Kikourou.net

Je ne trouve pas de fil pour l'édition 2021 de l'Oisans Trail Tour, alors hop j'en ouvre un, même si je me dis que les kikoureurs ne doivent pas y être légion cette année...
Il y a tout de même qques kivaous...
Sauf pépin je devrais être au départ ce soir à 0h01, avé la casquette Kikouroù of course... ça fait un bail que je ne me suis pas aligné sur un ultra, ça va me faire bizarre...

DNF en 2019, abandon au km 42.
DNS en 2020, inscrit mais je sortais d'une opération de la clavicule.
Inscrit en 2021, pas de prépa montagne, mais une bonne patate sur du court. Toutes les conditions sont réunies pour un départ trop rapide et une explosion en plein vol à mi-course.

Un petit check il y a 2 semaines sur un 42km avec un peu de D+ (Chalmatrail), ça passe. Pas facile mais ça passe.
Un peu d'appréhension pour ce soir...
Je n'ai même pas regardé le profil, ça va être un peu la découverte. Bon, je connais un peu le secteur, ça aidera peut être.
Objectif : terminer sans pépin physique. Et je serai ravi !

Un suivi ici semble-t-il.

Bonne course Mathias ! Excellent souvenir de l'édition 2020 mais il me semble qu'il y a quelques nouveautés sur le parcours 2021.

Mathias a écrit:Je ne trouve pas de fil pour l'édition 2021 de l'Oisans Trail Tour, alors hop j'en ouvre un, même si je me dis que les kikoureurs ne doivent pas y être légion cette année...
Il y a tout de même qques kivaous...
Sauf pépin je devrais être au départ ce soir à 0h01, avé la casquette Kikouroù of course... ça fait un bail que je ne me suis pas aligné sur un ultra, ça va me faire bizarre...

DNF en 2019, abandon au km 42.
DNS en 2020, inscrit mais je sortais d'une opération de la clavicule.
Inscrit en 2021, pas de prépa montagne, mais une bonne patate sur du court. Toutes les conditions sont réunies pour un départ trop rapide et une explosion en plein vol à mi-course.

Un petit check il y a 2 semaines sur un 42km avec un peu de D+ (Chalmatrail), ça passe. Pas facile mais ça passe.
Un peu d'appréhension pour ce soir...
Je n'ai même pas regardé le profil, ça va être un peu la découverte. Bon, je connais un peu le secteur, ça aidera peut être.
Objectif : terminer sans pépin physique. Et je serai ravi !

Un suivi ici semble-t-il.

J'ai un message de Bolchu pour toi : "Bijour, c'est le djeun. J't'y bouzinerais bien e'l'père, mais y a l'MOB qui nous fait un p'tite palmite (les doigts qui se palment façon canard) donc bon pas sûr que ça s'code ben clair c't'affaire. Mais t'façon fume les tous et pi wouala quoi".

Le flow soit avec toi !

DavidSMFC a écrit:Bonne course Mathias ! Excellent souvenir de l'édition 2020 mais il me semble qu'il y a quelques nouveautés sur le parcours 2021.

Merci

NRT421 a écrit:J'ai un message de Bolchu pour toi : "Bijour, c'est le djeun. J't'y bouzinerais bien e'l'père, mais y a l'MOB qui nous fait un p'tite palmite (les doigts qui se palment façon canard) donc bon pas sûr que ça s'code ben clair c't'affaire. Mais t'façon fume les tous et pi wouala quoi".

Le flow soit avec toi !

Bah de toute manière, départ 0h01 et abandon au km 42 à 5 ou 6h du mat, le bouzin n'aurait pas bien eu le temps de me voir passer
Je vais quand même tenter d'envoyer qques news, j'ai sorti de son sommeil le suivi live twitter qui semble fonctionner encore à peu près ! (à part les photos)

Bonne course. J'ai fait par hasard une partie du parcours aujourd'hui qui était encours de balisage et il y a moyen de se faire plaisir. En plus, les conditions météo devraient être bonnes demain. Enjoy!

Bert75 a écrit:Bonne course. J'ai fait par hasard une partie du parcours aujourd'hui qui était encours de balisage et il y a moyen de se faire plaisir. En plus, les conditions météo devraient être bonnes demain. Enjoy!

Demain peut-être mais pour l'instant, à 1h30 du départ, il pleut !

Et j'ai oublié mon cuissard... oups.

Bon, ben le Boss a fini sa course avant que j'en ai même commencé à coder le lecteur dans Bouzin :

Même pas drôle.

jpoggio a écrit:Bon, ben le Boss a fini sa course avant que j'en ai même commencé à coder le lecteur dans Bouzin :

MathiasOisans.png

Même pas drôle.

Si j'en crois ton tableau, il a fini avec un sexe plus grand qu'au départ

Mazouth a écrit:Si j'en crois ton tableau, il a fini avec un sexe plus grand qu'au départ

Tu veux dire que le Boss a fini monté comme un âne ?

Je sais pas si c'est Mathias que j'ai encouragé en partant de Besse ce matin... en tout cas un Kikourou avec buff et casquette rouge

jpoggio a écrit:Bon, ben le Boss a fini sa course avant que j'en ai même commencé à coder le lecteur dans Bouzin :

Même pas drôle.

Bon comme ça le bouzin sera prêt pour la prochaine édition, alors

(mais sans moi, ça suffit ces conneries !)

coco38 a écrit:Je sais pas si c'est Mathias que j'ai encouragé en partant de Besse ce matin... en tout cas un Kikourou avec buff et casquette rouge

Ah, c'est bien possible !

Mais si c'est bien toi qui m'a encouragé en sortant de Besse, je t'ai vu en "civil" et au volant d'une voiture... et pas en tenue de traileur, ben alors ?

Bon sinon voilà, terminé en 14h et des brouettes...
65km tip top quoique une descente du plateau d'Emparis interminable et très difficile (douleurs assez handicapantes aux pieds et au ventre).
Et les 20 derniers à l'agonie. Le coureur qui arrive juste après moi, met 17 minutes de moins...

Sinon, super course, j'ai vraiment kiffé le parcours, peut être parce que ça fait des années que je n'ai pas couru d'ultra (exceptée la Saintélyon), ou peut être parce que je connais assez bien le secteur...
Et on a eu du bol avec la météo, la pluie s'est arrêtée 15 minutes avant le départ...
Pas trop froid à l'aube en altitude (TS manche courte sans soucis)
Par trop chaud sur les 20 derniers km entre 10 et 14h... nickel.

Mathias a écrit:

coco38 a écrit:Je sais pas si c'est Mathias que j'ai encouragé en partant de Besse ce matin... en tout cas un Kikourou avec buff et casquette rouge

Ah, c'est bien possible !

Mais si c'est bien toi qui m'a encouragé en sortant de Besse, je t'ai vu en "civil" et au volant d'une voiture... et pas en tenue de traileur, ben alors ?

Je t'ai vu en barbu et du coup pas reconnu
J'avais fait l'UT4M Taillefer la veille et je rentrais chez moi après 1 semaine de vacances.

coco38 a écrit:Je t'ai vu en barbu et du coup pas reconnu

Je te rassure, t'es pas le seul !

coco38 a écrit:J'avais fait l'UT4M Taillefer la veille et je rentrais chez moi après 1 semaine de vacances.

Ah bon, ça va alors !

Photos de l'orga ici.
(avec notamment arnauddetroyes)

Et une petite vidéo, on m'y voit, je randonne peinard...

J étais bénévole cette année
Très belle ambiance
Baliser le plateau d emparis
Puis ouvreur
Merci à toute l équipe d organisation qui a su tenir compte de mes difficultés
J avais terminé 10 ème au trail des passerelles du monteynard la semaine d avant et comme c est la même organisation merci aux bénévoles qui ont reconnu teddy et sa médaille

J'ai couru le 38. Je voulais remercier l'orga, les bénévoles et plus particulièrement ceux qui ont tracé le parcours : je me suis jamais autant éclaté sur une course !

C'était un régal à courir, aucune difficulté particulière, des relances partout, de loooooongs passages en forêt en mode toboggan, du pur bonheur ! Surtout en fin de course la forêt, ce qui fait qu'on n'a jamais subi la chaleur (à part dans les villages-ravitos mais c'était très bref).

Je n'attendais rien de particulier de cette course, je m'étais inscrit au hasard car j'étais dans le coin, mais j'ai adoré, super surprise.

Oui, c'est une chouette course ! Je serais bien allé y faire un tour cette année, mais je ne sais pas si ça m'aurait permis de croiser petitfranck, car dans 50% des cas j'abandonne à l'entrée du plateau d'Emparis

Je réutilise le fil de 2021...
Cette course en concurrence avec l'UT4M passe pourtant par le plus bel endroit du monde.
La course fait maintenant 91km (faudrait actualiser la fiche)
Aux 2 kikous inscrits...je serai signaleur sur le plateau d'emparis à la bifurcation du tour des lacs.
Ne vous dépêchez pas trop si vous voulez avoir le lever de soleil.

Présent en mode prépa sur le 40km.

coco38 a écrit:Je réutilise le fil de 2021...
Cette course en concurrence avec l'UT4M passe pourtant par le plus bel endroit du monde.
La course fait maintenant 91km (faudrait actualiser la fiche)
Aux 2 kikous inscrits...je serai signaleur sur le plateau d'emparis à la bifurcation du tour des lacs.
Ne vous dépêchez pas trop si vous voulez avoir le lever de soleil.

Pas de risque côté rapidité.
Et puisque tu connais le terrain : comment c’est d’habitude ? Technique qui nécessite plutôt gros crampons type S Lab ?… ou pas trop justement ? Et est-ce que la météo a une incidence sur le terrain cette année ? Merci

Le terrain selon moi n'est pas technique. Dans la montée il y'a quelques dalles et rocher sur le haut. Il y a aussi quelques rochers sur la descente après le 2ème lac. Le reste c'est du bon single souple. Et surtout ce sera sec!
Pour le reste du parcours je connais moins. Les sentiers vers l'alpe sont classique montagne randonnée avec du single en forêt et un peu de cailloux au dessus.
Attention il devrait faire bien chaud...avant les orages qui n'arriveront qu'après la course!

Merci patron
Oui on peut dire qu’on est vernis côté météo… vu les week-ends et les conditions de courses qui viennent de se succéder ces dernières semaines

Bon ben c'était génial...
Signaleur au col du souchet. Nuit magique sous les étoiles.
J'ai profité du plateau d'Emparis au maximum.
Quelques anecdotes... avec le 1er qui a réussi à faire la boucle des lacs dans les 2 sens Personne n'a compris comment c'était possible!
Aide au changement de batterie de frontale, complément d'eau à une dame à sec, discussion avec un concurrent en panne de frontale qui a attendu le lever du jour...
Surtout beaucoup beaucoup de remerciements
de bonjours, et petits échanges sympa.
...c'est vrai que comme me l'a fait remarquer un concurrent.. au tirage au sort des postes j'avais gagné le gros lot!

Qu’est ce que j’en ai chier
Terrain pas du tout technique, petit single bien sympa qui préservent les cheveilles privées de ligaments :nickel:

Première partie génial( plateau d’emparis au lever du soleil… extra) et 40 derniers kilomètres un peu bof bof.

Ravito bof bof aussi mais bénévoles au top.

coco38 a écrit:Le terrain selon moi n'est pas technique. Dans la montée il y'a quelques dalles et rocher sur le haut. Il y a aussi quelques rochers sur la descente après le 2ème lac. Le reste c'est du bon single souple. Et surtout ce sera sec!
Pour le reste du parcours je connais moins. Les sentiers vers l'alpe sont classique montagne randonnée avec du single en forêt et un peu de cailloux au dessus.
Attention il devrait faire bien chaud...avant les orages qui n'arriveront qu'après la course!

Merci à toi et à tous les bénévoles (même si je ne suis pas passé devant toi, je n'étais que sur le 42km). J'avais un pote sur le plateau aussi en bénévole, un barbu avec son frère.

Ptit retour sur le 42 km.
Un parcours plutôt sympas et accessible avec moins de 2000m de D+ (digne d'un trail de moyenne montage). De jolies singles qui se courent bien. La première boucle de 8 km pour revenir au départ n'apporte pas grand chose mais j'ai adoré la descente sur Vaujany à partir des lacs. Au frais dans les arbres, j'avais l'impression de traverser les Chirats ®. .

Le retour était plus chaud sur les sentiers du trail de l'étendard, mais quel joie d'avoir enfin du beau temps. Heureusement, les ravitaillements tous les 7 km à partir du km21 apportait réconfort et rafraichissement. Seul point noir, malgrés des bénévoles géniaux et des victuailles variés, c'est le SodaStream => Coca imbuvable (dosé dans l'urgence) et eau gazeuse inutile sans minéraux. Mais à tous problème existe une solution, les cafetiers de Oz et ViIllard m'ont servis vite fait, bien fait de vrais boissons avec le sourire : un bonheur et en plus ça fait travailler les commerces locaux .

Beaucoup de coureurs ont souffert de la chaleur ce qui m'a permis de jouer les PACMAN à partir de la mi course, les sensations étaient bonnes en monté. Les relances se faisaient doucement mais surement . A noter la très bonne ambiance dans le peloton avec de la courtoisie et de la solidarité.

Un kikoureur (ou kikoureuse) pourrait me comparer cette course avec l'UTB? Notamment la technicité, la durée et la ''violences'' des montées...

Hello

Il n’y a aucune technicité. C’est des sentiers bien réguliers et bien tracés. Aucun passage exposé ou vertigineux. Presque tout ce qui ne montent pas est courable.

Niveau montées, j’en vois 4:
- vers emparis 800d+: de nuit, on monte en lacet, pas de difficulté particulière
- sortie de Besse ? : plein soleil sans ombre. C’est loooonng et on fini sur du bitum
- montée vers Oz 450d+ : celle que j’ai trouvé la plus hard. Je sais pas trop pourquoi. Elle finit jamais.
- montée vers l’alpe d’Huez 400d+ : régulière et avec de bons lacets. Ça passe bien.

Ewi a écrit:Hello

Il n’y a aucune technicité. C’est des sentiers bien réguliers et bien tracés. Aucun passage exposé ou vertigineux. Presque tout ce qui ne montent pas est courable.

Niveau montées, j’en vois 4:
- vers emparis 800d+: de nuit, on monte en lacet, pas de difficulté particulière
- sortie de Besse ? : plein soleil sans ombre. C’est loooonng et on fini sur du bitum
- montée vers Oz 450d+ : celle que j’ai trouvé la plus hard. Je sais pas trop pourquoi. Elle finit jamais.
- montée vers l’alpe d’Huez 400d+ : régulière et avec de bons lacets. Ça passe bien.

Je confirme la réponse de Ewi avec quelques précisions... mais qui sont peut-être uniquement liées à mon ressenti donc subjectives:
- montée vers Emparis: en fait il faut compter au total presque 1100d+ avec un coup de cul en plus après le col Saint-Goerges... mais c'est la première grosse montée de la course et on la fait de nuit avec vue sur le ballet des frontales et les prémices de l'aube qui commencent à éclairer la ligne de crête... ça passe bien
- sortie de Besse: c'est la montée au col de Sarenne... je confirme une tuerie... et encore faut voir le verre à moitié plein: grâce au départ à minuit on la monte le matin... j'ose pas imaginer la même à 16h ... on récupère ensuite avec la longue descente sur sur bitume via la route qui ramène à l'Alpe
- montée vers Oz: dure et longue c'est vrai... mais quasi tout le temps en sous-bois... m'a paru moins dure que la suivante
- montée vers l'Alpe d'Huez: passée au mental car c'est la dernière et heureusement pas trop longue... mais pas d'ombre... avantage de cet inconvénient : le moindre souffle d'air peut t'aérer et éviter la surchauffe...

Les singles sont peu techniques c'est vrai... beaucoup de pistes forestières... attention à la quantité de sentiers dans les alpages où ils sont creusés et étroits (un piège à cheville)
Surveiller aussi le moral après le ravito de la Pierre Ronde: tu traverses toute la station (10km)... on aime (ou pas...) voir le plein de touristes vu l'heure à laquelle j'ai traversé... mais surtout tu as dans le viseur la zone de départ avec ta caisse qui t'appelles alors qu'il reste environ 30km... on pourrait pas éviter en contournant les Grandes Rousses?

Edit: j'ai aussi trouvé les ravitos pas glop et à l'inverse des bénévoles

xsbgv a écrit: mais surtout tu as dans le viseur la zone de départ avec ta caisse qui t'appelles alors qu'il reste environ 30km...

Ho oui... que ca a été dure de pas bifurquer

Je rajouterai que je suis pas super client des détours qui semblent inutiles. Exemple : le GR qui va a Oz, toi qui va a Oz et non... on te fait prendre un chemin deux fois plus long.

Trimoreo a écrit:Merci à toi et à tous les bénévoles (même si je ne suis pas passé devant toi, je n'étais que sur le 42km). J'avais un pote sur le plateau aussi en bénévole, un barbu avec son frère.

Je vois bien le "barbu" ... Seb, avec qui j'ai fait le balisage la veille et qui s'est bien caillé sur le plateau.