Le Dernier Homme Debout-12&13/03/22 Malay le G. (89 - Yonne)
Publié: 12 Déc 2021, 10:19Pour ceux qui ne connaissent pas le principe du Dernier homme debout :
Chaque boucle fait 7 km 700 et 260D+
Le temps maximum autorisé pour une boucle est de 60 minutes
Tout coureur n’ayant pas franchi la ligne après 60 minutes est éliminé
Chaque boucle démarre à l’heure pile. Exemple: un coureur qui termine une boucle en 45 minutes ne sera autorisé à repartir sur la suivante qu’à l’heure pile qui suit (pas avant). Il devra dont patienter en zone neutre de ravitaillement. Une fois l’heure pile passée, le coureur est libre de démarrer la boucle suivante quand il le souhaite
L’assistance (en zone de ravitaillement) est autorisée après le 7e tour
L’assistance (sur le parcours) est autorisée après le 7e tour (pacer autorisé)
Pour être déclaré vainqueur, un coureur doit terminer une dernière boucle seul (en moins de 60 minutes)
Si après 23h (et 23 tours) plusieurs coureurs sont encore en course, c’est celui qui franchira le premier la ligne d’arrivée du 24e tour qui sera déclaré vainqueur
Cette dernière règle diffère des vrais compétitions LDHD mais les records culminent à plus de 80 boucles donc 80h ! Cette course s adressent donc aux circadiens et aux amoureux de l ultra !
C est donc une nouvelle manière de faire un 24h qui allie stratégie, gros mental et gestion de la fatigue.
Cette course fait partie d une série dont la première à lieu en Vendée en janvier 2022 :
viewtopic.php?f=19&t=45123
Chaque boucle fait 7 km 700 et 260D+
Le temps maximum autorisé pour une boucle est de 60 minutes
Tout coureur n’ayant pas franchi la ligne après 60 minutes est éliminé
Chaque boucle démarre à l’heure pile. Exemple: un coureur qui termine une boucle en 45 minutes ne sera autorisé à repartir sur la suivante qu’à l’heure pile qui suit (pas avant). Il devra dont patienter en zone neutre de ravitaillement. Une fois l’heure pile passée, le coureur est libre de démarrer la boucle suivante quand il le souhaite
L’assistance (en zone de ravitaillement) est autorisée après le 7e tour
L’assistance (sur le parcours) est autorisée après le 7e tour (pacer autorisé)
Pour être déclaré vainqueur, un coureur doit terminer une dernière boucle seul (en moins de 60 minutes)
Si après 23h (et 23 tours) plusieurs coureurs sont encore en course, c’est celui qui franchira le premier la ligne d’arrivée du 24e tour qui sera déclaré vainqueur
Cette dernière règle diffère des vrais compétitions LDHD mais les records culminent à plus de 80 boucles donc 80h ! Cette course s adressent donc aux circadiens et aux amoureux de l ultra !
C est donc une nouvelle manière de faire un 24h qui allie stratégie, gros mental et gestion de la fatigue.
Cette course fait partie d une série dont la première à lieu en Vendée en janvier 2022 :
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