écrit:C'est quoi en haut du sac sur la photo ?
Tu as beaucoup couru dans cette config ? Bien stable et pas de frottements ?

De haut en bas : 1L de flotte (c'est le 3ème litre, donc pas sûr que ça serve), puis les packs de bouffe journaliers, puis les fringues et affaires bivouac... grosso-modo du plus lourd au plus léger pour peser sur les épaules plutôt que les lombaires.
Sur la photo précédente, le carquois noir en travers peut laisser penser que le sac est resserré en son milieu mais en fait, il n'en est rien ; de toute façon j'ai changé, les bâtons sont maintenant en position verticale.
Ça ressemble plutôt à ça :


Testé à pleine charge (sac plein plus 3L d'eau) sur 8km, c'est stable et ça frotte pas.
Pour ça (sans vouloir faire de pub), je trouve le sac Raidlight super ajusté, beaucoup mieux que le WAA que j'avais avant. Ah ... trop tard pour la pub (enfin, on verra à l'usage quand même).

S'il y a des choses qui auraient tendance à t'inquiéter n'hésite pas ! Je suis preneur de tous tes bons conseils et ton expérience (tant qu'il est encore temps)...

ah, trop tard...je n'avais pas vu ta réponse.
Donc on saura au retour.
Ton idée de peser sur les épaules...j'ai eu assez mal aux épaules au début mais de toutes façons avec les sacs compacts, à moins d'être assez petit, pas facile de porter sur les hanches comme en rando.

pour les marques, quand je l'ai fait en 2018, raidlight était à mon avis déjà mieux. justement beaucoup de frottements chez waa et les bidons qui ballotaient beaucoup.
Et je ne parle pas des guêtres qui avaient explosé dès le début, rafistolées à l'elasto, les possesseurs avaient eu du sable à l'intérieur et des pieds défoncés.
Mais ils ont dû faire évoluer ça depuis.

Sur le classement, tout semble s'être bien passé pour Twi : environ 500eme sur 900.

Bon, il ne sait pas encore qu'il a perdu aujourd'hui sa 1ere place u jeu des petits carrés kikourou...

400eme de la deuxième étape, c'est bien mais.....encore une place perdue au jeu des petits carrés.

d'ailleurs, j'allais faire un point sur la course.
Comme prévu, les frères EL MORABITY sont toujours devant mais ils sont bousculés par le jeune YACHOU qui avait fait 4ème sur la course d'octobre mais avec 1h de pénalité.
Et ça n'est plus Rachid qui est le 1er des 2 frères !!
Côté français, Fleureton après 1 grosse 1ère étape (4ème) a explosé au milieu la 2ème (ou blessé ou malade ?)
Chorier est toujours placé 6ème.
Mais c'est encore une fois mérile Robert qui est 4ème, 1er non-marocain, 1er français et 1er V2...l'expérience du 6ème MDS.
côté femme, l'espagnol Anna COMET PASCUA a pris le large 25' devant Sylvaine CUSSOT

Demain, c'est l'étape longue et c'est le juge de paix du MDS. Tout peut être chamboulé sur une étape qui fera entre 70 et 90km probablement.

Twi s'est très bien sorti de l'étape longue (310eme). il continue sa remontada au classement général (335). La victoire est donc encore possible mais il va falloir un peu accélérer : de toute façon, le plus important, ce sont les carrés désertiques.

Arclusaz a écrit:Twi s'est très bien sorti de l'étape longue (310eme). il continue sa remontada au classement général (335). La victoire est donc encore possible mais il va falloir un peu accélérer : de toute façon, le plus important, ce sont les carrés désertiques.

C'est clair que ca va scorer !

Les frères EL MORABITY aux deux premières places mais ils auront été menacés cette année.

Grosse défaillance de Laurence Klein (triple vainqueure de l'épreuve) lors de l'étape longue, elle rétrograde de la 63ème à la 309ème place.

Côté real-tv, à noter la présence de deux ex-candidas de Koh-Lanta, Claude et Alix (compagne de Mathieu Blanchard, qui s'est élancée en solo). Réguliers pour le moment.

pinafl a écrit:Les frères EL MORABITY aux deux premières places mais ils auront été menacés cette année.

Grosse défaillance de Laurence Klein (triple vainqueure de l'épreuve) lors de l'étape longue, elle rétrograde de la 63ème à la 309ème place.

Côté real-tv, à noter la présence de deux ex-candidas de Koh-Lanta, Claude et Alix (compagne de Mathieu Blanchard, qui s'est élancée en solo). Réguliers pour le moment.

et il sont en 4 minutes aux 3 premières places donc ça peut encore bouger sur le marathon demain.
chorier a craqué un peu sur la longue mais l'américain seulement 8 minutes derrière mérile robert et un record à 2h25 au marathon donc il va sûrement attaquer...mais ça reste un marathon sur le MDS donc moins de vérité.

çà va être la fête à twi aujourd'hui

alors bon anniversaire

oui bon anniversaire Pierre !!!

un moment inoubliable.

Bon anniversaire dans le désert de Pierre (s).
Un gars seul et carré au milieu du désert, ça fait quoi au twiscore?

Et donc Pierre/Twi a finishé (325eme).
preuve qu'une prépa carrée/carrés permet de réussir ces objectifs.

Bonne douche !

Ça se passe comment les inscriptions?
Tirage au sort ou c’est au 1er inscrit?

L’âge minimum est 16 ans, il y a beaucoup de mineurs qui ont fini cette course?

Pour les inscriptions, tant que tu payes
...
Mais ça reste une expérience hors du commun, autant par la partie course que par tout le reste qui représente 90% du temps.
16 ans, je n'en ai pas vu mon année et ça doit être exceptionnel à mon avis.

A priori une gamine de 16 ans l'a fait 'et terminé) avec son père cette année.

Vu sur tout le sport de F2.

Cela m'a surpris car les étapes sont longues et qu'en athlétisme un âge plus élevé est demandé pour participer à une épreuve de semi marathon et au-delà.

Oui je les ai suivis à distance également. C’est impressionnant à cet âge.

Arclusaz a écrit:Et donc Pierre/Twi a finishé (325eme).
preuve qu'une prépa carrée/carrés permet de réussir ces objectifs.

Bonne douche !

une douche propre : quel beau cadeau
économique en plus

Salut, de retour à la vie normale, merci pour tous ces messages...
Alors, si on reprend les réactions à vos différent posts dans l'ordre (ou pas).

jano a écrit:Donc on saura au retour.
[...]
pour les marques, quand je l'ai fait en 2018, raidlight était à mon avis déjà mieux. justement beaucoup de frottements chez waa et les bidons qui ballotaient beaucoup.

Donc au retour : sans regret d'avoir abandonné mon sac Waa pour un Raidlight, beaucoup plus confortable en course selon 100% des personnes sondées (sondage réalisé auprès d'un échantillon représentatif de l'intégralité de occupants de la tente 79). Seul inconvénient du sac Raidlight, son ouverture par le dessus qui fait qu'il faut le vider à chaque bivouac.

jano a écrit:Et je ne parle pas des guêtres qui avaient explosé dès le début, rafistolées à l'elasto, les possesseurs avaient eu du sable à l'intérieur et des pieds défoncés.
Mais ils ont dû faire évoluer ça depuis.

Que ce soit Waa ou Raidlight, ça se confirme, le système de guêtres avec scratch cousu -ou pire collé- c'est toujours de la m..., je n'ai trouvé personne pour m'en dire du bien. Perso, j'avais des Altra Lone Peak 3 (la version qui intègre encore les languettes latérales) avec les guêtres adaptées ... rien à redire, que du bonheur.

BigPat a écrit:Ça se passe comment les inscriptions?
Tirage au sort ou c’est au 1er inscrit?

L’âge minimum est 16 ans, il y a beaucoup de mineurs qui ont fini cette course?

Au 1er inscrit effectivement.
Le plus jeune était Muhammad, un marocain qui a fêté ses 16 ans sur la course et qui courait avec son père. Pareil pour Cécile dont parle peky. Difficile de comparer avec de l'athlétisme, dans les deux cas, les mineurs sont restés sous la responsabilité de leur parent -leur performance n'en reste pas moins impressionnante, surtout quand tu as des ados de 16ans qui passent leur temps sur le canapé

pinafl a écrit:Les frères EL MORABITY aux deux premières places mais ils auront été menacés cette année.

Vu de l'intérieur, il n'ont pas semblé être menacés le moins du monde. Ils ont comme d'habitude géré la course en duo pour étouffer toute tentative d'échappée, laissé croire qu'ils se tirent la bourre à deux, et au final, c'est Rachid qui gagne.

pinafl a écrit:Grosse défaillance de Laurence Klein (triple vainqueure de l'épreuve) lors de l'étape longue, elle rétrograde de la 63ème à la 309ème place.

Elle était pas venue pour gagner, elle sortait tout juste du Covid.

pinafl a écrit:Côté real-tv, à noter la présence de deux ex-candidas de Koh-Lanta, Claude et Alix (compagne de Mathieu Blanchard, qui s'est élancée en solo). Réguliers pour le moment.

Connais pas.

Arclusaz a écrit:Sur le classement, tout semble s'être bien passé pour Twi : environ 500eme sur 900.
Bon, il ne sait pas encore qu'il a perdu aujourd'hui sa 1ere place u jeu des petits carrés kikourou...

Etape de m... cette 1ère étape, j'étais pas du tout dedans, je suis pas très content de moi. (Quand à la perf de Sarto, elle était inéluctable). Heureusement que je me suis refait sur les étapes suivantes ... mais je raconterai tout ça dans mon récit, of course !

BouBou27 a écrit:C'est clair que ca va scorer !

1115 petits et 132 grands.

Twi a écrit:Salut, de retour à la vie normale, merci pour tous ces messages...
Alors, si on reprend les réactions à vos différent posts dans l'ordre (ou pas).

jano a écrit:Donc on saura au retour.
[...]
pour les marques, quand je l'ai fait en 2018, raidlight était à mon avis déjà mieux. justement beaucoup de frottements chez waa et les bidons qui ballotaient beaucoup.

Donc au retour : sans regret d'avoir abandonné mon sac Waa pour un Raidlight, beaucoup plus confortable en course selon 100% des personnes sondées (sondage réalisé auprès d'un échantillon représentatif de l'intégralité de occupants de la tente 79). Seul inconvénient du sac Raidlight, son ouverture par le dessus qui fait qu'il faut le vider à chaque bivouac.

jano a écrit:Et je ne parle pas des guêtres qui avaient explosé dès le début, rafistolées à l'elasto, les possesseurs avaient eu du sable à l'intérieur et des pieds défoncés.
Mais ils ont dû faire évoluer ça depuis.

Que ce soit Waa ou Raidlight, ça se confirme, le système de guêtres avec scratch cousu -ou pire collé- c'est toujours de la m..., je n'ai trouvé personne pour m'en dire du bien. Perso, j'avais des Altra Lone Peak 3 (la version qui intègre encore les languettes latérales) avec les guêtres adaptées ... rien à redire, que du bonheur.

c'est "étanche" les guêtres altra ?
moi, j'avais moi-même collé les velcros des raidlight sur mes chaussures et j'avais pas pris un grain de sable.
bon, j'attends le CR maintement.
Et marrant, j'avais aussi la tente 79 en 2018 !!

jano a écrit:c'est "étanche" les guêtres altra ?

Oui nickel. En tout cas avec les LP 3, rien à redire, pas un grain de sable non plus.
Depuis, ils ont retiré les languettes latérales, il n'y a plus que 2 poins d'attache, pas sûr que ce soit aussi efficace.

jano a écrit:Et marrant, j'avais aussi la tente 79 en 2018 !!

Une tente de winners !

Bravo à toi Twi. vivement ton récit !

Je n’ai pas su trouver l’info, quel est le dénivelé du MDS?

BigPat a écrit:Je n’ai pas su trouver l’info, quel est le dénivelé du MDS?

Le parcours change tous les ans.
Cette année au total 3700m de D+ pour 233km, selon ma montre. Difficile d'avoir le chiffre officiel, même le roadbook fourni par l'organisation ne chiffre pas le dénivelé.

Le plus haute ascension (le fameux Djebel El Oftal, qu'on a passé 2 fois, sur l'étape 2 et l'étape 3), c'est 250m de D+ au bas mot. Un côté dans le sable (c'est plus drôle) et l'autre dans les rochers...

On est clairement loin d'une course de montagne... une partie significative du kilométrage ressemble plutôt à ça :

(dernière ligne droite avant la ligne d'arrivée de l'étape marathon - jour 6)

Le parcours ne change plus tous les ans.
Là, c'est le même depuis 2017 je crois.
Enfin au moins 2018 car j'ai fait le même.
Et c'est clair que faut courir ou trottiner au moins.
Bon, j'avais vraiment aimé l'étape 3 la plus accidentée et le début de la longue.
Mais il y a des longueurs interminables... En particulier le marathon, 42km de ligne droite sur piste caillou avec juste 2km de sable au milieu

jano a écrit:Le parcours ne change plus tous les ans.
Là, c'est le même depuis 2017 je crois.
Enfin au moins 2018 car j'ai fait le même.
Et c'est clair que faut courir ou trottiner au moins.
Bon, j'avais vraiment aimé l'étape 3 la plus accidentée et le début de la longue.
Mais il y a des longueurs interminables... En particulier le marathon, 42km de ligne droite sur piste caillou avec juste 2km de sable au milieu

Tu as raison, il y a en gros 4 parcours type qui reviennent tous les 4 ans (modulo petites contrariétés mondiales genre COVID). Celui de 2022 était effectivement le même que celui de 2017.

Moi aussi, ma préférée a été l'étape 3, celle où on a eu plus de dénivelé avec 4 ascensions de col, dont l'Oftal par l'est (côté sable) et des parcours sur les crêtes de toute beauté.

Le début de la longue aussi, sympa avec le premier village dans la passe d'El Maharch les reliefs et les dunes jusqu'au CP4.
L'étape marathon était effectivement très roulante à part les 2 km de sable avant le CP3 et l'ascension aux mines de M'fis, mais comme je m'étais mis en mode "à fond et on lâche rien"... ça m'a pas gêné plus que ça.

Mais j'arrête, j'aurai plus rien à raconter dans le récit...

ça rappelle des bons souvenirs tes photos, ça grimpe bien ce djebbel !!
bon par contre, à faire le même parcours, les bivouacs sont toujours au même endroit et la recherche du bois pour faire le feu va devenir problématique !!

Je ne comprends pas bien l'échéancier du paiement de l'inscription:
500 € jusqu'au 15/04
1100 € jusqu'au 31/08
1800 € jusqu'au 31/10
2600 € jusqu'au 31/12

Celui qui s'inscrit avant le 15/04, il paye le solde quand?
Le 15/01/23 ou il doit régler au fur et à mesure?
C'est pas clair

BigPat a écrit:Je ne comprends pas bien l'échéancier du paiement de l'inscription:

Pour participer à l'édition 2022, j'avais fini de payer début 2020 (cause COVID etc.)... inutile de dire que je m'en rappelle plus très beaucoup.

De ce que je crois me souvenir, le principe c'est:
Au 15/4, tout coureur déjà inscrit doit avoir payé au moins 500€;
Au 31/08 ... 1100€
... et ainsi de suite.
Donc, si tu t'inscris tôt, tu peux échelonner, si tu t'inscris tard, faut tout payer d'un coup.

Ok merci

Et je ne trouve pas la liste des inscrits, il n'y en a pas???
Ca serait bien pour gérer l'inscription

Je ne me rappelle pas avoir consulté une telle liste sur la 36ème édition.