Kikourou.net

Publié: **04 Mars 2018, 17:04**

Hello à tous !
La forme n'étant plus ce qu'elle était et que j'en ai un peu marre de sortir tout seul comme un couillon, parce que marcher tout seul dans le coin, c'est loin d'être terrible, je propose la création de Kimarchou à Lyon, (déclinable dans toutes les versions des régions de France).
Un peu comme le nouveau concept de la FINOFF, l'objectif n'est pas forcément le sport à fond mais s'aérer tout en papotant et en faisant (un peu) d'exercice ! L'idée étant de relancer les machines usées des anciens offeurs, des blessés, des kienonmarre, des non offeurs... On marche, on court si on veut et on afterise obligatoirement à l'arrivée. Bref, un concept qui à mon avis à toute sa place dans ce monde de sportifs absolus voire même au coeur d'un off permettant de mêler tous les niveaux !
Donc, si quelques kikoureurs souhaitent de temps en temps être des kimarcheurs, faites le savoir, je serais très heureux de partager quelques kms en votre compagnie, sans violence, sans difficulté mais avec plein de plaisir !

Publié: **04 Mars 2018, 17:25**

Excellente idée !!!!

je vais suivre le fil avec attention et bien sur je suis partant en fonction de l'agenda (là il faudrait que je cours encore 1 WE ou 2 pasque j'accroche un dossard à la fin du mois).

Et quand les beaux jours reviendront, le Kimarchou pourra utilement s'exporter à la montagne. On pourra aussi faire des sorties familiales...

Publié: **04 Mars 2018, 17:30**

Arclusaz a écrit:Excellente idée !!!!

je vais suivre le fil avec attention et bien sur je suis partant en fonction de l'agenda (là il faudrait que je cours encore 1 WE ou 2 pasque j'accroche un dossard à la fin du mois).

Et quand les beaux jours reviendront, le Kimarchou pourra utilement s'exporter à la montagne. On pourra aussi faire des sorties familiales...

Top pour les sorties familiales, merci Jean-phi, excellente idée

En revanche, la question est : serons-nous aussi prolixes que l’autre fil cousin :?:

Publié: **04 Mars 2018, 17:34**

Super bonne idée, merci Jean-Phi !
Partant également en fonction de l'agenda, que ce soit urbain, campagne ou montagne dans les beaux jours...

Publié: **04 Mars 2018, 17:37**

Arclusaz a écrit:Et quand les beaux jours reviendront, le Kimarchou pourra utilement s'exporter à la montagne. On pourra aussi faire des sorties familiales...

J'y pensais justement

Ca serait top pour tout le monde

Papakipik a écrit:Top pour les sorties familiales, merci Jean-phi, excellente idée
En revanche, la question est : serons-nous aussi prolixes que l’autre fil cousin

Merci ! A nous de l'animer et d el'imbriquer dans Off à Lyon

polosh a écrit:Partant également en fonction de l'agenda, que ce soit urbain, campagne ou montagne dans les beaux jours...

Avec plaisir !

Publié: **04 Mars 2018, 17:45**

Très très intéressé, j'espère qu'on arrivera à se caler pour les dates :wink:

Publié: **04 Mars 2018, 17:50**

Super initiative, qui va cartonner dès les beaux jours revenus !!

Publié: **04 Mars 2018, 18:01**

J'espère bien pouvoir sortir 2 ou 3h autour de Lyon les WE.
J'ai encore du boulot pour ma soutenance mais ça se tire. Début avril, c'est fini (j'espère !). Donc j'aimerais reprendre du rythme de cette façon vu que courir m'est difficile.

Publié: **04 Mars 2018, 19:51**

Super idée ! Je note

Publié: **04 Mars 2018, 20:46**

Davitw a écrit:Super idée ! Je note

Je vais me retrouver qu'avec des avions ! :shock:

Les vrais marcheurs, vous êtes où ???? :mrgreen:

Publié: **04 Mars 2018, 20:58**

Jean-Phi a écrit:
Davitw a écrit:Super idée ! Je note

Je vais me retrouver qu'avec des avions !
Les vrais marcheurs, vous êtes où ????

Présent !

Très bonne idée, je note aussi

C'est fatiguant de devoir faire semblant de courir pour être accepté dans des groupes :roll:

et puis ce sera parfait au printemps pour prépa des trek estivaux
( mais avec un peu de D+ svp hein ? :wink:

)

Publié: **04 Mars 2018, 22:09**

Jean-Phi a écrit:
Davitw a écrit:Super idée ! Je note

Je vais me retrouver qu'avec des avions !
Les vrais marcheurs, vous êtes où ????

On est la

et si en plus on fait un pique nique au milieu, ca sera top :mrgreen:

Publié: **04 Mars 2018, 22:54**

Ok, cool ! On va monter un off ki marche donc.
Preneur d'idées de parcours, de rando au saucisson dans le coin et ailleurs. Si ça se trouve, on finira peut être même par courir un peu des fois !

Publié: **08 Mars 2018, 21:44**

Allez je fais une proposition
Dimanche 22 avril 2018 à Bessenay

Je serai sur le format 25km D+1200m en mode marche rapide
Participant(s) : Turtle1975
Intéressé(s) :

: rando-bessenay-2018.JPG (51 Kio) Consulté 2917 fois

Publié: **08 Mars 2018, 22:13**

Bonne idée mais.....c'est le jour de la course à fric que tout coureur doit faire un jour : le trail de Paladru !!!!!

je ne sais pas encore si je vais être dispo ce jour là mais si oui, c'est sur je vais afteriser chez Coco !
(il y a d'ailleurs des randos à Paladru mais c'est le samedi et la course le dimanche)

viewtopic.php?f=19&t=39661&p=958713&hilit=paladru#p958713

Publié: **08 Mars 2018, 23:26**

Ben moi ça m'intéresse ! Je vais regarder ça avec intérêt ! Merci Jérôme !

Publié: **09 Mars 2018, 13:38**

Arclusaz a écrit:Bonne idée mais.....c'est le jour de la course à fric que tout coureur doit faire un jour : le trail de Paladru !!!!!

je ne sais pas encore si je vais être dispo ce jour là mais si oui, c'est sur je vais afteriser chez Coco !
(il y a d'ailleurs des randos à Paladru mais c'est le samedi et la course le dimanche)

viewtopic.php?f=19&t=39661&p=958713&hilit=paladru#p958713

Mince j'avais pas vu que la Rando était le Samedi ! L'année dernière c'était le Dimanche :oops:

Merci Laurent pour l'info... et le rappel de ce rendez-vous incontournable du Nord Isère :wink:

... pas de corne à l'horizon...

Publié: **09 Mars 2018, 21:05**

salut les lyonnais :wink:

super idée ce post, pour partager les rando vers chez moi (beaujolais) je vous transmets le calendrier:
Randonnées en Beaujolais en mars 2018
11/03/2018 : Marche du Printemps à Denicé en Beaujolais
11/03/2018 : Marche du Coeur à Saint-Loup dans le Beaujolais
18/03/2018 : Randonnée de printemps à Claveisolles en Haute Vallée d’Azergues
18/03/2018 : Randonnée printanière des GRISEMOTTES
18/03/2018 : Marche de l’Espoir - Villié-Morgon - Beaujolais
25/03/2018 : La Buisantine - Bois d’Oingt
25/03/2018 : Randonnée pédestre des trois châteaux à Quincié en Beaujolais
les coins sont très sympa sur ces parcours

Publié: **10 Mars 2018, 08:21**

Trop compliqué pour mars mais si tu en as sur avril mai ça me va bien

Merci !

Publié: **10 Mars 2018, 10:37**

Au cas où certains ne la connaissent pas

la bible

https://cms.ffrandonnee.fr/data/CD69/fi ... r-2018.pdf

Publié: **11 Mars 2018, 11:38**

Arclusaz a écrit:Au cas où certains ne la connaissent pas

la bible

https://cms.ffrandonnee.fr/data/CD69/fi ... r-2018.pdf

Trop bien, je ne connaissais pas ! Merci, j'ai téléchargé !

Publié: **15 Mars 2018, 18:23**

Dimanche j'irai "courcher" sur le 10 kms de la foulée vourloise. Kiki y sera ?

Publié: **15 Mars 2018, 18:38**

Je vais essayer de trainer madame sur le l5 ou le 22 de Claveisolles ,mais si jamais on y va ce sera au rythme de madame donc complétement imprévisible.

Publié: **15 Mars 2018, 19:20**

Jean-Phi a écrit:Dimanche j'irai "courcher" sur le 10 kms de la foulée vourloise. Kiki y sera ?

Je serai sur le 21km, je partirai de chez moi en trottinant en guise d'échauffement. Si ça te dit ;-)

Sinon pour ceux qui ne sont pas sur le LUT, je propose :
Dimanche 1er avril 2018
TALC 43 ans - 43km (Truc A La Con ou Turtle Anniversaire La Classe)
Sur la trace un peu racourcie du parcours 48 km de l'Irignoise VTT : https://www.openrunner.com/r/5416878
En mode cardio bas, donc bien lent.

Pour info, l''an passé pour ce TALC j'avais fait le parcours en rando-course de la nuit de la St-Jean (42km -650m D+) en 5h45 environ, et cette année ça va aller moins vite :lol:

Bienvenue aux ultra-marcheurs :wink:

Publié: **17 Mars 2018, 17:41**

Oula ! Je doute de faire les 10 bornes facilement donc partir de chez toi me paraît tout much. Mais merci pour la propal.

Publié: **24 Mars 2018, 12:40**

Jean-Phi a écrit:
Arclusaz a écrit:Au cas où certains ne la connaissent pas

la bible

https://cms.ffrandonnee.fr/data/CD69/fi ... r-2018.pdf

Trop bien, je ne connaissais pas ! Merci, j'ai téléchargé !

Pareil merci !
Demain on ira sans doute en famille faire celle de St martin en Haut.

Publié: **24 Mars 2018, 21:12**

C'est le moment de s'équiper :wink:

: salon randonneur.jpg (46.66 Kio) Consulté 2452 fois

Publié: **24 Mars 2018, 21:17**

tidgi a écrit:C'est le moment de s'équiper

salon randonneur.jpg

J'y étais cette après-midi... très peu de matériel. Il y a un stand Vieux Campeur et un stand Vertical. Sinon c'est plutôt un salon du tourisme des régions de france + un peu d'italie et de Suisse.
La FFR, Les guides de Chamonix, Beaucoup de Chemin de St Jacques et prestataires associés.

Y a Arclu qui organise une rando dans son jardin dimanche :mrgreen:

:

Francheville (c4) randonnée du printemps organisée par le Comité des Anciens de Francheville RV : de 7h30 à 12h (14h pour le 7km) au complexe IRIS, montée des Roches Contact : Bernard GRONLIER ou Jean CHEVALLIER 06 85 32 74 65 ou 06 03 58 64 09 Accès transport en commun : Bus C20E arrêts Gare de Francheville ou La Chardonnière Plat chaud et fruit à l’arrivée Circuits en km 7,5 14 18 % de goudron 40 25 20 Dénivelé positif en m 160 270 330 Coût entre 4,50 et 7,50€

Mazouth a écrit:Y a Arclu qui organise une rando dans son jardin dimanche :

Francheville (c4) randonnée du printemps organisée par le Comité des Anciens de Francheville RV : de 7h30 à 12h (14h pour le 7km) au complexe IRIS, montée des Roches Contact : Bernard GRONLIER ou Jean CHEVALLIER 06 85 32 74 65 ou 06 03 58 64 09 Accès transport en commun : Bus C20E arrêts Gare de Francheville ou La Chardonnière Plat chaud et fruit à l’arrivée Circuits en km 7,5 14 18 % de goudron 40 25 20 Dénivelé positif en m 160 270 330 Coût entre 4,50 et 7,50€

et je suis pas là pour encaisser les sous !!!!!!!!

j"ai fait cette rando à mon arrivée à Francheville avec mon gamin dans le porte bébé ce qui m'a permis de découvrir l'énorme potentiel du coin (si près de la ville et pourtant à la campagne).
Puis, il y a quelques années, j'ai fait avec des voisins et leurs enfants l'unique édition nocturne : on avait bien rigolé et on avait décidé de refaire souvent des balades à la frontale...ce que nous n'avons finalement jamais fait !
c'est pour cela que les trucs organisés c'est bien : c'est tel jour et on y va.

pour ceux qui iraient, faut pas craindre un peu de boue, c'est ça qui y est bon !
et pis, y a plein de caches sur le parcours.

Mazouth a écrit:Y a Arclu qui organise une rando dans son jardin dimanche :

Francheville (c4) randonnée du printemps organisée par le Comité des Anciens de Francheville RV : de 7h30 à 12h (14h pour le 7km) au complexe IRIS, montée des Roches Contact : Bernard GRONLIER ou Jean CHEVALLIER 06 85 32 74 65 ou 06 03 58 64 09 Accès transport en commun : Bus C20E arrêts Gare de Francheville ou La Chardonnière Plat chaud et fruit à l’arrivée Circuits en km 7,5 14 18 % de goudron 40 25 20 Dénivelé positif en m 160 270 330 Coût entre 4,50 et 7,50€

De grandes chances que j'y aille courcher gentiment.

Finalement, y avait rando à Irigny, juste à côté de chez moi. Du coup, j'ai emprunté le parcours à quelques variantes près (sans m'inscrire donc 0 ravito) et ça l'a très bien fait. Ambiance bucolique, détendue et champêtre. Très agréable ces formats !

Une belle balade hier dans le Pilat en mode très cool entre amis et qui a permis de redécouvrir ce chouette coin de paradis. Pas à dire, on profite mieux des paysages en marchant qu'en courant ! 14,5 kms et 603m de D+ quand même !

: Capture2.JPG (49.85 Kio) Consulté 2249 fois

: Capture.JPG (104.8 Kio) Consulté 2249 fois

Dimanche 6 mai, il y a une rando dans le beaujolais à Cogny (de 7 à 24kms) : le coin est particulièrement charmant, au milieu des buis, des vignes, des belles demeures en pierres dorées et des murets en pierres sèches.

chantrail a écrit:Dimanche 6 mai, il y a une rando dans le beaujolais à Cogny (de 7 à 24kms) : le coin est particulièrement charmant, au milieu des buis, des vignes, des belles demeures en pierres dorées et des murets en pierres sèches.

Je note. Ca fait loin mais à voir. Merci !

Publié: **11 Oct 2018, 16:29**

Bon, LPF en version randocourse quasi + off que le off, ça en tente quelques une ? Qui se rajoute :
Présents : Jean-Phi
Intéressés :

Publié: **12 Oct 2018, 15:45**

Jean-Phi a écrit:Bon, LPF en version randocourse quasi + off que le off, ça en tente quelques une ? Qui se rajoute :
Présents : Jean-Phi
Intéressés : ch'ti lillois d'vizille en mode rando/course off-iciel

Publié: **12 Oct 2018, 15:48**

Jean-Phi a écrit:Bon, LPF en version randocourse quasi + off que le off, ça en tente quelques une ? Qui se rajoute :
Présents : Jean-Phi
Intéressés : ch'ti lillois d'vizille en mode rando/course off-iciel, coco en mode Randorando

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