MIBeaujolais - 1er marathon

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MIBeaujolais - 1er marathon

Messagepar Twix2run » 13 Oct 2014, 11:02

C'est parti ... plus que 39 jours avant mon premier marathon.
Après un semi fini "à l'aise" :) en 1h48' le 5 octobre à Lyon on peut dire que "je me sens un peu rassuré".
Et j'ai encore 2 semaines pour décider si je le cours necontinu (comme mon premier semi au Beaujolais en 2013 ... 1h58' :oops:) ou en "cyrano" (comme le semi à Lyon cette année).

Pour ceux que ça intéresserait voilà une trace sur open-runner http://www.openrunner.com/index.php?id=4161279 ... elle est à priori plutôt juste
ex "manodeoro"

10 km-49'03"-54%WR - semi-1h48'01"-54%WR - marathon...pour maintenir 54% WR il me courir en 3h44'13" ... encore une idée idiote :mrgreen:
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Twix2run
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