Kikourou.net

J'ouvre le sujet 2020.
Etant qualif d'office pour l'Occ 2020 je pense faire le 80 km pour me préparer en Mn sauf en descente car j'ai un doute sur le fait que ça passe.
Seulement je n'ai pas fait plus de 50 km depuis 6 mois.
Entrainement erratique depuis 1 an, j'essaye de maintenir.
Je pense pouvoir recommencer du 3x par semaine à partir de septembre.
Je sais pas trop comment m'y prendre. J'attaque les frac direct ou je me remet au footing endurance fondamentale?

Pour bien faire, faudrait que je refasse le 80... vous notez la motivation

neofoxy a écrit:J'ouvre le sujet 2020.

Bin non, t'avais écrit dans le sujet 2019, j'ai du ranger...

bubulle a écrit:

neofoxy a écrit:J'ouvre le sujet 2020.

Bin non, t'avais écrit dans le sujet 2019, j'ai du ranger...

Merci Bubulle

Clic or not clic, that is the question.....

Y'a toujours l'idée du Bob l'Eponge qui me titille....mais je commence à lasser de toujours courir le même truc en mars.

Allez, après la Verticale de la Tour Eiffel en 2018... je tente le 80 en 2020
ça sera mon défi de début d'année !

Après 7 éditions consécutives, mais en variant un peu les plaisirs (30-30-50-50-80-30-80), je crois que je vais passer mon tour cette année...

Kephset a écrit:Après 7 éditions consécutives, mais en variant un peu les plaisirs (30-30-50-50-80-30-80), je crois que je vais passer mon tour cette année...

Il te manque le 18.
Je viens de m’y inscrire. Le contre coup de la TDS sûrement. Au moins je suis sûr d'être Finisher.

ilgigrad a écrit:

Kephset a écrit:Après 7 éditions consécutives, mais en variant un peu les plaisirs (30-30-50-50-80-30-80), je crois que je vais passer mon tour cette année...

Il te manque le 18.
Je viens de m’y inscrire. Le contre coup de la TDS sûrement. Au moins je suis sûr d'être Finisher.

Avec la tenue que tu as sur ta photo de profil, fait gaffe sur la capitale, un coup de flash ball et tu finis même pas le 18

ilgigrad a écrit:

Kephset a écrit:Après 7 éditions consécutives, mais en variant un peu les plaisirs (30-30-50-50-80-30-80), je crois que je vais passer mon tour cette année...

Il te manque le 18.
Je viens de m’y inscrire. Le contre coup de la TDS sûrement. Au moins je suis sûr d'être Finisher.

C'est vrai qu'il me manque celui-là, qui a aussi l'avantage de m'éviter la longue portion des quais qui m'emm***e chaque année

A cliqué 80. Maintenant s'entrainer et trouver un compagnon de Groupeto JALBHAC

C'est parti pour améliorer mon temps sur le 80 : moins de 9h !

bubulle a écrit:Clic or not clic, that is the question.....

Y'a toujours l'idée du Bob l'Eponge qui me titille....mais je commence à lasser de toujours courir le même truc en mars.

idem

mais peut etre le 50 en mode je bombarde, peut etre en prépa d'un truc à Madeire en avril qui me tente bien...

Bon moi les vieux gestes pavloviens, j’ai resigné pour la 9eme fois le 80... et 7eme année consécutive...

Cette année, j'ai pris la bonne résolution : arrêter de cliquer sur cette course....

Je me disais "ça serait bien que je trouve autre chose au mois de mars, de préférence pas un truc de marathonien refoulé".

Et là, paf, en explorant le calendrier....2019....je trouve le Trail des Piqueurs. Je ne connais pas la date 2020, mais ça a l'air de faire une plus qu'excellente alternative.

Il est donc plus que probable que je me retrouve un mode "supporter" sur l'édition 2020.

Hello la compagnie,

Ça faisait longtemps, juste une question concernant le 80, il se termine toujours bien au 1er étage de la Tour Eiffel ?

J'ai entendu dire qu'ils envisageaient une montée au 2ème étage (info, intox ?).
Si c'est le cas, je me laisserai bien tenter, histoire de renouer avec les bonnes habitudes de coureur des bois de Versailles...

Land Kikour a écrit:Hello la compagnie,

Ça faisait longtemps, juste une question concernant le 80, il se termine toujours bien au 1er étage de la Tour Eiffel ?

J'ai entendu dire qu'ils envisageaient une montée au 2ème étage (info, intox ?).
Si c'est le cas, je me laisserai bien tenter, histoire de renouer avec les bonnes habitudes de coureur des bois de Versailles...

Hello Compagnon,

Cette année pas de clignotement de la Tour Eiffel lors de leur montée pour les coureurs venus de Kikourland , car c'est pas Versailles là-bas

On parle d’un eco-trail, non ?
Les lumières du château de Versailles, les grandes eaux et la tour Eiffel qui clignote ça ne me semble pas tout à fait adapté à l’objectif.
Je me demande même si courir un 80km, avec ce que cela induit de frontales allumées au milieu de la nuit, ne constitue pas une hérésie environnementale.

L'Dingo a écrit:

Land Kikour a écrit:Hello la compagnie,

Ça faisait longtemps, juste une question concernant le 80, il se termine toujours bien au 1er étage de la Tour Eiffel ?

J'ai entendu dire qu'ils envisageaient une montée au 2ème étage (info, intox ?).
Si c'est le cas, je me laisserai bien tenter, histoire de renouer avec les bonnes habitudes de coureur des bois de Versailles...

Hello Compagnon,

Cette année pas de clignotement de la Tour Eiffel lors de leur montée pour les coureurs venus de Kikourland , car c'est pas Versailles là-bas

Ça fait plaisir de te lire, depuis le temps, j'espère que tout va bien pour toi mon ami

Avec tout ça, je ne sais toujours pas si on monte au 2ème ou si on reste au 1er ?

Bon, au final, je vais changer de course. Y'a la diag 78 (90 km) le 28 mars. j'rais plutôt là dessus.
a ++

C'est pas en Juin normalement ?

Cette année, ils annoncent le 28/03, avec un parcours inversé, Nord-sud,

Blade_Runner a écrit:C'est pas en Juin normalement ?

Super ! Du coup, je vais surement faire comme toi, j'en ai marre de l'eco80 avec son départ à 12H..

Je ne suis pas fan de cette course mais mars 2020 va être compliqué pour moi avec les élections municipales !
Du coup je pense à retourner Sur le 80, mais c’est pas donné cette course !
Du coup, le règlement permet il la revente de dossard ?

Runphil60 a écrit:Je ne suis pas fan de cette course mais mars 2020 va être compliqué pour moi avec les élections municipales !
Du coup je pense à retourner Sur le 80, mais c’est pas donné cette course !
Du coup, le règlement permet il la revente de dossard ?

Non

Blade_Runner a écrit:Super ! Du coup, je vais surement faire comme toi, j'en ai marre de l'eco80 avec son départ à 12H..

Ceci dit, l'arrivé en haut au 1er étage de la tour Eiffel de nuit (enfin pour moi ) reste un grand souvenir.

Des avis sur la surprise annoncée pour lundi ???

gbirot a écrit:Des avis sur la surprise annoncée pour lundi ???

patience

sab a écrit:

gbirot a écrit:Des avis sur la surprise annoncée pour lundi ???

patience

2eme étage?
J'avais même pas vu qu'il y avait une surprise, et je vois toujours pas

neofoxy a écrit:

sab a écrit:

gbirot a écrit:Des avis sur la surprise annoncée pour lundi ???

patience

2eme étage?
J'avais même pas vu qu'il y avait une surprise, et je vois toujours pas

Ils font du teasing à mort sur leur page FB. Ils ton "donné un premier indice" avec une photo de La Grande Cascade du Parc de Saint-cloud.

Dans les commentaires, ça suppute beaucoup sur un possible aller-retour officiel "à la" Saintélyon.

Perso si ça se confirmait, ça ne me ferait pas bander du tout. Le truc que j'aimerais bien voir un jour, ça serait un grand format entre 120km et 160, qui partirait de Rambouillet et qui pourrait retrouver le 80 du côté de La Minière. Là, clairement, je cliquerais. En gros, mettre bout à bout l'Ecotrail et le Trail des Villes Royales.

Faudrait que j'essaie cette course au moins une fois, même si c'est la version junior. C'est quoi comme niveau de difficulté le 30km ? Traditionnellement de la gadoue tout du long ? Grosses bosses ? Ou bien rien de tout ça ?

Ze Man a écrit:Faudrait que j'essaie cette course au moins une fois, même si c'est la version junior. C'est quoi comme niveau de difficulté le 30km ? Traditionnellement de la gadoue tout du long ? Grosses bosses ? Ou bien rien de tout ça ?

Le 30km est une bonne approche d'un trail moyen. Il n'y a en réalité que 18km de terrain "trail". Il n'y a pas d'énormes difficultés, mais c'est vallonné, quand même.

Il est très rare qu'on puisse parler de gadoue, c'est le plus souvent peu présent....sauf en 2018 en raisons de circonstances assez exceptionnelles (chute de neige très humide pendant la course).

En fait, la nouveauté est un 10km...

A quand la course réservée aux bénévoles !

DavidSMFC a écrit:En fait, la nouveauté est un 10km...

A 26€, ils ont réussi à faire une course plus chère que les 10km Paris-Centre tout en restant dans le parc de St Cloud

C'est noté, merci Bubulle

CA y est, inscrit sur la 80, difficile de connaitre le remplissage de cette course.... Ils disent bientôt plein, mais bon !

Runphil60 a écrit:CA y est, inscrit sur la 80, difficile de connaitre le remplissage de cette course.... Ils disent bientôt plein, mais bon !

Ils annoncent 1500 inscrits (dont je fait parti) sur le 80 km

1500 inscrits sur 3000 max, ce n'est pas vraiment du presque plein.
Peu être juste un p'tit coup de pression pour booster les inscriptions.

Pas encore inscrit sur le 80, j’attends de voir s'ils vont faire une petite promo de Noel comme les autres années je crois

Mais c'est quoi ce fil ?
Pas de date ! Pas de lien !
Y'a du laisser-aller ici.