Kikourou.net

Salut les kikoureurs,
kiki a déja participé a cette course , qui se déroulera le 30 septembre que j'envisage de faire .
a+ sportivement

J'envisage aussi d'y participer avec quelques amis

Tamiou a écrit:J'envisage aussi d'y participer avec quelques amis

est ce que tu la déja faite, je ne sais pas si le parcours de 22 km , ressemble a un trail a+
sportivement

Salut,

Déjà fait 2 fois "la sauvage" 22.800 kms. J' adore cette épreuve atypique trés bien rodée sur le point de l'organisation. Beaucoup de monde sur chaque distance.
Je vous fais parvenir mon CR de l'an dernier avec le lien ci-joint :

http://kikourou.net/recits/recit-1950-l ... wak59.html

Je ne sais pas si cette année j'y retournerais car septembre est un mois bien rempli sur le calendrier......on verra.

Bonne course, amusement garanti :wink:

Salut,

J'ai fait l'authentique l'an dernier: 14,5km de bonheur !
et je compte bien y retourner cette année.
Comme manu j'ai laissé mes impressions ici :
http://www.kikourou.net/recits/recit-19 ... ncent.html

Bonjour
J'ai déjà fait toutes les distances, c'est normal j'habite à 4 km du bois de Raismes - Saint-Amand ou se déroule la course, tu peux venir sans problème tu ne seras pas déçu. J'ai un petit faible pour le 22 Km quand même ou il y a un peu moins de monde, la course se déroule entièrement dans le bois + les terrils bien sur,c'est super
Si tu as besoin d'une info n'hésites pas
a+

http://www.coursedesterrils.org/

Salut,
est-il raisonnable de s'aligner sur le 22kms avec le 50kms du Trail de la Côte d'Opale 3 semaines plus tard?
Donnez-moi votre avis, svp.

Rag'

A mon sens tout dépend comment tu envisages d'aborder cette course des terrils. Il ne faut peut être pas te lancer sur cette course au maximum de tes possibilités mais plutôt l'appréhendée comme une sortie longue te permettant d'étalonner ton allure pour ton objectif principal....

Quoique.... hormis les "coups de cul" aux abords des terrils, la course présente un profil relativement roulant....

3 semaines de récup, ça me va. Maintenant je serais peut-être sur la réserve mais ça me fera une bonne sortie !
On verra bien...

Publié: **03 Sep 2007, 12:07**

je fais remonter le post...
je m'aligne sur la furtive,pas d'objectif si ce n'est de me régaler dans la grimpe des terrils.
voila un objectif qui va motiver ma reprise!!!

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COURSE DES TERRILS (59 dans le nord)

COURSE DES TERRILS (59 dans le nord)

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