Kikourou.net

Le GR73 est de retour en 2020, bien sûr.Ce sera le samedi 23 mai.

La liste des courses ne change pas :
- Grand Raid 73 : 73km , 4800D+. En solo ou en relais à deux.
- Le Petit Savoyard : 23km, 1450D+
- Le trail desVignes : 10km, 400D+
- Parcours marcheurs non chronométré

Ce qui change, c'était déjà un peu annoncé, c'est le parcours du 73km. Les grandes lignes restent les mêmes, mais quelques adaptations :
- départ de Cruet directement vers le Col du Mont, sans le crochet initial de 3km dans les vignes. En fait ce sera ce qui était le parcours "retour" du 24km les années précédentes.
- Suppression, après le ravito de la Thuile, de laboucle qui remontait quasiment au Col du Mont, en passant près de l'antenne. Au lieu de cela, le parcours contournera le lac, traversera le village etmontera directement au Pic de la Sauge (pas de crochet au hameau de La Rongère)
- le gros changement : après la descente de la Galoppaz, le parcours ira faire une boucle sure les versants du Margériaz, puis redescendra aur Aillon le Vieux
- le gros ravito de mi-coruse (et passage de relais) sera à Aillon le VIeux à côté de la fromagerie (à noter pour les suiveurs!!!). Plus d'aller-retour un peu barbant à la station de ski.
- Montée directe au Col de la Cochette par le parcours habituel
- Bien sûr, toujours le Colombier et retour à la Cochette
- ensuite, petit doute sur le fait que le parcours habituel soit suivi jusqu'à l'arrivée ou bien qu'il y ait un raccourci quelque part entre la Cochette et le Mont Pelat

L'important évidemment, c'est que le ravito du Mont Pelat sera toujours là, avec le belleéquipe defous qui l'anime(et les frites! et les diots!)


Une belle occasion, en tout cas, pour ceux qui ont déjà visité la course, d'y revenir avec du nouveau....tout en gardant l'esprit, reconnu, de la course, à visage humain.

Pour ma part, je rempile : cette équipe est trop accueillante. Donc, très probablement balisage et autres babioles avant-course et, j'espère bien, ouverture de lacourse (même si "ma" section a été raccourcie, du coup). Et, histoire d'en profiter jusqu'au bout : j'essaierai de terminer encore la course avec les coureurs....

c'est vrai que les deux parties supprimées était pas top...

Dommage que les changements ne vont pas jusqu'à inclure l'arclusaz dans le parcours, ça aurait plu à certains ^^

Une bonne course à faire en tout cas!

Ces changements risquent forts de provoquer un retour sur ce GR73, ajoutés au long week-end de l'ascension qui facilite la logistique.

Je me suis inscrit hier (ou avant hier)

Est ce que les changements chamboulent beaucoup le roadbook qu'on aurait pu faire en prenant en exemple certains coureurs sur l'ancien parcours ?

Hâte d'y être !

Arclz73 a écrit:Je me suis inscrit hier (ou avant hier)

Est ce que les changements chamboulent beaucoup le roadbook qu'on aurait pu faire en prenant en exemple certains coureurs sur l'ancien parcours ?

Hâte d'y être !

Bah, je referai bien un roadbook, va....-).Mais, sinon, je pense que, l'un dans l'autre, l'heure de passage au ravito d'Aillon le Vieux devrait être la même que celle qu'il fallait avoir à celui de la stationdes Aillons, sur le parcours précédent, pour assurer.

bubulle a écrit:Le GR73 est de retour en 2020, bien sûr.Ce sera le samedi 23 mai.....

Flute alors, une date, qui encore une fois ne va pas coller..
suivi de loin...et 2021

skumy a écrit:c'est vrai que les deux parties supprimées était pas top...

Dommage que les changements ne vont pas jusqu'à inclure l'arclusaz dans le parcours, ça aurait plu à certains ^^

Une bonne course à faire en tout cas!

c'est sur !!!!! mais bon Arcluse, c'est un peu technique pour y faire monter une course et surtout en redescendre de l'autre côté. J'y pense, j'y pense,.... j'ai un tracé en tête qu'il faut que j'aille tester dans son intégralité (au départ d'Ecole en Bauges).

Et pi y'a ceux qui sont amoureux de cette montagne mais qui flippent de passer le col

Arclusaz a écrit:c'est sur !!!!! mais bon Arcluse, c'est un peu technique pour y faire monter une course et surtout en redescendre de l'autre côté. J'y pense, j'y pense,.... j'ai un tracé en tête qu'il faut que j'aille tester dans son intégralité (au départ d'Ecole en Bauges).

Peut etre pas obligé d'aller au sommet en effet sinon ça ferai un très gros step pour ce GR73 qui s'appellerai pour le coup plutot GR93 (mais ça sonne moins bien^^)

Bonjour,
Je cherche un trail pour la fin mai et je me dis que le gr73 pourrait être une idée parce que ça a l’air vraiment chouette
L’autre solution c’est le radicatrail en version 60km fin avril + le trail du mont saint michel fin mai.
Mais
Ce serait mon premier ultra
Et je voudrai surtout ne pas me griller pour le HTV le 12/07 que je veux vraiment enfin boucler, il y aura donc 6 semaines entre les 2 courses

Le GR73 me permettrait de monter sur cette distance et à une altitude bcp plus basse que le htv cela me permettrait donc d’engranger de l’expérience
Mais là ou je n’ai aucun recul c’est sur l’assimilation de la fatigue et la possibilité de reprendre un entrainement sérieux 60km/semaine après combien de semaine de repos ?

vous l'avez compris je suis trés hésitant,
merci d'avance de votre avis.

bubulle a écrit:Le GR73 est de retour en 2020, bien sûr.Ce sera le samedi 23 mai.

La liste des courses ne change pas :
- Grand Raid 73 : 73km , 4800D+. En solo ou en relais à deux.
- Le Petit Savoyard : 23km, 1450D+
- Le trail desVignes : 10km, 400D+
- Parcours marcheurs non chronométré

Ce qui change, c'était déjà un peu annoncé, c'est le parcours du 73km. Les grandes lignes restent les mêmes, mais quelques adaptations :
- départ de Cruet directement vers le Col du Mont, sans le crochet initial de 3km dans les vignes. En fait ce sera ce qui était le parcours "retour" du 24km les années précédentes.
- Suppression, après le ravito de la Thuile, de laboucle qui remontait quasiment au Col du Mont, en passant près de l'antenne. Au lieu de cela, le parcours contournera le lac, traversera le village etmontera directement au Pic de la Sauge (pas de crochet au hameau de La Rongère)
- le gros changement : après la descente de la Galoppaz, le parcours ira faire une boucle sure les versants du Margériaz, puis redescendra aur Aillon le Vieux
- le gros ravito de mi-coruse (et passage de relais) sera à Aillon le VIeux à côté de la fromagerie (à noter pour les suiveurs!!!). Plus d'aller-retour un peu barbant à la station de ski.
- Montée directe au Col de la Cochette par le parcours habituel
- Bien sûr, toujours le Colombier et retour à la Cochette
- ensuite, petit doute sur le fait que le parcours habituel soit suivi jusqu'à l'arrivée ou bien qu'il y ait un raccourci quelque part entre la Cochette et le Mont Pelat

L'important évidemment, c'est que le ravito du Mont Pelat sera toujours là, avec le belleéquipe defous qui l'anime(et les frites! et les diots!)


Une belle occasion, en tout cas, pour ceux qui ont déjà visité la course, d'y revenir avec du nouveau....tout en gardant l'esprit, reconnu, de la course, à visage humain.

Pour ma part, je rempile : cette équipe est trop accueillante. Donc, très probablement balisage et autres babioles avant-course et, j'espère bien, ouverture de lacourse (même si "ma" section a été raccourcie, du coup). Et, histoire d'en profiter jusqu'au bout : j'essaierai de terminer encore la course avec les coureurs....

et bien sur cette année encore je vous propose un pique nique en mode récupération active le lendemain au col d'Arclusaz! j'en profiterai pour vous faire goûter un breuvage en blanc issu d'un cépage qui s'appelle "la mondeuse"

Très belle course que ce GR73 ... ça vaut vraiment le coup d'y aller, ne serait que pour le ravito du Mont Pelat : je n'étais pas trop au courant de cette tradition (ou plus très lucide ) et j'ai halluciné !
Viendez vous ne le regretterez pas ... même si c'est en Savoie

peno38 a écrit:Très belle course que ce GR73 ... ça vaut vraiment le coup d'y aller, ne serait que pour le ravito du Mont Pelat : je n'étais pas trop au courant de cette tradition (ou plus très lucide ) et j'ai halluciné !
Viendez vous ne le regretterez pas ... même si c'est en Savoie

Ben moi quand j'y suis passé il n'y avait que 3 frites froides et 4 cuisses de poulet qui se battaient en duel, et même pu d'diot
Fait pas bon être lent

Mazouth a écrit:

peno38 a écrit:Très belle course que ce GR73 ... ça vaut vraiment le coup d'y aller, ne serait que pour le ravito du Mont Pelat : je n'étais pas trop au courant de cette tradition (ou plus très lucide ) et j'ai halluciné !
Viendez vous ne le regretterez pas ... même si c'est en Savoie

Ben moi quand j'y suis passé il n'y avait que 3 frites froides et 4 cuisses de poulet qui se battaient en duel, et même pu d'diot
Fait pas bon être lent

si tu veux des diots bien chaudes il faut que tu t'accroche à la culotte de vik

J aimerai bien refaire cette course mais vu que c est durant un WE long, va falloir travailler sérieusement le ministère du temps libre, de la famille et du tuvaspasencoretebarrerpourfaireunecourse ...

RayaRun a écrit:J aimerai bien refaire cette course mais vu que c est durant un WE long, va falloir travailler sérieusement le ministère du temps libre, de la famille et du tuvaspasencoretebarrerpourfaireunecourse ...

tu leur proposes de venir passer 3 jours dans les bauges : tu loues un gite quelque part vers Les Aillons, ils viennent te voir passer et tout le monde est content !

Arclusaz a écrit:

RayaRun a écrit:J aimerai bien refaire cette course mais vu que c est durant un WE long, va falloir travailler sérieusement le ministère du temps libre, de la famille et du tuvaspasencoretebarrerpourfaireunecourse ...

tu leur proposes de venir passer 3 jours dans les bauges : tu loues un gite quelque part vers Les Aillons, ils viennent te voir passer et tout le monde est content !

Sinon tu vas sur le site de l’office du tourisme des Bauges: www.arclu.fr

xsbgv a écrit:

Arclusaz a écrit:

RayaRun a écrit:J aimerai bien refaire cette course mais vu que c est durant un WE long, va falloir travailler sérieusement le ministère du temps libre, de la famille et du tuvaspasencoretebarrerpourfaireunecourse ...

tu leur proposes de venir passer 3 jours dans les bauges : tu loues un gite quelque part vers Les Aillons, ils viennent te voir passer et tout le monde est content !

Sinon tu vas sur le site de l’office du tourisme des Bauges: http://www.arclu.fr

Encore un site de phishing !

Le détail des modifications de parcours 2020 sont là :

https://static.wixstatic.com/ugd/f0b3d3 ... 8ce6d6.pdf

On supprime presque toutes les parties un peu roulantes, on rajoute un 650 D+ pour monter vers le Mont Margériaz. C'est un retour aux origines : le droit dans la pente façon Bauju !
Le BBQ du Mont Pelat, il va falloir le mériter

fred_1_1 a écrit:Le détail des modifications de parcours 2020 sont là :

https://static.wixstatic.com/ugd/f0b3d3 ... 8ce6d6.pdf

On supprime presque toutes les parties un peu roulantes, on rajoute un 650 D+ pour monter vers le Mont Margériaz. C'est un retour aux origines : le droit dans la pente façon Bauju !
Le BBQ du Mont Pelat, il va falloir le mériter

Le truc que j'ai pas bien compris est la suppression du passage par les Chalets de la Fulie : je ne vois pas trop l'intérêt.

L'idée générale, oui, c'était de rajouter le Margériaz et de supprimer l'AR un peu ballot aux Aillons qui ne se justifiait que par la possibilité d'avoir un lieu bien pratique pour le ravito de mi-course.

Mais, en fait, le ravito à Aillon le Vieux devrait être très bien et, surtout, pile devant la Fromagerie (en espérant pour les suiveurs qu'elle ouvre bien le jour de la course).

Par contre, je me fais carrotter 2 kilomètres sur ma section d'ouverture...

bubulle a écrit:Le truc que j'ai pas bien compris est la suppression du passage par les Chalets de la Fulie : je ne vois pas trop l'intérêt.

moi non plus !
Peut-etre pour rajouter un ravito en eau en cas de forte chaleur ?

bubulle a écrit:Le truc que j'ai pas bien compris est la suppression du passage par les Chalets de la Fulie : je ne vois pas trop l'intérêt.

Y a un passage dans la foret entre le col de la Cochette et les chalets de la Fullie ou c'est quand meme souvent Bagdad (mais pas cette annee!)

fred_1_1 a écrit:Peut-etre pour rajouter un ravito en eau en cas de forte chaleur ?

Y a toujours de l'eau a la Fullie a gauche des chalet.

Je trouve aussi que c'est dommage d'avoir sucre cette partie. Je me serai volontier passe d'autres sections avant de supprimer celle ci!

Cool ce petit crochet par Margeriaz sinon!

Inscrit à l'instant en mode prépa Ut4M !

sylvain73 a écrit:Y a toujours de l'eau a la Fullie a gauche des chalet.

Y en avait pas en 2019 . Il y avait deux bénévoles avec des bouteilles aux chalets.

Hello,
Cette année et comme mon fils vient d'avoir 18 ans, je pensais faire le trail du petit savoyard avec lui pour lui montrer que même de l'autre côté de la frontière il y a des coins bien sympa - mais stupeur, il faut avoir 20 ans pour faire le Petit Savoyard ... comme pour le GR73 d'ailleurs !!!
Alors, et comme je sais que nous avons des experts en GR73 : est ce une erreur ? pensez vous que si je demande gentiment à l'orga (= un petit coup de Chartreuse )cela pourrait être bon (même pour un gars de l''isère )?

Sinon, je suis preneur de course autour de Grenoble qui accepte les p'tits jeunes de 18 ans et aux alentours de 25km 1300D+.
Merci
Peno

peno38 a écrit:Hello,
Cette année et comme mon fils vient d'avoir 18 ans, je pensais faire le trail du petit savoyard avec lui pour lui montrer que même de l'autre côté de la frontière il y a des coins bien sympa - mais stupeur, il faut avoir 20 ans pour faire le Petit Savoyard ... comme pour le GR73 d'ailleurs !!!
Alors, et comme je sais que nous avons des experts en GR73 : est ce une erreur ? pensez vous que si je demande gentiment à l'orga (= un petit coup de Chartreuse )cela pourrait être bon (même pour un gars de l''isère )?

Sinon, je suis preneur de course autour de Grenoble qui accepte les p'tits jeunes de 18 ans et aux alentours de 25km 1300D+.
Merci
Peno

Cela vient assez certainement de la règlementation des courses hors stade de la FFA où la catégorie "Junior" est limitée à 25km maxi. Comme la FFA utilise la notion de "distance-effort" (100m de dénivelé équivalent à 1km supplémentaire), une course comme le Petit Savoyard dépasse 25km en distance-effort.

https://www.athle.fr/Reglement/Reglemen ... e_2020.pdf

A la page 19, il y a toute l'explication. Tu ne devrais logiquement pas trouver de trails de plus de 25km acceptant des juniors, malheureusement pour ton fils.

Et, a priori, selon le paragraphe ci-dessous, toutes les courses organisées doivent se conforme rà ce règlement :
La Fédération Française d'Athlétisme (FFA) a reçu, par arrêté en date du 31 décembre 2016, délégation du Ministre chargé des sports pour l’organisation de la pratique des disciplines de l’athlétisme, 100 km, 24 heures, courses à obstacles, courses de montagne, courses trails, cross-country, marche athlétique, marche nordique, semi-marathon, autres courses sur route. En vertu de cette délégation, elle est notamment chargée de définir les règles techniques et de sécurité concernant les disciplines de l’athlétisme running et des courses en nature ainsi que les règlements relatifs à toute manifestation dans ces disciplines, conformément aux articles L.131-16 et R.331-7 du code du sport.

bubulle a écrit:

peno38 a écrit:Hello,
Cette année et comme mon fils vient d'avoir 18 ans, je pensais faire le trail du petit savoyard avec lui pour lui montrer que même de l'autre côté de la frontière il y a des coins bien sympa - mais stupeur, il faut avoir 20 ans pour faire le Petit Savoyard ... comme pour le GR73 d'ailleurs !!!
Alors, et comme je sais que nous avons des experts en GR73 : est ce une erreur ? pensez vous que si je demande gentiment à l'orga (= un petit coup de Chartreuse )cela pourrait être bon (même pour un gars de l''isère )?

Sinon, je suis preneur de course autour de Grenoble qui accepte les p'tits jeunes de 18 ans et aux alentours de 25km 1300D+.
Merci
Peno

Cela vient assez certainement de la règlementation des courses hors stade de la FFA où la catégorie "Junior" est limitée à 25km maxi. Comme la FFA utilise la notion de "distance-effort" (100m de dénivelé équivalent à 1km supplémentaire), une course comme le Petit Savoyard dépasse 25km en distance-effort.

https://www.athle.fr/Reglement/Reglemen ... e_2020.pdf

A la page 19, il y a toute l'explication. Tu ne devrais logiquement pas trouver de trails de plus de 25km acceptant des juniors, malheureusement pour ton fils.

Et, a priori, selon le paragraphe ci-dessous, toutes les courses organisées doivent se conforme rà ce règlement :
La Fédération Française d'Athlétisme (FFA) a reçu, par arrêté en date du 31 décembre 2016, délégation du Ministre chargé des sports pour l’organisation de la pratique des disciplines de l’athlétisme, 100 km, 24 heures, courses à obstacles, courses de montagne, courses trails, cross-country, marche athlétique, marche nordique, semi-marathon, autres courses sur route. En vertu de cette délégation, elle est notamment chargée de définir les règles techniques et de sécurité concernant les disciplines de l’athlétisme running et des courses en nature ainsi que les règlements relatifs à toute manifestation dans ces disciplines, conformément aux articles L.131-16 et R.331-7 du code du sport.

Merci Bubulle pour l'explication détaillée - j'ai aussi envoyé un mai à l'orga mais je ne me fais pas d'illusion.
Je vais regarder du côté des courses aux saucissons ... comme l'ex cross de Quaix. Thx

Bon ben, petit moment d'égarement et j'ai cliqué
Le 23 m'avais bien plu l'an dernier, j'espère que le tendon tiendra d'ici là.

jofro a écrit:Bon ben, petit moment d'égarement et j'ai cliqué (...) j'espère que le(s) tendon(s) tiendra(ont) d'ici là.

La même ! Yapluka...

Ah ben on se retrouvera entre boiteux
Bonne prépa

Tiens des copains tendineux ! Je me sentirais moins seul avec mes ischios en coton
Vivement le 23 mai !

L'un n'empêche pas l'autre

Bon, un petit truc pas cool : il y a de nombreuses suppressions de trains sur Annecy/Chambéry entre le 21/5 et le 25/5 inclus. Je ne comprenais pas pourquoi je n'arrivais pas à réserver mon TGV du retour.

Je n'ai pas encore bien compris si ce sont tous les trains qui sont affectés ou seulement certains, mais en tout cas, les TGV Paris-Annecy/Chambéry le sont.

Edit: apparemment tous les trains. En fait, il n'y aura AUCUN train partant ou arrivant à Chambéry au moins le 22, 23 et 24 mai. Le trafic a l'air par contre normal les 21 et 25 (à confirmer)

bubulle a écrit:Bon, un petit truc pas cool : il y a de nombreuses suppressions de trains sur Annecy/Chambéry entre le 21/5 et le 25/5 inclus. Je ne comprenais pas pourquoi je n'arrivais pas à réserver mon TGV du retour.

Je n'ai pas encore bien compris si ce sont tous les trains qui sont affectés ou seulement certains, mais en tout cas, les TGV Paris-Annecy/Chambéry le sont.

J'en profite pour proposer des places (3) dans ma voiture pour un retour dans les Yvelines le dimanche matin, à l'aller je ne sais pas encore si je descends le mercredi ou le jeudi mais j'aurai des places également !

Avis aux intéressés...

philippe.u a écrit:

bubulle a écrit:Bon, un petit truc pas cool : il y a de nombreuses suppressions de trains sur Annecy/Chambéry entre le 21/5 et le 25/5 inclus. Je ne comprenais pas pourquoi je n'arrivais pas à réserver mon TGV du retour.

Je n'ai pas encore bien compris si ce sont tous les trains qui sont affectés ou seulement certains, mais en tout cas, les TGV Paris-Annecy/Chambéry le sont.

J'en profite pour proposer des places (3) dans ma voiture pour un retour dans les Yvelines le dimanche matin, à l'aller je ne sais pas encore si je descends le mercredi ou le jeudi mais j'aurai des places également !

Avis aux intéressés...

+1
Philippe : on peut refaire 2 ans après notre équipe en co-voiturage (avec ma voiture cette fois pour changer)
Christian: j'ai un break... donc de la place dispo également

xsbgv a écrit:+1
Philippe : on peut refaire 2 ans après notre équipe en co-voiturage (avec ma voiture cette fois pour changer)
Christian: j'ai un break... donc de la place dispo également

Why not ! j'avais prévu de descendre assez tôt, le mercredi ou jeudi matin, pour faire des balades entre l'Arclusaz (même si il parait que c'est loin d'être magnifique), l'Arcalod et la pointe de la Sambuy. J'ai tracé 2 parcours de 20-30km facilement amputable, en enchainant avec le 73k ça me ferait un week-end homologué pour l'Andorre.

On se tient au courant donc !

philippe.u a écrit:

xsbgv a écrit:+1
Philippe : on peut refaire 2 ans après notre équipe en co-voiturage (avec ma voiture cette fois pour changer)
Christian: j'ai un break... donc de la place dispo également

Why not ! j'avais prévu de descendre assez tôt, le mercredi ou jeudi matin, pour faire des balades entre l'Arclusaz (même si il parait que c'est loin d'être magnifique), l'Arcalod et la pointe de la Sambuy. J'ai tracé 2 parcours de 20-30km facilement amputable, en enchainant avec le 73k ça me ferait un week-end homologué pour l'Andorre.

On se tient au courant donc !

on va dire que j'ai rien vu !
ou que je comprends l'humour
ou que je suis magnanime......





bon, OK, les deux top model sont pour beaucoup dans la beauté des photos (copyright Daviditw, je crois)

sinon, je te conseille Arclusaz bien sur et surtout le Pécloz, bien plus beau que la Sambuy et normalement rempli de chamois.

si tu veux des idées d'itinéraires, n'hésite pas.

Attention cependant à ne pas être trop gourmand en km : les Hautes Bauges (ou Bauges Devant), c'est raide, on court très très peu. c'est beaucoup plus roulant du côté du GR73 (Bauges Derrière).

Arclusaz a écrit:sinon, je te conseille Arclusaz bien sur et surtout le Pécloz, bien plus beau que la Sambuy et normalement rempli de chamois.

si tu veux des idées d'itinéraires, n'hésite pas.

Attention cependant à ne pas être trop gourmand en km : les Hautes Bauges (ou Bauges Devant), c'est raide, on court très très peu. c'est beaucoup plus roulant du côté du GR73 (Bauges Derrière).

Je prends note.
Si tu as une ou deux traces GPS sympas en stock autour de 20km (a priori à partir du parking de Nant Fourchu d'après ce que j'avais vu), ça peut m'intéresser en effet !

philippe.u a écrit:

Arclusaz a écrit:sinon, je te conseille Arclusaz bien sur et surtout le Pécloz, bien plus beau que la Sambuy et normalement rempli de chamois.

si tu veux des idées d'itinéraires, n'hésite pas.

Attention cependant à ne pas être trop gourmand en km : les Hautes Bauges (ou Bauges Devant), c'est raide, on court très très peu. c'est beaucoup plus roulant du côté du GR73 (Bauges Derrière).

Je prends note.
Si tu as une ou deux traces GPS sympas en stock autour de 20km (a priori à partir du parking de Nant Fourchu d'après ce que j'avais vu), ça peut m'intéresser en effet !

ok

je t'envoie ça en MP dans les heures/jours à venir