Kikourou.net

Il me revient le grand honneur d'inaugurer ce post pour l'Ardéchois 2019.
Je suis inscrit sur le 57 suite à un tirage au sort probablement arrangé sur le task n°12.
C'est pas possible, j'avais quasi jamais rien gagné de ma vie au jeu. Je suis interdit de casino, d'intermarché et de Lidl (sauf pour les chaussettes), c'est vous dire.
Bon, je m'égare un peu, et par égard pour la sympathique organisation qui non seulement offre des dossards, mais surtout fait vivre une super course à plein de monde, je crois qu'on a le droit ici d'échanger sur ce beau trail, que certains qualifieraient d'historique.

Je n'ai jamais été là-bas, je ne connais de l'Ardèche que ses gorges, alors que là nous allons remonter au moins jusqu'à la glotte pour explorer de probablement chouettes paysages.
ArnaudB m'a dit que c'était roulane, mais je me méfie un peu des impressions de mecs 100 000 fois plus forts que moi, et si je ne veux pas terminer dans l'Ardèche total, ben va falloir se préparer, sinon boucherie assurée!

Bref, je suis preneur de 2/3 conseils, et je suis prêt en échange à donner 2/3 conseils sur comment gagner des dossards au task (ou pas)!

Je l’ai fait l’année dernière.
C’est très jolie parcours assez roulant, peu de singles et pas mal de chemins forestiers où on peut doubler facilement. Il n’y a bien que la dernière montée où il faut mettre les mains

A oui. Y’a pas de soupe sur les ravito

Je me réveille à même pas deux semaines de l'événement. Mais ça va être une première pour moi, un course si longue avec si peu de ravitaillement. Un au 22e et un au 45e, plus un point d'eau à 6 bornes de l'arrivée. S'il fait chaud va falloir être bien chargé en boisson. Moi qui suis pas fan de la poche à eau, là je ne vais pas avoir l'art des choix.

Et nous on va faire le 57 km en couple pour fêter nos 25 ans de mariage. J'espère bien finir .

Dans mes souvenirs datant de 2009, parcours assez roulant avec peu de vraies difficultés.

Les paysages sont magnifiques, il s'agit de la haute Ardèche et pas de l'Ardèche des ballades en canoë le long de la rivière.

Attention à la chaleur ou à contrario au froid (voir édition de 2013 avec de la pluie et de la neige )

Bonne course

Benman a écrit:Il me revient le grand honneur d'inaugurer ce post pour l'Ardéchois 2019.
Je suis inscrit sur le 57 suite à un tirage au sort probablement arrangé sur le task n°12.
C'est pas possible, j'avais quasi jamais rien gagné de ma vie au jeu. Je suis interdit de casino, d'intermarché et de Lidl (sauf pour les chaussettes), c'est vous dire.
Bon, je m'égare un peu, et par égard pour la sympathique organisation qui non seulement offre des dossards, mais surtout fait vivre une super course à plein de monde, je crois qu'on a le droit ici d'échanger sur ce beau trail, que certains qualifieraient d'historique.

Je n'ai jamais été là-bas, je ne connais de l'Ardèche que ses gorges, alors que là nous allons remonter au moins jusqu'à la glotte pour explorer de probablement chouettes paysages.
ArnaudB m'a dit que c'était roulane, mais je me méfie un peu des impressions de mecs 100 000 fois plus forts que moi, et si je ne veux pas terminer dans l'Ardèche total, ben va falloir se préparer, sinon boucherie assurée!

Bref, je suis preneur de 2/3 conseils, et je suis prêt en échange à donner 2/3 conseils sur comment gagner des dossards au task (ou pas)!

Je ne sais pas encore ce que je fais le Samedi 4 Mai mais si 1 Benman est sur mes terres pourquoi pas combiner entrainement vélo et la chasse aux Kikous sur le Trail l'Ardéchois...

si le parcours n'a pas changé une bonne montée jusqu'aux éoliennes de la Citadelle, du roulant la partie trail avec le château carte postale de Rochebonne avec vue sur la Vallée de l'Eyrieux et Mézenc, gerbier... saud en cas de neige jusqu'à St Jean Roure
Puis roulant avant de plonger dans le Doux, la montée qui pique les jambes pour finir accroché aux genêts pour arriver aux ruines de Rochebloine. Du quasi plat jusqu'à Nozières et re plongeon dans le Doux et arrivée triomphale sur Desaignes

Mon récit d'il y a 11 ans (P...urée 11 ans !!! http://www.kikourou.net/recits/recit-52 ... kikou.html

En fait tous les trails sont roulants? 2600 de D+ donc grosso modo 1000 de plus qu'une Saintélyon classique avec 15 bornes de moins, j'imagine que ça doit quand même piquer sévère sur quelques rampes, et pas qu'une seule a la fin

Verdict dans 10 jours.

d'accord avec toi ranou,je pense que l'on a pas tous la même notion du roulant.

sims519 a écrit:d'accord avec toi ranou,je pense que l'on a pas tous la même notion du roulant.

Ça dépend où tu habites bien sûr !

En tout cas vous allez vous régaler ! C'est mon "pays" et je suis toujours admiratif devant les paysages ...

Attention quand même à la Météo: 3 fois (2016 /2017 /2018) fait le 57 km avec de la pluie et même du gresil au sommet dans les genets en 2016 mais beau paysages et ne pas hésiter à faire un tour à la charcuterie après l'arrivée à Desaignes

Parcours relativement roulant mais cassant car il faut relancer sans arrêt. Gare aux 20 premiers kms très usants (si le parcours n'a pas trop varié) si tu veux résister à la tentation de mettre le cligno à la bifurcation du petit et grand parcours car on est à 3 kms d el'arrivée en descente. C'est tentant (toujours si le parcours n'a pas évolué.
Vers le 48ème km, la dernière difficulté, un joli petit mur qui casse bien les pattes mais rien deméchant au final.
Profites bien des passages autour des châteaux, c'est juste magique en terme d'ambiance et de vue !

Benman a écrit:...
ArnaudB m'a dit que c'était roulane, mais je me méfie un peu des impressions de mecs 100 000 fois plus forts que moi, et si je ne veux pas terminer dans l'Ardèche total, ben va falloir se préparer, sinon boucherie assurée!

Pas étonnant sachant que le point d'orgue de cette course est son fameux buffet avec "Boeuf à la broche"

L'Dingo a écrit:

Benman a écrit:...
ArnaudB m'a dit que c'était roulane, mais je me méfie un peu des impressions de mecs 100 000 fois plus forts que moi, et si je ne veux pas terminer dans l'Ardèche total, ben va falloir se préparer, sinon boucherie assurée!

Pas étonnant sachant que le point d'orgue de cette course est son fameux buffet avec "Boeuf à la broche"

De ce point de vue, la bidoche servie était aussi dure que l'assiette qui allait avec (et que j'ai toujours d'ailleurs !). J'espère que ça c'est amélioré

Le meilleur boeuf, il est toujours en musique...

Pour info il a neigé cette nuit sur St Agrève
Mais c'est déjà entrain de tout fondre

alban2607 a écrit:Pour info il a neigé cette nuit sur St Agrève
Mais c'est déjà entrain de tout fondre

Moi j'avais commandé de la chaleur dans les options, je comprends pas

2013 année fraîche et humide
http://www.kikourou.net/recits/recit-14 ... heidi.html

C’est cool, il va faire beau le WE prochain en Ardèche !

Yeahhhh. Ca va etre génial. J'ai hâte

heidi a écrit:2013 année fraîche et humide
http://www.kikourou.net/recits/recit-14 ... heidi.html

2018 sous des trombes d’eau

Si le temps est de la partie j'irai surement sur la course vous encourager en vélo ( maillot rouge Kikou et écusson Kikou sur le sac à dos

quels sont vos numéros de dossard, et aurez vous un signe distinctif KIKOU ?

D'autres Kikous inscrits à L'Ardéchois et pas dans le Kivaou ?...

*Benman : Je suis déjà inscrit, objectifs : Terminer, commentaire : Gagnant du grand jeu Kikourou. Youpii
*Fab du 38 : Je suis déjà inscrit, objectifs : Terminer
*fitigre38 : Je suis déjà inscrit, objectifs : Terminer
*Ranou147 : Je suis déjà inscrit, objectifs : Se défoncer
* sims519 : Je suis déjà inscrit, objectifs : Terminer

Ewi a écrit:

heidi a écrit:2013 année fraîche et humide
http://www.kikourou.net/recits/recit-14 ... heidi.html

2018 sous des trombes d’eau

Oh, oui... Il a plu dès le départ et de 11 degrés, c'est descendu à zéro au lever du jour avec neige et vent . C'était mon deuxième ultra et premier en mauvaises conditions, ça n'a pas raté, exit Nat à la moitié du parcours
A part ça, c'est un beau coin, enjoy!!

PhilKiKou a écrit::arrow: Si le temps est de la partie j'irai surement sur la course vous encourager en vélo ( maillot rouge Kikou et écusson Kikou sur le sac à dos

quels sont vos numéros de dossard, et aurez vous un signe distinctif KIKOU ?

D'autres Kikous inscrits à L'Ardéchois et pas dans le Kivaou ?...

*Benman : Je suis déjà inscrit, objectifs : Terminer, commentaire : Gagnant du grand jeu Kikourou. Youpii
*Fab du 38 : Je suis déjà inscrit, objectifs : Terminer
*fitigre38 : Je suis déjà inscrit, objectifs : Terminer
*Ranou147 : Je suis déjà inscrit, objectifs : Se défoncer
* sims519 : Je suis déjà inscrit, objectifs : Terminer

j'aurai l''écusson kikourou sur mon sac à dos ( merci bruno230 je l'ai reçu hier) .

En plus on va jouer les pronostics Kikourou sur l'Ardéchois (viewtopic.php?f=40&t=42628).....je vous donne un tuyau : ne jouez pas Benman, il est pas en super forme. Par contre, y'a un kikoureur qu'on peut jouer...

On pourrait même faire un mini bouzin, vu que c'est du suivi Livetrail? J'essaierai de configurer ça si le MOB a laissé Prarion en route.....moi je ne pourrai pas bouziner mais on va bien trouver quelques volontaires.

Pluie annoncée toute cette fin de semaine mais pas Dimanche !
Ca va être gras !

alban2607 a écrit:Pluie annoncée toute cette fin de semaine mais pas Dimanche !
Ca va être gras !

Oui mais la course c'est samedi !

Alors possible de prévoir la tenu de pluie !
Je pensais que la course était Dimanche !

Le terrain n’est pas très gras là bas. Et pour l’heure les quantités de pluie annoncées sont prévues l’AM et en mode très light. En revanche, il devrait faire frais au départ

bubulle a écrit:En plus on va jouer les pronostics Kikourou sur l'Ardéchois (viewtopic.php?f=40&t=42628).....je vous donne un tuyau : ne jouez pas Benman, il est pas en super forme. Par contre, y'a un kikoureur qu'on peut jouer...:-.

C'est vrai qu'en grande forme, j'étais certain d'être sur le podium. Voui voui voui

Benman a écrit:

bubulle a écrit:En plus on va jouer les pronostics Kikourou sur l'Ardéchois (viewtopic.php?f=40&t=42628).....je vous donne un tuyau : ne jouez pas Benman, il est pas en super forme. Par contre, y'a un kikoureur qu'on peut jouer...:-.

C'est vrai qu'en grande forme, j'étais certain d'être sur le podium. Voui voui voui

Tiens, je crois bien que j'ai fait ce midi sparring partner du "kikoureur qu'on peut jouer"
Effectivement, je n'ai pas réussi à le lâcher

https://strava.app.link/8fbPeGQrmW

=> Pas le grand bleu mais ça devrait aller côté météo pour vous...

Par contre pour ma sortie vélo je vais plutôt faire cache-cache avec les "rares averses" mais pas le suivi de l'Ardéchois

Bonne course à vous

De retour de l'Ardechois.
Pas vu Philkikou et son velo, par contre croisé ArnaudB et Ranou147 au depart.Peu de kikous identifiables...

Cette course est vraiment très très chouette.
Les paysages des Monts d'Ardèche y sont évidemment pour quelque chose, mais aussi et surtout le soin que prennnent les organisateurs pour ouvrir des chemins en single inédits au milieu de belles prairies en fleurs pour éviter une route, la bonne idée de faire partir le 36 et le 57 en même temps, ce qui fait une 1ere partie avec beaucoup d'ambiance, et après la bifurc une course plus intimiste, des orchestres de samba qui suivent les coureurs à différents points toute la journée,
des bénévoles aux petits oignons, et un boeuf à la broche magnifique à la fin (j'en ai rêvé toute la 2ème partie du parcours!)
25eme edition de ce trail, la même passion, intacte et extrasport qui amène en plus son expertise sans toucher à l'âme de cette course: je dis bravo et merci.
Je ferai évidemment comme on s'y engage en s'inscrivant aux tasks, un CR plus personnel de cette belle expérience, surtout que sans le task, je n'aurai probablement jamais eu l'idée de participer à cette course.

Bravo pour ta course ! Quand on aime, et c’est ton cas, on ne compte pas quel chrono pour toi ? Pas eu d’averses ? Ce temps imprévisible m’a fait renoncer au suivi de l’ Ardéchois

Philkikou a écrit:Bravo pour ta course ! Quand on aime, et c’est ton cas, on ne compte pas quel chrono pour toi ? Pas eu d’averses ? Ce temps imprévisible m’a fait renoncer au suivi de l’ Ardéchois

Juste un petit grain pas bien méchant dans le ciel. Par contre, il faisait parfois froid et j'ai couru 2/3 du temps avec la veste et 100% en manches longues ( pendant que d'autres étaient en t-shirt... on ne réagit pas tous pareil avec le froid. )
Je guettais un vélo à chaque bifurc de route! Et ce pendant 7h27! Tu as sûrement eu raison de renoncer, car le suivi n'était pas simple... et tu aurais vite pris froid.

pas vu beaucoup de kikourou non plus, juste un que j'ai salué au départ avec une caquette orange mais on a pas echangé nos pseudo.
pas vu benman, dommage
une prochaine fois.
sinon belle course, beau paysage.

on a bien fait de courir samedi car ce matin il y avait de la neige à désaignes

sims519 a écrit:pas vu beaucoup de kikourou non plus, juste un que j'ai salué au départ avec une caquette orange mais on a pas echangé nos pseudo.
pas vu benman, dommage
une prochaine fois.
sinon belle course, beau paysage.

on a bien fait de courir samedi car ce matin il y avait de la neige à désaignes

C'était moi Enchanté

Ca fait plaisir d'avoir revu Benoît aussi.

De mon côté, je me suis finalement contenté du 36km. Une fringale qui n'est pas passée. J'ai presque pas mangé au dîner la veille pour cause de mauvais timing (arrivé à 20h10 à Désaignes, du coup pas de dossard, stress, repartir pour 30 bornes pour aller à ma location, rien d'ouvert à part un pauvre resto qui vendait plus que de la brandade de morue super grasse ), pas mangé grand chose au petit déj pour cause de mauvaise logistique (pas souvent que je fais une course en terrain si inconnu).
Bref départ avec le ventre pas rempli. Et premier ravito seulement au 22 ou 23e borne et 1100 ou 1200m de D+; donc presque 2h30 de course. Bien trop tardif pour une crevette comme moi. J'avais beau manger régulièrement ce que j'avais dans mes poches, plus je mangeais, plus j'avais faim...

Sinon belle course, météo fraiche quand même (couru 95% du temps avec ma veste) et humide.

Pour les + : joli t-shirt (pas une marque, mais joli imprimé), le boeuf (tendre à souhait), le parcours (les éoliennes, les chateaux, les vallées, ça claque sévère).

Pour les - :
1) 20h c'est un peu batard comme horaire de fin pour retirer son dossard, quand tu termines à 18h à Lyon bah vu que Désaignes c'est pas loin d'être le trou du c** du monde, faut quand même 2 bonnes heures pour s'y rendre; alors tout le monde ne vient pas de Lyon, mais vu la tronche des routes pour se rendre là-bas, quoi qu'il arrive tu mets du temps pour y aller (même ceux qui viennent de Valence par ex.), du coup obligé de se lever plus tôt le lendemain matin.

2) le(s) ravito(s), en décalage avec les autres courses gérées par Extra que j'ai pu faire (LUT, LUTbN,Saintélyon), il y a plusieurs courses de villages, bien moins organisées, bien moins connues qui offrent bien plus (pas de point d'eau pour remplir ses flasques en autonomie, obligé de faire la queue pour demander à un mec; pas de soupe; pas de thé)

3) le balisage, OK tout le monde a une montre GPS, mais ça mange pas de pain comme sur la Sainté de mettre un truc tous les 10km à minima, ça fait toujours du bien au moral.

4) les mecs avec les bâtons qui savent pas à quel moment les utiliser (sur plat, sur bitume ? ), qui mettent des coups partout, qui se mettent à 2 ou 3 de front et pas possible de les passer. Pas persuadé que ce profil justifiait l'utilisation de bâtons, mais après tout, ce qui n'est pas interdit est donc autorisé, mais ça m'a gonflé.

Je la referai parce que j'aime pas rester sur un échec et je m'organiserai un peu mieux pour pas subir les mêmes désagréments et ça reste quand même pas loin de Lyon. Mais du coup pas forcément une course que je conseillerais à un mec qui vient de loin par exemple.

Après, peut être que l'absence de balisage, le fait que le ravito soit limité au strict minimum, c'est ça le fameux "esprit trail", mais dans ces cas là, faut pas faire payer ça plus cher que le prix d'un marathon, avec ravito tous les 5km, avec médaille et tee-shirt, avec parcours fermé et sécurité à tous les coins de rue.

Salut la compagnie

J'ai tout adoré sur le 57.
Je ne trouve pas que le balisage était inexistant.
Certes "light", mais quand même bien visible grâce aux point sur le sol. Il manquait peut-être quelques infos sur la distance mais les bénévoles présents sur le parcours renseignaient sans pb.
Les ravitos étaient copieux avec des bénévoles toujours aussi sympas et dispos. C'est vrai, vue la température, qu'une petite soupe chaude aurait été pas mal.
Je craignais beaucoup la dernière descente de 7 km (un mauvais souvenir sur les passerelles 65 ...) mais elle était finalement assez roulante pour ne pas faire trop mal.

Conclusion, je reviendrai avec grand plaisir

Philippe

Benman a écrit:Je ferai évidemment comme on s'y engage en s'inscrivant aux tasks, un CR plus personnel de cette belle expérience, surtout que sans le task, je n'aurai probablement jamais eu l'idée de participer à cette course.

J'ai des fois du mal à tenir mes promesses, mais quand même, faut pas déconner, le temps qui passe est assassin...
Quand on a profité d'une course de toute beauté, avec une organisation au top pour et par des coureurs passionnés, il faut remercier... surtout quand on est invité.
voilà qui est fait avec ce récit à la broche.
Merci mimisoso.

http://www.kikourou.net/recits/recit-21011-l_ardechois_-_57_km-2019-par-benman.html

Bonne nouvelle il y aura une édition en 2020 :

L'Ardéchois Trail devient l'Ardèche Trail La Voie Romaine.
Le nom change mais pas l'identité de ce trail mythique en France !


Que vous soyez débutant ou traileur aguerri, cette année il y en a pour tous les goûts ! Au programme :
Trail long (57/36 km)
Trail nocturne (20/10 km)
Course nature 10 km
Randonnée
Course enfants
https://ardeche-trail-la-voie-romaine.com/

Kirikou69 a écrit:Bonne nouvelle il y aura une édition en 2020 :

L'Ardéchois Trail devient l'Ardèche Trail La Voie Romaine.
Le nom change mais pas l'identité de ce trail mythique en France !


Que vous soyez débutant ou traileur aguerri, cette année il y en a pour tous les goûts ! Au programme :
Trail long (57/36 km)
Trail nocturne (20/10 km)
Course nature 10 km
Randonnée
Course enfants
https://ardeche-trail-la-voie-romaine.com/

D'ailleurs il n'apparaît pas dans le calendrier kikourou. Faudra qu'on voit avec les éditeurs du calendrier